小孩便秘吃什么最快排便
發(fā)布時(shí)間：2019-03-1468951次瀏覽
小孩子的身體抵抗力本來就比較弱，加上很多小孩都有挑食的毛病，吃飯不是特別注意，所以很容易患上便秘。對(duì)于小孩子來說，便秘是很痛苦的一件事情，不過我們不建議用藥物治療，可以吃一些幫助排便的食物。那么小孩便秘吃什么最快排便？
1、香蕉：香蕉當(dāng)中含有豐富的水溶性纖維，這種纖維素可以有效的調(diào)節(jié)孩子的腸道菌群，促進(jìn)有益菌的生長(zhǎng)，達(dá)到調(diào)節(jié)腸胃的目的。如果說孩子有便秘的情況，可以讓他們吃一些香蕉，對(duì)改善癥狀大有幫助。
2、柿子：柿子是日常生活中很常見的一種水果，也具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它可以有效的清熱去燥，還能夠健脾生津，對(duì)預(yù)防和改善便秘有很好的效果。如果孩子便秘，那么可以讓他們適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷?，不過這種水果性質(zhì)大涼，腸胃不好的話最好還是不要吃。
3、蘋果：蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，它也有著諸多的功效，不管是便秘還是腹瀉，適當(dāng)?shù)某蕴O果都能夠改善癥狀，特別是有便秘情況的小孩子常吃一些蘋果，能夠有效的緩解便秘。
4、黑木耳：黑木耳有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，還可以補(bǔ)氣生血，同時(shí)也能在一定程度上治療便秘。因?yàn)楹谀径男再|(zhì)滑利，具有潤(rùn)腸通便的功效，家里的小孩子便秘，家長(zhǎng)可以做一些黑木耳給他們吃。
5、蜂蜜：蜂蜜是生活當(dāng)中常見的一種食物，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也有著很好的潤(rùn)腸通便的功效。如果小孩子有便秘的情況，那么可以給他們沖一些蜂蜜水來喝，幫助孩子改善便秘，緩解他們的痛苦。不過如果是很小的孩子，在不了解是否為過敏體質(zhì)之前，不要隨意服用蜂蜜，以免導(dǎo)致過敏。
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嬰兒便秘用香油可以嗎
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嬰兒便秘可以吃紅薯嗎
嬰兒便秘可以適當(dāng)?shù)某约t薯，但具體因人而異。嬰兒便秘多數(shù)情況下都是因?yàn)槲改c道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致的，而紅薯中含有大量的果膠和纖維素，能夠有效的刺激胃腸道蠕動(dòng)和消化液分泌，改善便秘的癥狀。但如果嬰兒比較小，還沒有開始添加輔食，盡量不要給嬰兒吃紅薯。另外，紅薯本身并不是特別容易消化的食物，不要過多的給嬰兒吃，否則很容易會(huì)導(dǎo)致腹脹。嬰兒便秘的時(shí)候可讓嬰兒多喝一些溫開水，也可適當(dāng)?shù)慕o嬰兒服用一些益生菌，可以有效的調(diào)理腸道，促進(jìn)消化。
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小孩為什么便秘
小兒便秘有很多方面，其中食物成分的不適宜是一個(gè)非常重要的方面。如食物中蛋白質(zhì)含量過高而糖類不足，使腸發(fā)酵相對(duì)減少，影響發(fā)酵，使大便呈堿性干燥，導(dǎo)致便秘。第二個(gè)就是長(zhǎng)期飲食不足，小兒食量太少，經(jīng)過消化后，腸道中的殘?jiān)伲蟊銣p少，奶中糖量不足，可以導(dǎo)致大便干燥。長(zhǎng)時(shí)間的飲食不足，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，使腹肌腸肌瘦弱，張力不足，蠕動(dòng)無力，導(dǎo)致頑固性便秘。第三個(gè)就是腸功能的問題，由于生活和排便不規(guī)律，排便反射形成減弱或不形成造成便秘。第四個(gè)就是消化道發(fā)育的畸形，先天性無肛、先天性巨結(jié)腸，遺傳代謝性疾病，比如說先天性甲狀腺功能低下，都可以導(dǎo)致便秘。
小兒推拿有用嗎
如今有更多的家長(zhǎng)可能都會(huì)為孩子選擇推拿，這本身就是中醫(yī)比較常見的治療方法，可有效提升孩子的抵抗能力，有效緩解小兒病痛，更加可以改善晚上哭鬧的現(xiàn)象，緩解便秘等等，但是這本身是長(zhǎng)期的時(shí)間，短時(shí)間內(nèi)并不會(huì)有效果。
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小孩為什么會(huì)便秘
小孩便秘的原因有調(diào)奶粉時(shí)奶和水的比例偏濃、吸收較好，腸胃蠕動(dòng)較慢、蔬果添加較少。1、母親人工喂養(yǎng)小孩時(shí)，調(diào)奶粉時(shí)奶和水的比例偏濃，或在母乳喂養(yǎng)時(shí)不喂水。2、小孩吸收較好，腸胃蠕動(dòng)較慢，當(dāng)奶里含的碳水化合物相對(duì)較低時(shí)，產(chǎn)生的氣體就會(huì)比較少，小孩的大便中氣體比較少。3、年齡大的孩子，在添加輔食時(shí)，添加的過精過細(xì)，蔬果添加較少，導(dǎo)致便秘。
小孩便秘吃什么食物好
很多小孩都有便秘的情況，這時(shí)候父母應(yīng)該要從飲食上給孩子調(diào)理，多吃一些具有潤(rùn)腸通便效果的食物，比如說香蕉、蘋果、胡蘿卜、白菜、梨子以及豆芽。這些食物的營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠改善便秘，小孩多吃一點(diǎn)有好處。
寶寶便秘該怎么辦
寶寶便秘是一種嬰幼兒常見的病癥。其原因一種與嬰幼兒的腸道功能有關(guān)，通過后期的各種調(diào)理。包括飲食調(diào)整、排便習(xí)慣的訓(xùn)練，對(duì)癥治療等都可以解決便秘的問題，另外一種是嬰幼兒的腸道畸形導(dǎo)致了便秘。那么這種就必須通過外科的手術(shù)治療，才能緩解便秘的癥狀。
寶寶便秘吃什么好
因?yàn)閷殞毶眢w都比較嬌弱，出現(xiàn)了便秘這樣的情況最好不要輕易使用藥物治療，一來是防止藥物對(duì)于寶寶身體造成副作用的危害，還有就是防止產(chǎn)生耐藥性，最好的方式就是食療，那么寶寶便秘吃什么好呢？
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寶寶便秘怎么辦
寶寶便秘首先要找原因，如果是喝水少了就多喝水，多吃蔬菜水果。還要培養(yǎng)孩子拉便的習(xí)慣，比方說定時(shí)定點(diǎn)，每天到點(diǎn)就去上廁所，鼓勵(lì)他拉便，甚至拉完便馬上給個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)。另外，要護(hù)理好孩子的肛門，要不肛裂了孩子老不敢拉便，就越容易便秘。
小兒便秘如何快速排便
小兒便秘想要快速排便，一定要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。小孩較貪玩，在排便時(shí)，尤其是蹲到便盆上，注意力不集中，排便的時(shí)間就會(huì)較長(zhǎng)，此時(shí)家長(zhǎng)要提示孩子集中精力將大便排出。另外，如果孩子在玩耍時(shí)不想排便，很容易會(huì)導(dǎo)致便秘，家長(zhǎng)應(yīng)該督促孩子定期到合適的場(chǎng)所排便。
