結(jié)腸炎患者自我運動少不了
發(fā)布時間：2020-09-1657360次瀏覽
結(jié)腸炎總是困擾著現(xiàn)代白領(lǐng)們，由于他們的工作壓力大，時間不規(guī)律，導(dǎo)致飲食不規(guī)律，還有周圍環(huán)境的感染或者自身免疫力低下，這樣結(jié)腸炎尤其青睞白領(lǐng)們。那么一旦患上結(jié)腸炎，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢?接下來小編就為大家介紹一下結(jié)腸炎患者的自我鍛煉法。
1、做時全身放松，排除雜念，姿勢取仰臥式，雙眼微閉，深呼吸，先提肛30次，向上提時吸氣，向下放時呼氣。一提一放為一次。
2、提肛時一定要意守肛門，做完30次后再揉腹200次，揉腹前要排凈大小便，不宜過飽過餓。
3、揉時手心向下，右手放在肚臍上，左手放在右手手背上，按順時針方向揉腹，力度適中，揉的幅度由小到大，即先從肚臍開始，再慢慢擴大，直到整個腹部，揉一圈為一次，揉腹時要意守丹田(肚臍下約5厘米處)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。
4、做完運動之后，雙手放在肚臍上，還是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分鐘后起床。
此法要持之以恒，揉腹時如出現(xiàn)腹部溫熱感，腸鳴或排氣現(xiàn)象均屬正常。
看了以上內(nèi)容，相信大家對于結(jié)腸炎患者的自我鍛煉法都有了一定的了解。小編提醒各位結(jié)腸炎患者，患上結(jié)腸炎，除了可以通過自身的鍛煉來抵抗結(jié)腸炎外，最好的辦法還是盡快到醫(yī)院進行檢查和治療，以免病情嚴重后果。希望能對大家有所幫助。
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結(jié)腸炎飲食注意什么
結(jié)腸炎的飲食，常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)?；颊呓^對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，因為你腸粘膜已經(jīng)有破潰了，有可能還有出血。水果可以吃，只能煮著吃，可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，如果吃了就可能會腹瀉。所以結(jié)腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)?？梢猿灾兴帲部梢猿晕魉?，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。
結(jié)腸炎的飲食注意
結(jié)腸炎患者在飲食上首先需要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，保證一日三餐攝取適量的食物，不能過多，更不可以攝入過少的食物。同時，還要保證遵循清淡的飲食原則，不能吃涼的、辣的等刺激性食物，更不可以食用油膩類的食品。而且所攝取的食物要易于消化，纖維素含量不能過高，以免加重腸胃負擔，不利于結(jié)腸炎的治療。
結(jié)腸炎吃哪些藥好
結(jié)腸炎根據(jù)不同類型決定不同藥物，如細菌性結(jié)腸炎、非特異性結(jié)腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、缺血性結(jié)腸炎。一、細菌性結(jié)腸炎：可能要吃抗生素。二、普通非特異性結(jié)腸炎：需用整腸生、培菲康以及腸胃康治療。三、潰瘍性結(jié)腸炎：需用美沙拉嗪，或柳氮磺吡啶針對性治療。如果是急性發(fā)作，是中重型潰瘍性結(jié)腸炎，可能用激素，像強的松，甚至氫化可的松輸液等，有些結(jié)腸炎患者可能需用到免疫制劑以及生物制劑等。四、缺血性結(jié)腸炎：吃藥主要是改善供血藥物。比方阿司匹林或華法林等。有些缺血性結(jié)腸炎可能比較輕，通過輸液進食后緩解，沒有留下情況，也沒有血栓情況，這時有患者不需長期吃藥。自己判斷不清楚時要到醫(yī)院就診，醫(yī)生根據(jù)情況制定方案，按照醫(yī)生制定方案治療，然后定期到醫(yī)院檢查。
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結(jié)腸炎有哪些癥狀
結(jié)腸是消化管道最末的一段腸道，是非常重要的消化器官，腸道內(nèi)容物的水分吸收都是由結(jié)腸完成的。結(jié)腸炎的癥狀包括腹部疼痛，腹瀉，以及大便的形狀和性狀改變。結(jié)腸炎的患者吸收水分的功能會下降，導(dǎo)致患者大便次數(shù)增多，同時出現(xiàn)腹瀉、腹痛的臨床表現(xiàn)；此外大便的形狀和性狀肯定也會改變：1、因為大便水分增多，導(dǎo)致有一部分患者會出現(xiàn)稀水樣大便或糊狀大便；2、還有一部分患者由于腸道粘膜的糜爛和出血，會有粘液便及血便發(fā)生。
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結(jié)腸炎的飲食注意事項
通常結(jié)腸炎患者建議吃一些軟的、容易消化的食物，對于粗纖維或是油炸的、厚膩的食物一定要避免。結(jié)腸炎是結(jié)腸的粘膜發(fā)生充血、水腫等炎癥性改變，從而出現(xiàn)了一些腹痛、腹瀉、大便的形狀和性狀改變的情況。結(jié)腸炎有不同類型，但不管哪種病因引起的結(jié)腸炎，都需要對飲食加以控制：1、當結(jié)腸存在炎癥時，再吃粗糙的不易消化的食物，會對腸道黏膜產(chǎn)生進一步損害，可以造成結(jié)腸炎加重或是炎癥的不愈。2、對于粗纖維或是油炸的、厚膩的食物一定要避免。比如說芹菜或者菠菜，還有高粱米以及是其他粗糧，這些對于結(jié)腸炎患者是不合適的。
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結(jié)腸炎怎么治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥，但是中藥和西藥這都是相對的。西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達，都是止瀉消炎的。中藥可以吃一點香連片，四妙丸，葛根芩連，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，一般的用藥要用三個月到半年左右，還要保證情緒不要有很大的波動，不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。結(jié)腸炎的病人要三分治療，七分養(yǎng)，要注意飲食，飲食比用藥更為重要，要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。
潰瘍性結(jié)腸炎的治療方法
西醫(yī)對于潰瘍性結(jié)腸炎的治療方式有5-氨基水楊酸、激素、免疫抑制劑、生物制劑或手術(shù)切除等。中醫(yī)治療方法有內(nèi)服中藥、中藥灌腸、溫針灸、放血療法等。目前還沒有特效藥能夠完全治愈潰瘍性結(jié)腸炎，臨床上一般采用中西醫(yī)結(jié)合治療效果最佳。
潰瘍性結(jié)腸炎會癌變嗎
潰瘍性結(jié)腸炎癌變與病程和病變范圍有關(guān)，發(fā)生率為3.7％，臨床觀察顯示，病程越長，范圍越廣，癌變率越高。為防止癌變，潰瘍性結(jié)腸炎患者在8到10年以后，高危因素的患者應(yīng)每年復(fù)查一次腸鏡，其余2年到4年復(fù)查一次腸鏡即可。
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