精索靜脈曲張患者的注意事項
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
患有精索靜脈曲張的男性朋友平時不要忘記做好精索靜脈曲張的護(hù)理工作,對身體早日恢復(fù)健康有很大幫助。下面我們就一起來了解一下精索靜脈曲張的護(hù)理方法。
專家對精索經(jīng)脈曲張患者的護(hù)理提出了以下建議:
1、養(yǎng)成按時休息的習(xí)慣,保證睡眠時間,每晚12點前準(zhǔn)時睡覺,讓身體休息
2、適度鍛煉、精索靜脈曲張患者,一般不應(yīng)劇烈運動,選擇強度小的項目進(jìn)行鍛煉,如散步、慢跑等
3、談?wù)擄嬍?,避免辛辣刺激食物,多吃蔬菜?a href="http://talkpolkadot.com/k/124028.html" target="_blank">水果等。
4、晚飯不要吃得太多,7~8份就可以了
5、減少房間頻率,每周1~2次即可,未婚者完全戒除初淫,在轉(zhuǎn)移性方面的注意力,避免生殖系統(tǒng)長期充血
6、著裝松弛,不要穿緊衣服,即使用精巢內(nèi)衣也要以精巢部位是否舒適為原則。
7、放松心情,減少焦慮,積極選擇正確的藥物治療。
8、避免長坐站立,長坐30分鐘可適當(dāng)行走。
9、戒煙酒,如果不能完全戒煙,一定要減少量,每天不超過5根,如果不能脫離,可以適量喝葡萄酒。
。鐵嶺治療失眠到哪家醫(yī)院好,鐵嶺治失眠的醫(yī)院哪家好?鐵嶺專業(yè)治療失眠...