肩胛上神經(jīng)卡壓綜合征可能導(dǎo)致肩部疼痛和上肢活動受限,出現(xiàn)這些癥狀時需要及時就醫(yī)。
肩胛上神經(jīng)是從頸椎發(fā)出的一個重要神經(jīng),它負(fù)責(zé)肩胛骨附近肌肉的運動和部分感覺。當(dāng)這個神經(jīng)在某處受到壓迫或損傷時,就可能導(dǎo)致肩胛上神經(jīng)卡壓綜合征。常見原因包括頸椎疾病、外傷、過度運動及肩部結(jié)構(gòu)異常等。
患者可能會感到肩胛區(qū)域深部的持續(xù)性疼痛,有時疼痛會向上臂或頸部放射。部分人會出現(xiàn)肩胛部位的無力感,甚至肌肉萎縮,尤其是在肩胛上肌和小圓肌。如果神經(jīng)壓迫較重,還可能伴隨感覺異常,例如刺痛、麻木或燒灼感。這些癥狀在使用手臂或肩膀活動時可能加重,例如舉重物或伸展動作。
避免持續(xù)長時間維持單一姿勢,比如低頭工作或拉伸不當(dāng)動作,可以減輕神經(jīng)壓力。增加肩部適度、有針對性的訓(xùn)練有助于強化相關(guān)肌肉,但需避免高強度、不正確的練習(xí)方式。如果癥狀持續(xù)或惡化,應(yīng)盡早到骨科或神經(jīng)科進(jìn)行評估,明確病因并接受適當(dāng)治療。