急性腸炎導(dǎo)致的肚子痛可以通過短暫休息、飲食調(diào)整等手段緩解,但若癥狀嚴(yán)重或伴隨高燒、嘔吐等情況,應(yīng)立即就醫(yī)。
急性腸炎是由細(xì)菌感染、病毒侵襲或飲食不潔等原因引起的腸道炎癥,典型癥狀包括腹痛、腹瀉,有時(shí)會(huì)伴隨惡心、發(fā)熱等全身不適。腸道受到刺激停機(jī)維持正常運(yùn)作,就像一條“被卡住的輸送帶”,無法有效消化和吸收水分。
緩解肚子痛時(shí),最重要的是讓腸道休息,停止加重其負(fù)擔(dān)??梢耘R時(shí)禁食固體食品,選擇口服少量溫開水或添加電解質(zhì)的水,維持身體水分平衡。飲食恢復(fù)初期,應(yīng)堅(jiān)持清淡易消化原則,如稀粥、面湯等,避免生冷、辛辣、高脂類食物。另外,適當(dāng)熱敷腹部有助于舒緩痙攣性疼痛,與此同時(shí)盡量避免冷風(fēng)或久坐。
持續(xù)腹瀉肚子痛超過48小時(shí)或伴見糞便帶血、脫水等癥狀,應(yīng)盡早前往醫(yī)院治療,避免病情惡化。特別是兒童、老人及孕婦等高危人群,更需關(guān)注表現(xiàn),及時(shí)介入醫(yī)護(hù)支持以保健康。
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