最近牙齦總出血是怎么回事
口腔科編輯
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牙齦出血可能是牙周炎、牙齦炎或身體缺乏維生素C引起，需通過改善口腔衛(wèi)生、補充營養(yǎng)及就醫(yī)治療解決。牙齦的多次出血通常與口腔疾病、營養(yǎng)不良或全身性疾病相關(guān)，應(yīng)及時找出原因并采取針對性措施。
1、牙周炎和牙齦炎是最常見的牙齦出血原因。牙菌斑和牙石的積累會刺激牙齦，引發(fā)炎癥。牙周炎會使牙齦紅腫、疼痛，甚至出現(xiàn)牙齦萎縮，嚴重時會導(dǎo)致牙齒松動。治療牙周炎和牙齦炎需要定期洗牙，清除牙菌斑和牙石。使用抗菌漱口水，如氯己定，可以有效控制口腔細菌。堅持早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，保持口腔衛(wèi)生也很重要。
2、維生素C缺乏是牙齦出血的另一常見原因。維生素C有助于維持牙齦健康，缺乏時會降低免疫力，導(dǎo)致牙齦脆弱易出血。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、青椒和西蘭花。建議每天攝入足夠的維生素C，成年人每日推薦攝入量為100毫克。如果飲食中無法滿足，可以在醫(yī)生建議下適量補充維生素C片劑。
3、全身性疾病如白血病、糖尿病等也能引發(fā)牙齦出血。這些疾病會導(dǎo)致凝血功能障礙或免疫力下降，使牙齦更容易出血。如果有持續(xù)牙齦出血并伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行全面檢查。及早確診并治療原發(fā)病，才能有效控制牙齦出血。
牙齦出血看似輕微，但可能是嚴重健康問題的信號。通過改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣、均衡飲食和定期就醫(yī)檢查，可以有效預(yù)防和治療牙齦出血。關(guān)注牙齦健康，及時處理問題，對維護整體健康至關(guān)重要。
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