缺硒會使肝功異常嗎
肝膽疾病編輯
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缺硒可能導致肝功能異常，但并非唯一原因，應具體情況。
硒是一種微量元素，對人體的多種功能至關重要，尤其在抗氧化和免疫調節(jié)方面發(fā)揮重要作用。肝臟作為人體的“化工廠”，需要依賴多種酶系統(tǒng)，而其中一些含硒酶，能夠抵御自由基的損傷。如果硒攝入不足，這些酶的合成都可能受到影響，從而削弱肝臟的解毒能力，長期下來可能導致肝功能異常。
研究發(fā)現，缺硒可能與一些肝病有關，例如脂肪肝、肝炎甚至肝纖維化等。這是因為硒的缺乏使肝細胞更容易受到氧化損傷，導致炎癥反應增強。如果飲食單一、進食過于精細化或者存在腸胃吸收障礙，可能增加缺硒的風險。但要注意，肝功能異常也可能由病毒、過量飲酒、藥物毒性等多種因素引起，缺硒只是其中可能的一小部分。
為防止缺硒，建議合理搭配膳食，例如適量食用含硒豐富的食物，如海鮮、動物內臟、大蒜、雞蛋和堅果等。也可以在醫(yī)生指導下選擇合適的硒補充劑。如果已經出現肝功能異常癥狀，比如惡心、乏力、右上腹不適等，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以確定病因并科學應對。
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