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        4個(gè)生活誤區(qū) 容易導(dǎo)致不孕不育 遵循幾個(gè)原則
        
            
        
              
              男性不育編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #不孕不育
                            #不孕
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        夫妻結(jié)婚同居2年以上，沒(méi)有采取避孕措施就沒(méi)有懷孕，其中女性的原因也有男性的病證。如果是男性的疾病，常見(jiàn)的病因有先天性不足、腎精不足、精關(guān)不足、腎精損失、滑脫、房間勞動(dòng)過(guò)度、腎臟不藏精、情志緊張、精氣失調(diào)等。總之，這種病因離不開(kāi)腎、腎、氣、腎陽(yáng)、腎陰、腎陰陽(yáng)兩虛。
        四個(gè)生活誤區(qū)容易導(dǎo)致不孕不育
        一、生孩子是女方的事，如果不能生育就讓老婆看病吧！取精液檢查很麻煩。在生育方面，女方承擔(dān)更多的責(zé)任，但生育離不開(kāi)男女搭配。男性睪丸是人體內(nèi)最容易受到外部環(huán)境因素影響的器官，男性同胞必須加強(qiáng)自我防范。男性播種能力的檢測(cè)方法與女性生育能力檢測(cè)相比，取精液進(jìn)行檢測(cè)已經(jīng)很方便了。應(yīng)對(duì)策略:夫妻不育，匹夫有責(zé)任。老公應(yīng)該先去醫(yī)院咨詢檢查。
        二、蒸桑拿，清潔無(wú)聊。睪丸最怕高溫了，經(jīng)常在溫度較高的環(huán)境中生活工作可抑制精子的生產(chǎn)。例如，經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長(zhǎng)期使用電熱毯、廚師、鍋爐工人、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對(duì)男性播種能力有很大影響。對(duì)策:去除高溫等不利環(huán)境，不要故意制造高溫因素。
        三、飯后吸煙，勝過(guò)活神。吸煙者顯示了男性的本色。煙草中的有害成分可以通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，直接或間接揮毒性作用。對(duì)準(zhǔn)爸爸而言，吸煙不僅會(huì)影響到受孕的成功率，而且會(huì)嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量。另外，長(zhǎng)期大量地吸煙更容易發(fā)生性功能障礙，也間接地降低了生育力。被動(dòng)吸煙者危害更甚。
        四、絕對(duì)不要使用電腦等電器，消除環(huán)境污染。家電的電磁輻射大多是安全的。只要合理地使用家電，它們對(duì)生殖健康的影響很微小。環(huán)境污染是精子質(zhì)量顯著下降的原因之一。大多數(shù)污染對(duì)人體的傷害需要長(zhǎng)期接觸，積累各種有害因素，加上個(gè)人體質(zhì)的原因。每個(gè)人都有抵抗力，重視它，也不必太擔(dān)心。
        治療不育應(yīng)遵循的幾個(gè)原則
        1。治療原發(fā)性疾病。引起血精原發(fā)性疾病久治不愈，血液存在于精液中，影響精液質(zhì)量和精子功能的同時(shí)，原發(fā)性疾病治療不理想，全身狀況下降，功能下降，生育力下降，發(fā)展為男性不育癥。因此，血精現(xiàn)象應(yīng)盡早查明原因，及時(shí)治療。
        2。選擇正確的療法。血精治療的方法有很多，還可以采用理療、中醫(yī)藥治療，并發(fā)后尿道炎時(shí)可行后尿道藥液灌注療法。對(duì)癥治療，及時(shí)治療，有目的地治療。只要方法合適，治療不難，治愈后不會(huì)影響房間和生育力。伴有精液常規(guī)異常的精索靜脈曲張者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，隱睪或睪丸下降不全者可行睪丸下降固定術(shù)，以促進(jìn)睪丸的生精功能。
        3。發(fā)揮中醫(yī)治療的優(yōu)勢(shì)。中醫(yī)在治療血精方面，有很多偏方、檢查方，療效好。北京同濟(jì)醫(yī)院利用中醫(yī)治療血精方面，有獨(dú)特的手段，療效明顯。對(duì)于1度精索靜脈曲張、精液感染(包括前列腺炎、精囊炎、精巢輸精管炎)、免疫性男性不育癥，采用中醫(yī)中藥認(rèn)證治療、活血化瘀、清肝補(bǔ)腎、補(bǔ)腎益精、疏肝調(diào)整。
        4。食療的好處不容忽視。在治療原發(fā)性疾病的同時(shí)，在日常飲食中，可以經(jīng)常吃到鴨肉、紅豆、菱形、冬瓜、生蓮、蓮子、棗、薏苡、生地黃、茯苓、山藥、生魚、生茅根等，可以選擇合適的藥膳烹飪。生殖道炎癥患者應(yīng)積極給予抗生素治療的維生素e、維生素c、鋅制劑可以提高精子功能。對(duì)于免疫性不孕癥患者，使用避孕套可以消除和減少精子抗原對(duì)女性的刺激。免疫抑制劑大量的短期應(yīng)用和精子洗滌人工授精等方法，有利于免疫性不孕的治療。
        做好7點(diǎn)讓你跟不育說(shuō)再見(jiàn)
        1、多參加鍛煉。
        研究表明，男性身體過(guò)度肥胖，會(huì)導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長(zhǎng)，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。但是，鍛煉強(qiáng)度適中，馬拉松和長(zhǎng)距離自行車等劇烈運(yùn)動(dòng)，睪丸溫度上升，破壞精子成長(zhǎng)所需的涼爽環(huán)境。騎自行車會(huì)危險(xiǎn)睪丸外囊血管，騎自行車時(shí)建議穿帶墊子的短褲，選擇減震功能好的自行車。
        2、不要去桑拿、蒸汽浴室。
        高溫蒸汽浴直接傷害精子，抑制精子的生成。
        3、戒煙。
        數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙是必要的。
        4、適度飲用。
        大量飲酒會(huì)降低精子質(zhì)量，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每天14-28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯(含酒精8-9克)，實(shí)行女性一半的推薦量。
        5、對(duì)麻醉劑說(shuō)不。
        麻醉劑、毒品等對(duì)精子也有很大危害，長(zhǎng)期持續(xù)。
        6、放松心態(tài)。
        精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響。所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。
        7、把手機(jī)放在上衣口袋里。
        手機(jī)放在褲兜里，筆記本放在膝蓋上，穿緊身衣會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以必須把手機(jī)放在口袋里。
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            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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