腰椎盤突出雙腿酸痛
骨科編輯
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腰椎盤突出導(dǎo)致雙腿酸痛通常是因為椎間盤壓迫神經(jīng)根，引發(fā)下肢放射性疼痛或麻木感，這種疼痛可能會影響日?；顒?，建議盡早采取干預(yù)措施。
腰椎盤突出主要是椎間盤因退變、外傷或長期不良姿勢等原因突出或膨出，導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫。雙腿酸痛通常為坐骨神經(jīng)受累的表現(xiàn)，疼痛從腰部向臀部、大腿甚至小腿延伸，可能伴隨麻木、刺痛或無力感。早期癥狀多為腰部僵硬或輕微不適，逐漸加重后會出現(xiàn)下肢放射性疼痛。當(dāng)血液循環(huán)受阻或神經(jīng)長期受壓，會導(dǎo)致雙腿乏力酸軟，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)行走困難。如果疼痛較輕，可通過休息、適當(dāng)運(yùn)動緩解；但若癥狀持續(xù)加重或影響了正常生活，應(yīng)警惕椎間盤脫出較為嚴(yán)重，并及時就醫(yī)評估病情。
治療腰椎盤突出時，輕中度患者可采用非手術(shù)療法，如口服非甾體類抗炎藥（布洛芬）、肌肉松弛劑（如硫酸可待因）或局部使用止痛貼等對應(yīng)藥物減輕炎癥與疼痛。物理療法如牽引、超聲波或電刺激可釋放神經(jīng)壓迫，緩解疼痛。核心力量練習(xí)如瑜伽、平板支撐可增強(qiáng)腰背部肌肉，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。重度患者則可能需要手術(shù)，例如椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)、椎間盤切除術(shù)或脊柱固定融合術(shù)，恢復(fù)神經(jīng)的正常功能。日常護(hù)理中，避免彎腰搬重物，保持正確坐姿和站姿，減少腰椎負(fù)擔(dān)，適量散步、游泳也對康復(fù)有益。
若癥狀持續(xù)一段時間未見改善，或伴隨下肢無力、大小便失禁等嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)盡快至骨科或脊柱?？凭驮\，通過核磁共振（MRI）檢查明確病變程度，避免病情進(jìn)一步惡化。
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