孕婦能吃菠蘿嗎
發(fā)布時間：2019-04-0848119次瀏覽
菠蘿味道特別鮮美，同時也蘊含多種營養(yǎng)素，對于人體的健康是有一定幫助的，但是也是因為它具有一定的過敏現(xiàn)象，所以很多人都會認為孕婦其實根本就不應該吃菠蘿，其實孕婦也能夠吃菠蘿，但是在吃菠蘿的時候一定要注意好相應的注意事項，比如說一定要浸泡在鹽水中，另外不要和雞蛋一起吃，不要和蘿卜一起吃，也不要和牛奶一起吃，如此就能夠帶來更多的效果。
菠蘿是一種熱帶水果，味道特別鮮美，而且也含有豐富的維生素，而在生活中有很多人都是非常喜歡吃的，但是對于特殊的孕婦人群來說，到底能不能夠吃菠蘿本身就存在著一定的爭議，有一些人覺得孕婦吃菠蘿對胎兒的健康會有一定的影響，那么孕婦能吃菠蘿嗎？
一、孕婦能吃菠蘿嗎
菠蘿嘗起來又甜又多汁，每個人都非常喜歡它，內(nèi)部也含有豐富的維生素，能有效的達到解渴的作用，更能促進消化，對于孕婦來說也是非常適合的，但是在吃菠蘿的時候也應該掌握好相應的注意事項。
二、孕婦吃菠蘿該注意什么
1、過敏體質(zhì)的人不應該吃菠蘿
菠蘿含有一種特殊的菠蘿蛋白酶，對正常人無害，一般不會引起過敏反應，有些過敏的人可能對里面的物質(zhì)敏感，它能刺激身體產(chǎn)生快速的過敏反應，通常在食用菠蘿后10分鐘到1小時內(nèi)。過敏的癥狀表現(xiàn)也有很多可能會出現(xiàn)明顯惡心嘔吐的現(xiàn)象，也會伴有呼吸困難。
2、需要浸泡在鹽水中
一般來說，在食用前要注意將菠蘿放在稀釋的鹽水中浸泡一小時，這樣鹽水可以破壞菠蘿蛋白酶，減少過敏。事實上，吃菠蘿的時候，先把菠蘿削皮切片，然后用稀釋的鹽水浸泡30分鐘，然后用冷開水浸泡，除去咸味后，就可以吃了。
3、菠蘿禁忌事項
菠蘿雖然說營養(yǎng)成分比較高，但是并不能夠和雞蛋一起吃，否則就會影響到蛋白質(zhì)的吸收，對人體的健康也沒有幫助，另外也不可以和蘿卜一起吃，不僅會降低營養(yǎng)價值，也會增加過敏的出現(xiàn)，甚至可能會出現(xiàn)甲狀腺腫，此外也最好不要和牛奶一起吃，會導致蛋白質(zhì)出現(xiàn)凝結(jié)的現(xiàn)象，影響到蛋白質(zhì)的吸收。
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