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        頸椎病是一種慢性病，患者心，注意細(xì)節(jié)問題。飲食問題也是如此，如果不注意飲食，很容易導(dǎo)致頸椎病的癥狀，如頸部疼痛、頭痛、頭暈、身體麻木等惡化，不利于患者的健康。那么，頸椎病患者如何有利于自己的康復(fù)呢？讓我們?cè)敿?xì)了解頸椎病患者的飲食。
        1、頸椎病患者的一般飲食原則:合理組合，飲食合理組合，不得單獨(dú)偏食。
        頸椎病食物一般分為主食，主要提供米、面等熱能，屬于這種食物。另一種食物可調(diào)節(jié)生理功能，稱為豆類、水果、蔬菜等副食物。主食中營養(yǎng)不同，粗細(xì)同時(shí)吃，不能單獨(dú)偏食。粗細(xì)、干稀、主次搭配的全面營養(yǎng)可以滿足人體的需要，促進(jìn)患者的康復(fù)和維持正常人體的需要，幫助頸椎病患者及時(shí)康復(fù)，免受頸椎病痛苦。
        頸椎病由于椎體增生、骨質(zhì)退化疏松癥等原因，頸椎病患者應(yīng)以鈣、蛋白質(zhì)、維生素b族、維生素c和維生素e豐富的飲食為主。其中鈣是骨頭的主要成分，多為牛奶、魚、豬尾骨、大豆、黑豆等含量。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼和肌肉不可或缺的營養(yǎng)素。維生素b、e可以緩解疼痛，消除疲勞。
        2、頸椎病患者應(yīng)多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的果蔬
        (2)如果是寒濕阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃狗肉、羊肉等溫暖的散寒物
        鯉魚、黑豆等。
        3、頸椎病患者需要對(duì)癥進(jìn)食
        (1)視力模糊、流淚，應(yīng)多吃含鈣、硒、鋅類食物，如豆制品、動(dòng)物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜等。
        (2)頸椎病伴有高血壓者，多吃豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、甜瓜、冬瓜、綠豆等新鮮蔬菜和水果。
        4、頸椎病患者禁忌飲食
        戒煙、戒酒不要經(jīng)常吃冷過熱的食物，不要吃油膩的味道，不要吃辣刺激的食物等。
        看了以上頸椎病的飲食知識(shí)后，我相信知道頸椎病患者應(yīng)該怎樣吃才能恢復(fù)。為了盡快擺脫頸椎病的痛苦，必須在正規(guī)醫(yī)院檢查治療。還要注意飲食和其他方面。最后，?；颊吲笥褌?cè)缛湛祻?fù)！                
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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