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為什么辦公室女性容易患乳腺增生？

女性部位保健編輯博禾醫(yī)生

45次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-07-05 09:28:08

關(guān)鍵詞： #乳腺增生 #乳腺

乳腺增生是最常見(jiàn)的婦科疾病，并且乳腺增生的發(fā)病率也位居乳腺疾病的首位。乳腺增生與生活密切相關(guān)，情緒極度抑制或內(nèi)分泌失調(diào)或服用避孕藥。那么，為什么辦公室女性容易患乳腺增生呢？

壓力過(guò)大

目前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，辦公室女性面臨著家庭和社會(huì)的雙重壓力，如果未能很好自我排解或調(diào)劑，久而久之則會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂及激素水平的變化，最后導(dǎo)致黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，從而誘發(fā)乳腺增生。

加班熬夜

辦公室女性加班熬夜，睡眠不足，乳腺增生也有可能發(fā)生。保證睡眠充足有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健壯效力的良好處境。團(tuán)結(jié)的力量很大，各種各種激素合作，才能打敗乳腺增生。

坐姿不當(dāng)

辦公室女性長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)或喜歡趴在桌子上，會(huì)對(duì)乳房健康產(chǎn)生一定的影響，長(zhǎng)時(shí)間乳腺增生。因此，辦公室女性在工作中應(yīng)該保持正確的坐姿，上半身挺直，女性良好的坐姿不僅能培養(yǎng)自己的氣質(zhì)，還能保護(hù)乳房，女性駝背坐姿容易傷害乳房，容易誘發(fā)乳腺增生。

久坐不動(dòng)

久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，是大部分白領(lǐng)女性的通病。出乎意料的是，這種壞的生活習(xí)慣會(huì)傷害乳腺。因此，很多女性在工作中結(jié)合工作和休息，在繁忙的馀地參加戶外鍛煉，防止乳腺疾病的發(fā)生和減少。

乳腺增生乳腺

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