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        如何用梳子梳頭更養(yǎng)生
        
            
        
              
              女性部位保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #養(yǎng)生
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        梳子梳頭已經(jīng)是普通的事情了。包括梳子這樣的生活用品在內(nèi)，各種各樣，在平時的生活中，使用數(shù)字梳頭是怎樣養(yǎng)生的呢？很多人都不知道。這個時候不要著急。還是和小編一起去看看專家的提示吧。
        梳理頭發(fā)時，我們可以用梳子輕輕地在自己的頭皮上劃傷頭皮，刺激自己頭皮的神經(jīng)末梢，調(diào)節(jié)頭部神經(jīng)功能，緩解頭部神經(jīng)的緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，特別是神經(jīng)衰弱癥狀和失眠、過度思考引起神經(jīng)性頭痛的人另外，工作和學(xué)習(xí)疲勞的時候，用手指代替梳子在頭上刮幾次，也會感到輕松舒適。古人認(rèn)為用手指梳頭可以按摩頭皮，使血?dú)饬鲿常^發(fā)光滑，所以有經(jīng)常梳頭的說法。
        梳理按摩法在我國歷史悠久。每天早上醒來，午休，晚上睡覺前，練習(xí)工作和按摩結(jié)束后，用雙手十指，從額頭開始發(fā)際，從前到后發(fā)際。動作最好慢慢柔軟，邊梳邊擦頭皮。次數(shù)不限，時間可在十分鐘左右。平時有空亦可揉擦數(shù)十次，日久則感到頭腦清晰、睡眠轉(zhuǎn)佳，頭發(fā)光潤，老年性脫發(fā)會得以預(yù)防或減輕。
        許多人認(rèn)為經(jīng)常洗頭是保護(hù)頭發(fā)的好方法，但事實(shí)并非如此。洗頭過多，容易引起脫發(fā)。空氣中的灰塵和細(xì)菌，附著在頭發(fā)上與皮脂腺分泌物混合，干燥后會變成頭屑和污垢，影響頭發(fā)的健康。早晚梳理可以減少頭屑污垢刺激頭皮，使血行暢通，有促進(jìn)新陳代謝的作用。
        溫暖的提示:使用梳子梳頭實(shí)際上非常精致，包括選擇梳子。使用木梳比塑料梳子更有利于健康。當(dāng)然，經(jīng)常梳頭總是有利于我們的健康。 
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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