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少精癥跟日常習(xí)慣關(guān)系密切少精患者日常飲食有四忌

男性不育編輯博禾醫(yī)生

81次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-06-30 09:24:36

關(guān)鍵詞： #少精癥 #少精

少精癥是指每ml精液中精子不足2000萬(wàn)，精子數(shù)量少，與卵子相遇的機(jī)會(huì)少，男性不育，預(yù)防該病的方法如下:

改變壞習(xí)慣

男性應(yīng)戒煙戒酒，不要吃太油膩的食物，不要接觸日常生活中的有毒物品腎精不充分的人，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥來(lái)補(bǔ)充腎精，控制情欲的工作適當(dāng)，不要過(guò)勞的七情和諧，過(guò)度的話會(huì)傷害精神的疾病早期治療，疾病久病容易傷害腎臟。

要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

男性應(yīng)該注意衛(wèi)生，以防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

避免久坐，少穿緊身褲

男性不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)、泡熱水澡、穿牛仔褲等。睪丸是一個(gè)非常柔軟的器官，溫度高會(huì)影響精子的發(fā)生，所以必須避免睪丸溫度上升的因素。

掌握性知識(shí)

男性應(yīng)掌握一定性知識(shí)，了解男性的生理特征和保健知識(shí)，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時(shí)的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，應(yīng)立即診治。

預(yù)防少精癥的日常飲食也要注意

男性朋友應(yīng)該怎樣做少精子的預(yù)防保健呢？

1:少精癥患者不能多吃豆腐

據(jù)美國(guó)多媒體報(bào)道，美國(guó)的最新研究再次明確，每天吃大豆產(chǎn)品，男性的精子數(shù)量就會(huì)明顯減少。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人驚訝的是，每天吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有4100萬(wàn)個(gè)精子，明顯低于不吃大豆制品的男性。

2:少精癥患者不能多喝啤酒

患腎臟病，無(wú)限大量飲用啤酒，尿酸沉積腎小管堵塞，腎衰竭。血液檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)腎臟有問(wèn)題，腎功能此時(shí)損傷不輕。與其血液檢查知道腎臟，不如平時(shí)定期進(jìn)行尿檢。因?yàn)槟驒z是知道腎臟最簡(jiǎn)單、最快捷的方法。

3:少精癥患者不能多喝牛奶茶

現(xiàn)在市面上銷(xiāo)售的珍珠牛奶茶多用牛奶精、色素、香精、木薯粉(指牛奶茶中的珍珠)和自來(lái)水制作。乳精的主要成分氫化植物油是反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性激素的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。

4:以下食品也是少精男性應(yīng)注意的

1、豬腰:很多人喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，特別是燒烤時(shí)，腰成為很多男性的最愛(ài)。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告說(shuō)，吃內(nèi)臟補(bǔ)身，注意重金屬鎘不育。

2、芹菜:近年來(lái)，經(jīng)常吃芹菜，男性精子數(shù)明顯減少，停止吃4個(gè)月后，可以恢復(fù)正常水平。

3、咖啡:平時(shí)感情起伏大，交感神經(jīng)容易興奮的人，在做愛(ài)前最好不要喝含咖啡等咖啡因的飲料，以免抑制副交感神經(jīng)，降低性欲。

4、炸雞:夏天喜歡燒烤的男性，據(jù)專家介紹，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，男性少，精子弱。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

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少精癥少精

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