打呼嚕的原因是什么
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2057705次瀏覽
打呼嚕是生活中常見的現(xiàn)象，基本上百分之八九十的人都會(huì)有打呼?，F(xiàn)象，就包括小孩子在內(nèi)都會(huì)有打呼嚕的現(xiàn)象。當(dāng)然打呼嚕過于嚴(yán)重也是一種病態(tài)的表現(xiàn)，也給患者以及患者家屬帶來了很多煩惱，下面我們一起來了解一下，打呼嚕的原因是什么？
打呼嚕的原因是什么
1、過度勞累
很多人平時(shí)是沒有睡覺打呼嚕的習(xí)慣的，但是如果因?yàn)橐粫r(shí)間的突然勞累就會(huì)出現(xiàn)睡覺打呼嚕。但這種打呼?？梢栽诨颊咭粌商焐眢w休息得到緩解后就自行消失，患者不需要過度憂慮，是不會(huì)造成什么危害的，只要身體休息后，在第二天晚上入睡就可以恢復(fù)正常睡眠了。
2、身體肥胖
我們從生活中觀察可以發(fā)現(xiàn)，喜歡打呼嚕的人很多都是身體肥胖的人。因?yàn)樯眢w肥胖的人身上的脂肪過多，脂肪過多會(huì)影響和擠壓我們的氣道，使我們的氣道變得比正常人狹窄，入睡時(shí)喉嚨部位的肌肉會(huì)稍顯松弛，而氣道狹窄，這樣呼吸時(shí)就會(huì)產(chǎn)生我們體內(nèi)的渦流震動(dòng)，引起了我們聽到的呼嚕聲，所以肥胖是打呼嚕的重要原因。這類肥胖患者還要注意自己晚上睡覺時(shí)的枕頭不能過高，枕頭太高會(huì)加重肥胖者打呼嚕的癥狀。
3、頭部器官的異常
這里說的頭部器官包括我們的鼻子，包括我們腦內(nèi)的血壓異常，都會(huì)引起打呼嚕的癥狀。就像鼻子部位出現(xiàn)了鼻息肉和鼻竇炎的時(shí)候都會(huì)影響我們?nèi)胨瘯r(shí)的空氣吸入堵塞，導(dǎo)致晚上睡覺會(huì)打呼嚕。還有就是血壓異常的患者，因?yàn)樗麄兊哪X內(nèi)血壓異常會(huì)導(dǎo)致入睡時(shí)低氧血癥，引起患者打呼嚕的情況。
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哪種姿勢(shì)睡覺不打呼嚕
想要避免睡覺時(shí)打呼嚕，可以采取側(cè)臥這種睡覺的姿勢(shì)，能有效地緩解打鼾的癥狀，但還是要排除疾病的因素引起的打鼾，打鼾分為生理性的打鼾和病理性的打鼾。生理性的打鼾，對(duì)于人體一般沒有傷害性，睡覺出現(xiàn)打呼嚕，可以通過改變睡覺的姿勢(shì)來進(jìn)行減輕，側(cè)臥是目前比較公認(rèn)的能有效地減輕打呼嚕的一種睡姿，尤其是對(duì)于肥胖，舌體肥厚引起了打呼嚕的患者，選擇側(cè)臥可以避免舌根后墜，可以改善呼吸道狹窄的狀況，有效地降低打呼嚕。睡覺還要注意頭的姿勢(shì)，頭部不可過高或者是過低，睡覺時(shí)頭部過高或者過低，都會(huì)影響到氣道，從而影響到正常的呼吸，就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕。使用合理高度的枕頭來睡覺，可以減輕打呼嚕的現(xiàn)象。睡覺出現(xiàn)打呼嚕，不建議平臥睡覺。平臥睡覺，喉部的肌肉處于完全的放松狀態(tài)，就會(huì)阻塞氣道，從而加重打呼嚕?？偠灾?，對(duì)于打呼嚕，調(diào)整睡覺的姿勢(shì)只是緩解現(xiàn)象，要明確引起打呼嚕的病因，配合治療，從而在根本上解決打呼嚕的現(xiàn)象。對(duì)于肥胖、扁桃體的肥大、懸雍垂肥大、軟腭松弛、鼻腔等疾病，都會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)打呼嚕。建議去耳鼻喉科看診，針對(duì)性的進(jìn)行治療，才可以根治打呼嚕。
什么藥可以治打呼嚕
打呼嚕是日常睡覺的時(shí)候常見的一種癥狀，所以很多人總是會(huì)置之不理。但是你知道嗎，打呼嚕并不是說明睡眠質(zhì)量很好，反而是說明健康出現(xiàn)了問題，一般情況下，男性打呼嚕的情況要比女性更加的嚴(yán)重，并且發(fā)病的時(shí)間也是更好，這個(gè)時(shí)候就需要治療打呼嚕的偏方來幫助你了。
哪些打呼嚕的治療方法效果顯著
隨著科技發(fā)展，很多人都知道，睡覺打呼嚕已經(jīng)不是睡的香的表現(xiàn)，而是一種病態(tài)。那么，有什么好的打呼嚕的治療方法嗎?接下來讓專家給我們?cè)敿?xì)介紹打呼嚕的治療方法吧。引起打呼嚕的病因多種、復(fù)雜。成人有氣道異常如鼻息肉、鼻甲肥大、咽腔狹窄、懸雍垂松弛、舌根后墜等。具體的打呼嚕的治療方法如下介紹：1、藥物療法
