性功能異常導(dǎo)致不育如何避免
男性不育編輯
博禾醫(yī)生
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博禾醫(yī)生
不育一直是個(gè)重要話題，目前我國(guó)不育患者增加，但30%的人屬于先天性質(zhì)，其他人由后天因素引起，免疫性不育的危害對(duì)患者身心有很大影響，因此對(duì)不育很尊敬。免疫性不育作為不育之一當(dāng)然也不容忽視。不育往往是由于各種功能異常引起的，如何避免功能異常尤為重要，功能異常是廣泛的語(yǔ)言，具體疾病需要具體的對(duì)策，總結(jié)了有效的預(yù)防措施。
如何避免免疫情性不孕癥出現(xiàn)在我們身邊？
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
在平時(shí)的生活中，如果不注意細(xì)節(jié)，可能會(huì)對(duì)身體造成損傷。例如，吸煙、飲酒、運(yùn)動(dòng)不足等，對(duì)身體非常不利。為了自己身體健康著想，遠(yuǎn)離免疫性不孕，就要改掉那些不健康的生活習(xí)慣。健康生活，才能遠(yuǎn)離各種疾病侵?jǐn)_。
性生活需要節(jié)制
女性性生活頻繁的話，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)精子抗體，免疫性不育。因而，性生活必須有節(jié)制性，這更有益于身心健康。同時(shí)注意產(chǎn)后避孕，月子剛剛恢復(fù)性生活后，要注意避孕措施。此時(shí)子宮尚未完全恢復(fù)，不避孕，精子容易進(jìn)入生殖系統(tǒng)組織，產(chǎn)生抗體，發(fā)生免疫性不孕。
注意調(diào)節(jié)自己的情緒
生活中可能存在各種無(wú)奈、壓力等，使得我們出現(xiàn)過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒。長(zhǎng)期處于不良情緒中，會(huì)影響下丘腦、垂體功能的運(yùn)行，引起不育癥。此時(shí)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的感情，不要讓自己長(zhǎng)期被壞感情所困擾，樂(lè)觀地面對(duì)生活，保持心情愉快。
注意外陰清潔
如何避免免免疫性不孕癥出現(xiàn)在我們身邊？女性在衛(wèi)生方面要注意生殖器官和外陰的清潔，不注意的話，會(huì)不小心發(fā)生很多疾病。
要注意預(yù)防生殖系統(tǒng)的感染
日常生活中要注意，若是出現(xiàn)了急慢性炎癥一定要積極的采取治療。值得注意的是，要徹底防治性病，注意要杜絕性濫交、不潔性交。這是為了防止不潔感染，最終引起女性免疫性不育。
為了避免生理日性生活
夫婦的生活，堅(jiān)決禁止粗暴的性生活和生理日性生活是為了避免生殖系統(tǒng)的感染。
多吃有利食物
(1)栗子
栗子主要表現(xiàn)在改善男性功能的腎臟。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為栗子性味甘溫，具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋等效果，特別適用于腎虛引起的腰膝酸軟、腰腿不遂、排尿頻繁、脾腎虛寒的人，唐代醫(yī)學(xué)家孫思段落說(shuō)栗子是腎結(jié)果。現(xiàn)代研究也栗子的保健功能提供了佐證。栗子所含的不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病，有較好的預(yù)防和治療作用，因此老年人常吃栗子，可達(dá)到延年益壽的目的。
栗子養(yǎng)人，生吃過(guò)多，消化困難，熟食過(guò)多，容易堵塞胃腸。一般而言，每天食用栗子的量以5-10枚為宜。
(2)燕麥
新加坡的癥狀。成年人體內(nèi)睪丸素的水平隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。因此，一些中老年男性容易出現(xiàn)性欲低下、勃起障礙等癥狀。燕麥可以促進(jìn)人體釋放睪丸素，因此長(zhǎng)期服用可以改善上述癥狀。燕麥雖好，但不能多吃。吃太多燕麥可能對(duì)身體有害。
顯而易見(jiàn)，預(yù)防性功能異常性不育與日常生活有關(guān)，平時(shí)應(yīng)該引起重；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息時(shí)間規(guī)律，不熬夜；學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，防止身體過(guò)于疲勞，這些日常保健工作都是非常重要的。
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