脂肪肝查不出肝功能異常
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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脂肪肝即使查不出肝功能異常，也需要引起重視，因?yàn)橹靖蔚男纬刹⒎且怀幌Φ氖?，它可能是健康問題的“報(bào)警器”。雖未影響肝功能，卻可能標(biāo)志著胰島素抵抗、代謝綜合征等問題的潛在風(fēng)險(xiǎn)。
脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積引起的一種病理現(xiàn)象，有酒精性和非酒精性兩種類型。查體顯示脂肪肝而肝功能正常，可能是因?yàn)檠装Y尚未引發(fā)明顯的肝損傷，但這種“潛伏期”并不安全，若忽視，進(jìn)一步發(fā)展可能導(dǎo)致肝纖維化甚至肝硬化。
早期脂肪肝改善的關(guān)鍵在于調(diào)整飲食和生活方式。飲食宜低脂低糖，避免高熱量食物和含糖飲料，多攝入高纖維食物如蔬菜、水果和全谷物；適量蛋白質(zhì)也是必需的，可選擇魚類、豆制品等。堅(jiān)持中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周保持150分鐘左右，有助于減輕內(nèi)臟脂肪，改善肝臟代謝環(huán)境。
若體檢報(bào)告提示脂肪肝，建議及時(shí)咨詢消化內(nèi)科或肝病?？漆t(yī)生進(jìn)一步評(píng)估病情。通過超聲檢查、血脂分析、肝纖維化檢測(cè)等掌握具體狀況，以判斷是否需藥物干預(yù)或其他治療措施。脂肪肝并不可怕，但重在早發(fā)現(xiàn)、早管理。
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