我們要時(shí)刻重視打呼嚕都有哪些危害
打呼嚕是我們身邊常見的一種疾病，但是很多患者由于不重視打呼嚕的危害最后可能都會(huì)失去自己的生命，那么打呼嚕的危害具體有哪些表現(xiàn)呢?下面就一起來看看打呼嚕的危害。容易引發(fā)心血管疾病：打呼嚕的危害可致高血壓、心律失常、心衰、冠心
打呼嚕究竟應(yīng)該如何診斷
患上鼾癥要怎么檢查診斷?鼾癥，也就是我們常說的打呼嚕，是很多人常會(huì)出現(xiàn)的一種睡眠現(xiàn)象，或是我們的家人中就有很多患上這種疾病的，影響了家人正常的睡眠，也給打鼾者本身帶來很大的傷害。所以要及時(shí)做檢查治療，那么，鼾癥的檢查是怎么進(jìn)行的呢?
寶寶打呼嚕應(yīng)該怎么辦
寶寶打呼嚕怎么辦？寶寶的呼嚕癥狀都是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的。小兒腺樣體肥大會(huì)造成鼻塞，使得孩子養(yǎng)成長(zhǎng)期用口保持正常的呼吸，久而久之空氣產(chǎn)生的氣流沖擊硬腭，使之變形。長(zhǎng)時(shí)間以后就會(huì)直接影響面部的發(fā)育，從而導(dǎo)致小兒鼾癥的出現(xiàn)。這種情況要從幾個(gè)方面考慮。第一就是要均衡寶寶膳食，十個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。第二就是幫助寶寶增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬太陽(yáng)、多戶外活動(dòng)、新鮮呼吸新鮮空氣，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。第三就是幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對(duì)通暢。第四就是若寶寶仰面睡覺，有呼嚕聲時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿。頭部亦可用寶寶枕，適當(dāng)墊高。若呼嚕癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可以選擇手術(shù)治療。
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寶寶打呼嚕怎么辦
寶寶的呼嚕癥狀都是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的。這種情況下的話要從幾個(gè)方面考慮。第一個(gè)就是要均衡寶寶膳食，十個(gè)月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。第二個(gè)就是幫助寶寶增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬太陽(yáng)、多戶外活動(dòng)、新鮮呼吸新鮮空氣，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。第三個(gè)就是幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對(duì)通暢。第四個(gè)就是若寶寶仰面睡覺，有呼嚕聲時(shí)，可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿。頭部亦可用寶寶枕，適當(dāng)墊高。若呼嚕癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)該及及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可以選擇手術(shù)治療。
治療打呼嚕的藥有哪些
打呼嚕可以服用一些藥物，但是有很多的患者是由于吸煙過量，喝酒過量，還有過于肥胖導(dǎo)致的該病，人們還可以通過這些方法來減輕打呼嚕的癥狀。如果是因?yàn)槟承┘膊?dǎo)致的，則要盡快的治療，及時(shí)的控制疾病。
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嬰兒打鼾正常嗎
