膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎怎么治療效果好的快
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關(guān)鍵詞: #關(guān)節(jié)炎 #膝關(guān)節(jié)
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膝關(guān)節(jié)炎的治療需結(jié)合自身病情,通常包括藥物、物理療法和生活方式的調(diào)整,嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
膝關(guān)節(jié)炎是由于關(guān)節(jié)軟骨退化或損傷,導(dǎo)致骨頭之間直接摩擦,產(chǎn)生疼痛、僵硬等癥狀的一種慢性疾病。隨著年齡增長(zhǎng)、體重增加或長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用關(guān)節(jié),這種問(wèn)題常常會(huì)逐漸加重。
癥狀較輕時(shí),可以通過(guò)非處方止痛藥、消炎藥來(lái)緩解疼痛。另外,理療也是一種不錯(cuò)的選擇,比如熱敷或冷敷來(lái)減輕局部疼痛感。適度鍛煉能增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量,有助于減輕關(guān)節(jié)的壓力,但需選擇低沖擊性的運(yùn)動(dòng)方式,比如游泳、騎自行車或瑜伽,而不是跑步或爬山。
嘗試控制體重是目前被廣泛認(rèn)可的重要方法之一,因?yàn)槊繙p輕一公斤的體重,膝蓋負(fù)擔(dān)能減少3倍左右。如果癥狀嚴(yán)重或保守治療無(wú)效,醫(yī)生可能會(huì)建議注射玻璃酸鈉、干細(xì)胞療法或進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)等。