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        小孩腸胃炎要吃什么食物
        
            
        
              
              消化內(nèi)科編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #腸胃炎
                            #胃炎
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        小孩腸胃炎期間適合吃清淡、易消化的食物，如軟米飯、蒸土豆、胡蘿卜泥、白粥等，同時(shí)需避免油膩、刺激性或高糖的食物。腸胃炎如果伴有脫水、持續(xù)高燒或頻繁嘔吐，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
        腸胃炎往往是因?yàn)椴《尽?a href="http://talkpolkadot.com/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌感染或飲食不當(dāng)引起的，尤其抵抗力較弱的小孩更容易中招。癥狀通常包括腹瀉、嘔吐、腹痛，有時(shí)還伴有發(fā)熱和食欲下降。這個(gè)時(shí)候脆弱的胃腸道需要短期的特別護(hù)理，選擇合適的飲食非常重要。
        在癥狀初期，家長(zhǎng)可以先讓孩子喝些葡萄糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽，以預(yù)防或緩解脫水。如果孩子逐漸恢復(fù)食欲，選擇白粥作為過渡是個(gè)好辦法，可以加少許鹽或少量去皮蒸熟的胡蘿卜片，幫助補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)。熟透的蘋果泥和去皮蒸土豆也是不錯(cuò)的選擇，它們富含果膠和淀粉，有助于吸附和緩解腸道不適，但要注意量不可過多。
        飲食上要避免油炸食品、奶油蛋糕、碳酸飲料等，這些食物可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。一些高纖維蔬菜，如芹菜和玉米，也不適宜，因?yàn)樗鼈兛赡艽碳つc壁。值得一提的是，乳制品（如牛奶）在急性期也不適合多吃，容易引發(fā)乳糖不耐，導(dǎo)致腹瀉加重。
        家長(zhǎng)可以在恢復(fù)期逐漸加入普通食物，每次量不要太多，觀察孩子的反應(yīng)。如果癥狀無(wú)明顯好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)持續(xù)高燒、明顯脫水的現(xiàn)象，務(wù)必帶孩子前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和治療。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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