嬰兒打鼾屬于不正常的現(xiàn)象。因?yàn)楹粑理槙硶r(shí)，呼吸很輕，無明顯的呼吸音。如果嬰兒出現(xiàn)打鼾，可能是睡姿不好、呼吸道受阻。此時(shí)給孩子調(diào)整睡姿，比如讓他平臥，或翻轉(zhuǎn)一下位置，都可能緩解。這種過性的打鼾屬于正?，F(xiàn)象。如果嬰兒頻繁出現(xiàn)打鼾，或通過調(diào)節(jié)睡姿也不能改善時(shí)，一定要到醫(yī)院檢查。需要注意：腺樣體肥大、反復(fù)的鼻炎、扁桃體肥大或呼吸道感染等疾病，這些疾病狀態(tài)都可能造成打鼾的情況。所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)了打鼾，家長(zhǎng)要重視。
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進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的中醫(yī)療法
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良，按照中醫(yī)來講，就是“五遲五軟”。孩子在進(jìn)行發(fā)育的過程當(dāng)中，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、無力的情況。因?yàn)檫M(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的出現(xiàn)，有遺傳因素的影響，在中醫(yī)上，可以稱為先天稟賦不足，在臨床當(dāng)中，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的患者，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)腎為主，意義相同。但是，有中醫(yī)認(rèn)為，假肥大型的肥大，是一種痰結(jié)。所以，在治療中，要加上消痰藥和一種外敷藥，進(jìn)行督脈、督陽(yáng)好生補(bǔ)督溫腎的方法，促使“五遲五軟”的情況，得到恢復(fù)。如果患者能夠及早進(jìn)行診斷，治療效果會(huì)很好。中醫(yī)的治療方法，不能夠使基因的異常得到改變。但是，中醫(yī)療法可以把基因異常造成的損害，降到比較低的水平，可以使孩子的發(fā)育、肌肉的力量各方面影響減少，基本接近正常的孩子。
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孕婦打鼾影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦打鼾會(huì)影響胎兒發(fā)育。孕婦打鼾時(shí)，嚴(yán)重的情況下就會(huì)有低氧血癥，氣道會(huì)阻塞，這時(shí)候會(huì)缺氧影響胎兒發(fā)育。胎兒可能會(huì)體重小，出生以后評(píng)分低。如呼嚕聲特別大，尤其打著打著就不喘氣，一定要到醫(yī)院檢查，判斷有沒有缺氧的表現(xiàn)。
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孕婦睡覺打鼾吃什么可以緩解
吃藥或者打針，孕婦睡覺時(shí)呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時(shí)候要關(guān)注有沒有慢性鼻炎的問題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺時(shí)一定要側(cè)著睡覺。這些都是非常重要的。
孕婦打鼾是什么造成的
打鼾在懷孕期間，發(fā)生率較高。懷孕以后激素水平會(huì)升高，它就會(huì)影響到氣道的粘膜，就會(huì)充血。這跟懷孕期間的激素水平有關(guān)系。生完小孩后，大部分人打鼾也就消失了。隨著妊娠的進(jìn)展到晚期，打鼾的發(fā)生率可以到30%多甚至40%。
孕婦打鼾跟高血壓有關(guān)聯(lián)嗎
孕婦打鼾時(shí)有可能會(huì)有低氧血癥，人體在缺氧情況下，就會(huì)誘發(fā)一系列的生理變化、病理變化。跟高血壓有直接關(guān)系。打鼾是高血壓的一個(gè)危險(xiǎn)因素。如打鼾非常厲害。還需要去醫(yī)院做監(jiān)測(cè)，確認(rèn)有沒有睡眠呼吸暫停或嚴(yán)重的低氧。
孕婦睡覺打鼾吃藥或打針可以緩解嗎
吃藥或者打針，孕婦睡覺時(shí)呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時(shí)候要關(guān)注有沒有慢性鼻炎的問題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺時(shí)一定要側(cè)著睡覺。這些都是非常重要的。
