懷孕后注意事項
發(fā)布時間：2019-04-1150583次瀏覽
懷孕以后要在多個方面加以注意，以免對胎兒產(chǎn)生影響。飲食方面要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，均衡營養(yǎng)。同時要遠(yuǎn)離煙、酒、咖啡等刺激?？梢远嘌a(bǔ)充一些魚類、堅果類的食物。多吃芝麻。生活上要注意衛(wèi)生，洗浴溫度不要太高，避免接觸化學(xué)物質(zhì)。要謹(jǐn)慎用藥，按時服用葉酸，保持心情舒暢。給腹中的胎兒提供一個良好的生長環(huán)境。
懷孕期間是個很重要的時期，關(guān)系到胎兒的生長發(fā)育。所以我們要在飲食、生活、藥物以及情緒等方面加以注意，給胎兒提供一個健康的環(huán)境。那么懷孕后注意事項有哪些？下面我們就來仔細(xì)的分析一下。
飲食盡可能廣泛多樣化、均衡化。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這些對于胎兒成長需要的很重要的物質(zhì)。還要多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。這些都有利于寶寶的生長發(fā)育。不要喝酒咖啡。懷孕后一定要戒煙，忌辛辣食物。遠(yuǎn)離對胎兒不利的因素。每天吃3-4個核桃或其他堅果，有利于胎兒的智力發(fā)育。另外還可多吃些魚類、蝦類。
萵筍中含葉酸多，有助于胎兒嵴髓形成。芝麻也是好東西，可以補(bǔ)鐵、提供卵磷脂、蛋白質(zhì)等，能提高孕婦體質(zhì)、預(yù)防感冒，還可以吃芝麻醬，含有不少人體所需的微量元素呢。甜食、水果要適量，避免糖尿病、巨大胎兒。
懷孕的頭三個月要口服葉酸片，補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸，促進(jìn)胎兒神經(jīng)的正常發(fā)育。懷孕初期是寶寶發(fā)育的重要時期，一定要注意保暖預(yù)防感冒。如果孕期生病了，用藥一定要謹(jǐn)慎。最好去醫(yī)院讓醫(yī)生開藥，以免藥物影響胎兒，出現(xiàn)畸形發(fā)育。
注意衛(wèi)生，孕期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴。水溫太高，對寶寶不利，容易導(dǎo)致缺氧的現(xiàn)象。不用口紅、粉底、眼影的化妝品，不能燙染頭發(fā)，減少化學(xué)物質(zhì)對人體危害。不要使用電吹風(fēng)、電熱毯。這些物品的輻射量是很大的。不接觸洗衣粉等化學(xué)品。這樣就可以避免胎兒收到化學(xué)物質(zhì)的侵害。
保持心情舒暢，心情也是孕婦需要注意的一個方面。有些人在懷孕的時候太過于緊張，這樣是不好的，容易引發(fā)孕吐反應(yīng)。要保持平和的心態(tài)、愉快的心情，可以選擇聽聽輕音樂，或者找個安靜的地方休息休息。心情舒暢有利于孕媽以及胎兒的生長?？梢越o寶寶聊聊天。
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吃了避孕藥同房會懷孕嗎
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懷孕10周子宮一般會有多大
子宮這是孩子的生長的容器，它會隨著妊娠周數(shù)的增加，子宮會隨著胎兒一塊是增大的，因為要容納胎兒、胎盤，容納羊水，隨著孕周增加它是逐漸增大的，一般10周的時候懷孕相當(dāng)于兩個多月，一般大小有一個尺寸徑線值，子宮的長、寬和厚度有一個值，這個值它是一個范圍，不是一個具體的數(shù)值。因為每個媽媽的子宮本身基礎(chǔ)的大小是有差異的，所以說只要符合10周正常范圍之內(nèi)就可以，這是子宮大小，孕周關(guān)鍵不是子宮的大小關(guān)鍵是胎兒的大小，主要看胎芽大小，如果胎芽大小跟月經(jīng)、跟停經(jīng)的時間是相符的這就ok了，同時這個時間還要再除外一些子宮本身有沒有長一些肌瘤，有沒有腺肌瘤這都會影響子宮大小。
