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        什么是口腔潰瘍？
        
            
        
              
              中醫(yī)養(yǎng)生編輯
              
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #口腔潰瘍
                            #潰瘍
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，表現(xiàn)為口腔黏膜上的圓形或橢圓形小潰瘍，觸碰時(shí)常伴有疼痛，主要由創(chuàng)傷、免疫異常、營(yíng)養(yǎng)不良或感染等多種原因引起，一般3-14天可自愈，但反復(fù)發(fā)作或癥狀嚴(yán)重時(shí)需引起重視。以下內(nèi)容將從主要病因以及應(yīng)對(duì)方式作。
        1、創(chuàng)傷和機(jī)械性損傷
        牙齒不整齊、刷牙過于用力、咀嚼硬物或熱食燙傷等都可能引發(fā)口腔潰瘍。這些傷害導(dǎo)致黏膜受損，從而形成疼痛性潰瘍。建議減少進(jìn)食過燙或過硬的食物，正確掌握刷牙力度，同時(shí)可使用硫酸鋁凝膠等含保護(hù)性成分的藥物促進(jìn)黏膜愈合。
        2、免疫功能失調(diào)
        機(jī)體免疫異常可能引發(fā)復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，如白塞病、紅斑狼瘡等疾病的表現(xiàn)之一就是經(jīng)常性的潰瘍。如果伴隨其他全身性癥狀，需盡早就醫(yī)檢查，明確診斷后可通過免疫調(diào)節(jié)劑如糖皮質(zhì)激素、環(huán)孢素等治療。
        3、營(yíng)養(yǎng)缺乏
        缺乏維生素B族尤其是B2、B12、鋅、鐵等微量元素會(huì)增加口腔黏膜脆弱性，易誘發(fā)潰瘍。日常生活中可以多吃富含上述營(yíng)養(yǎng)的食物，如全麥?zhǔn)称?、新鮮蔬果、瘦肉和堅(jiān)果。必要時(shí)可根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)劑，以改善整體身體狀況和免疫力。
        4、感染因素
        口腔中某些病毒、細(xì)菌或真菌感染如單純皰疹病毒可能引起黏膜炎癥而形成潰瘍。這類潰瘍常伴隨其他感染癥狀，如發(fā)熱或身體疲憊，治療需視病原使用抗病毒藥物如阿昔洛韋、抗生素等。
        5、精神壓力和睡眠不足
        生活壓力大、作息紊亂可能削弱免疫力，增加患潰瘍的幾率。通過規(guī)律作息、適當(dāng)放松如冥想、運(yùn)動(dòng)可緩解壓力。應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生，避免細(xì)菌和微生物侵害。
        大多數(shù)情況下，口腔潰瘍無需特別治療，充足休息與良好飲食即可自愈，但如果潰瘍直徑超1厘米、持續(xù)超過14天或頻繁復(fù)發(fā)，建議盡快就醫(yī)，明確病因以制定針對(duì)性治療。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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