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        看綠色能保持眼睛明亮嗎?這些辦法對(duì)眼睛更好

        女性部位保健編輯 博禾醫(yī)生
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        關(guān)鍵詞: #眼睛

        有句話(huà)說(shuō),多看綠植,對(duì)眼睛有好處,緩解眼睛疲勞,保養(yǎng)眼睛。然而,有些人不相信,他們認(rèn)為看更多的綠色不能達(dá)到如此好的效果。多看綠真的能保養(yǎng)眼睛嗎?這世上的顏色,多種多樣,每個(gè)東西都有自己獨(dú)特的顏色,不同顏色,會(huì)讓大家產(chǎn)生不同的情感和愛(ài)好。

        有關(guān)顏色專(zhuān)家實(shí)驗(yàn)研究表明,艷麗的顏色會(huì)刺激大腦,但長(zhǎng)期觀察會(huì)讓人感到疲憊。過(guò)深的顏色會(huì)讓人感到沉重和不愉快。紅色和黃色給人青春和美麗、耀眼的感覺(jué),青色和綠色給人平靜和活力的感覺(jué)。

        綠色對(duì)光的吸收和反射適中,適應(yīng)人體神經(jīng)系統(tǒng)、腦皮層和眼睛視網(wǎng)膜組織。所以,當(dāng)你放大家看到綠色的東西時(shí),你會(huì)感到放松。綠色的東西吸收紫外線,緩和強(qiáng)光對(duì)眼睛的刺激和沖擊。

        因此,有些眼科醫(yī)生建議平時(shí)多看綠色植物。還有有的會(huì)在當(dāng)人緊張的學(xué)習(xí)或工作之后,去看向遠(yuǎn)處的窗口,或者是看遠(yuǎn)方的樹(shù)木,會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn),緊張的神經(jīng)消失了,心底一片平和,并且眼部的疲勞,干澀也會(huì)隨之消失。多看綠色,也能讓心情變好,讓心靈保持純凈。

        多看綠色真的有利于眼睛的保養(yǎng)嗎?答案是肯定的。多看綠色的東西,可以暫時(shí)離開(kāi)電腦和手機(jī),減少眼睛的輻射。與此同時(shí),由于綠色的顏色,它非常令人愉快。當(dāng)你看到綠色時(shí),你的心會(huì)無(wú)限平靜,你的大腦會(huì)保持清醒。綠色感覺(jué)置身于森林中,充滿(mǎn)了自由和希望。

        而且一定要看向遠(yuǎn)處的綠色,因?yàn)槎嗫淳G色,并不是指多看綠色的植物,而是多看遠(yuǎn)處的綠色。綠色是所有顏色中,最平和,最適合眼睛的顏色,因?yàn)榫G色的反射不強(qiáng),給人的大眼不會(huì)造成沖擊,并且綠色可以吸收紫外線。

        因此,建議多看綠色,只看遠(yuǎn)處的綠色對(duì)眼睛有好處。因?yàn)檠劬催h(yuǎn)處時(shí),可以放松眼睛,放松晶狀體,緩解眼睛疲勞。因此,只有多看遠(yuǎn)處的綠色,才能保護(hù)眼睛,防止近視。

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