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懷孕什么水果不能吃
從西醫(yī)的角度來講，懷孕期間只要不會導(dǎo)致過敏任何水果都是可以吃的，而且水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于整個孕期的健康都是有幫助的，對于水果的攝入并不限制種類，但是要控制水果的攝入量。一般情況下建議孕媽媽一天攝入的水果，最好不要超過200g，最多也不能超過400g，因為水果中含有很多糖分，糖分?jǐn)z入過多對于身體會產(chǎn)生不利的影響。雖然不限制種類，但是建議孕媽媽，平時可以考慮選擇一些含糖量相對比較低的水果，盡量不要攝入過多偏甜的熱帶水果。整個孕期要均衡飲食，膳食營養(yǎng)不要偏食。
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孕婦可以染頭發(fā)嗎
染發(fā)劑作為有機(jī)染料，或多或少會含有一些有害的化學(xué)物質(zhì)，或者重金屬之類的物質(zhì)，在染發(fā)的過程當(dāng)中頭發(fā)接觸了這些物質(zhì)之后，可能會通過毛囊進(jìn)入到毛細(xì)血管，然后進(jìn)入到母體體內(nèi)，再通過胎盤影響到孩子，尤其是在懷孕的前3個月之內(nèi)，胚胎各個器官和系統(tǒng)處于發(fā)育的過程當(dāng)中，是致畸的敏感期，如果在這段時間接觸了這些不利的因素，有可能會影響到孩子的生長發(fā)育，所以建議孕媽媽在孕期，尤其在早孕階段最好不要染頭發(fā)。
o型血孕婦一定會溶血嗎
O型血的孕婦不一定肯定是溶血，只是相比其他血型來說發(fā)生溶血的幾率會略高一些。因為孕婦的血就算是O型血，但是血液里面的抗體效價不一定高?？贵w效價如果不高，就不會發(fā)生免疫反應(yīng)，也就是說不會把胎兒視為異物而進(jìn)行攻擊，因此就不會造成溶血。尤其是第1胎，發(fā)生溶血的幾率是很小的。就算是第2胎，抗體效價偏高，但是這種O型血造成的胎兒反應(yīng)也不會很嚴(yán)重，通過孕期用藥或者是胎兒出生之后去黃疸治療就可以完全康復(fù)，由于rh陰性造成的胎兒溶血才會比較嚴(yán)重。
懷孕息肉出血要臥床嗎
懷孕息肉出血要臥床。懷孕后宮腔內(nèi)息肉并且伴有出血性癥狀，注意絕對性的臥床休息，以免發(fā)生其他意外。之后可根據(jù)患者的實際情況進(jìn)行相應(yīng)的處理，如果息肉體積較小，出現(xiàn)新癥狀并不明顯，可通過一般治療即可。如果局部癥狀表現(xiàn)較為明顯，則需要通過手術(shù)摘除息肉組織。
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孕期吃阿膠好不好
對于孕期吃阿膠好不好這個問題，不能一概而論。孕期吃阿膠有一定的好處，但也不宜多吃。阿膠有豐富的蛋白，由驢皮熬制而成，有豐富的促進(jìn)血細(xì)胞生成的生長因子，有豐富的鐵，可以促進(jìn)血細(xì)胞增生，尤其是紅細(xì)胞，可以快速增長血紅蛋白，可以用來保健，也可以用來治療孕期貧血。但是任何食物都是有利有弊，阿膠也是這樣，不建議每天吃過多的阿膠。因為阿膠容易導(dǎo)致上火，尤其孕期，本來孕婦就容易上火，如果吃多阿膠，常常會有上火的表現(xiàn)，甚至?xí)T發(fā)咽部疼痛、感染。所以阿膠可以孕期吃，尤其對于有貧血的孕婦，但是不宜吃得太多。一般一周吃一兩塊就足夠了。對于非孕期，可以一天吃一塊。孕期適量吃阿膠可以促進(jìn)血細(xì)胞增生，尤其是紅細(xì)胞，還可以快速增長血紅蛋白，治療孕期貧血等。但是吃多了容易上火，甚至?xí)T發(fā)咽部疼痛、感染。適宜的量為：孕期一周吃一兩塊，非孕期一天一塊。
