肩周炎治療方法有哪些
骨科編輯
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肩周炎的治療方法包括藥物、物理治療以及生活方式的調整，根據(jù)病情輕重程度可選擇合適的方案進行緩解和治療，嚴重情況下可能需要手術干預。
1、藥物治療
肩周炎早期經(jīng)常伴有肩部疼痛和炎癥，藥物可以有效緩解癥狀。
非甾體抗炎藥：如布洛芬或雙氯芬酸，可減輕疼痛和炎癥。需按醫(yī)生建議服用，避免長期使用對胃腸道產生不良影響。
局部注射糖皮質激素：針對嚴重疼痛可局部注射，如曲安奈德、倍他米松等。這類治療具有速效性，但需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。
口服鎮(zhèn)痛藥：如對乙酰氨基酚，是一種較為安全的止痛藥物，適用于對炎癥不明顯的患者。
2、物理治療
物理治療是肩周炎康復的重要措施，能改善肩部活動度并緩解疼痛。
熱敷或冷敷：急性期使用冷敷減少炎癥，慢性期用熱敷促進血液循環(huán)和緩解僵硬。
肩關節(jié)活動訓練：在專業(yè)康復師指導下進行肩部拉伸和旋轉練習，如爬墻運動、垂直擺動法，逐步恢復肩關節(jié)功能。
超聲波治療：通過聲波刺激，緩解局部疼痛和促進組織修復。
3、生活方式調整
日常護理對控制病情復發(fā)和促進恢復也非常關鍵。
避免過度使用肩關節(jié)：尤其是患病期間，減少提重物或長時間固定動作的活動。
注意姿勢糾正：保持工作和生活中良好的姿勢，例如不要長時間低頭或聳肩。
飲食調節(jié)：補充富含抗炎成分的食物，如富含Omega-3脂肪酸的魚類、堅果，以及含維生素D和鈣的食品改善關節(jié)健康。
4、手術干預
對于保守治療無效的頑固性肩周炎，可能需要通過手術治療恢復關節(jié)活動度。常見的手術方式包括：
關節(jié)鏡松解術：通過微創(chuàng)手段松解關節(jié)囊粘連區(qū)域。
關節(jié)囊切開術：切開過度緊張或纖維化的組織，以改善肩部活動范圍。
骨關節(jié)修復術：適用于合并其他肩關節(jié)病變的患者，需移除病變組織或修復軟骨。
通過藥物、物理治療、生活方式調整以及必要時的手術干預，多數(shù)肩周炎患者可以有效緩解癥狀并恢復肩部功能。肩周炎的康復需要時間，因此患者需堅持規(guī)范化治療，遇到癥狀加重及時尋求醫(yī)生幫助。
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