懷孕能吃冰糕嗎
在女性懷孕之后是不能吃冰糕的。孕早期吃冰糕，就可能出現(xiàn)胃腸道不適現(xiàn)象，出現(xiàn)女性下腹痛，陰道少量流血等情況，進(jìn)而出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)等疾患;而在孕中期及孕后期之時，吃冰糕也會出現(xiàn)子宮不規(guī)律收縮現(xiàn)象，因此必須注意。
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懷孕多久能檢查出來
懷孕受精之后，受精卵形成之后的7到10天，通過血hcg能查出來。做尿妊娠試驗，通常是在受精之后的兩周以后能夠查出。對于孕婦本身月經(jīng)周期檢查的時間是不同的。因為正常情況28天或30天，來月經(jīng)的孕婦，可能在下次月經(jīng)快來之前通過尿檢的妊娠試驗就可能出現(xiàn)陽性的反應(yīng)。如果查血檢測在該來月經(jīng)的時間往前推4到5天，可能就已經(jīng)能夠查出來。如果說平時月經(jīng)周期相對比較長，在月經(jīng)快來之前的五天甚至到一周查血就能夠查出來。
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孕早期雌二醇下降原因
孕早期雌二醇下降原因需要結(jié)合孕婦的既往史，比如排卵異常、性激素水平異常等。懷孕早期給孕婦檢測雌激素水平，觀察胚胎的發(fā)育情況；不僅根據(jù)雌激素、孕激素或者絨毛膜促性腺激素的值進(jìn)行判斷；如果沒有既往流產(chǎn)史、卵巢功能異常的病史，又不是人工助孕等情況下，孕婦僅是第一次懷孕，沒有必要檢測雌激素的水平。如果檢測出雌激素水平正常值在150以上，不必?fù)?dān)憂；會酌情給孕婦補(bǔ)充雌激素，同時，注意補(bǔ)充天然的雌激素。
懷孕吃番茄對胎兒好嗎
番茄是一種富含多種營養(yǎng)物質(zhì)的食物，孕婦當(dāng)然可以吃。只是在吃的時候，需要注意，盡量不要生吃，而且在購買的時候，選擇那些個大、圓潤、豐滿的番茄，口感好，而且各種烹飪方式也不影響它的口感，更利于孕婦開胃。
含dha的食物有哪些
深海魚類含有dha。經(jīng)常有孕媽在孕期的話會詢問大夫孕期需要補(bǔ)充哪些有益的維生素或者對胎兒、寶寶發(fā)育有益的物質(zhì)有哪些，在孕期經(jīng)常會提到一個物質(zhì)叫dha，其實就是一種不飽和的脂肪酸，目前的資料顯示，dha可能適合寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，是促進(jìn)寶寶更聰明的一種元素，因為在北歐、瑞典、芬蘭一些國家曾經(jīng)做過研究，研究結(jié)果表明食用海產(chǎn)品的這部分寶寶和其它地方不吃海產(chǎn)品寶寶比較，它的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是明顯有優(yōu)勢的。深海的魚類含有的dha是比較多的，而且它的質(zhì)量比較好，當(dāng)然食物的補(bǔ)充有一定限制，因為飲食的量是有限的，飲食的吸收也有一定的，每個人有不同的差異，所以對于dha食物補(bǔ)充來說，認(rèn)為它的作用不如藥物，如果孕媽想補(bǔ)充dha還是建議通過藥物去補(bǔ)充，而不是通過食物補(bǔ)充。
四維彩超的最佳時間
在經(jīng)過了四維彩超之后，就能夠了解到寶寶在腹中的動作到底如何，也給大家留下了最為珍貴的一幕，但是在選擇做彩超的時候也必須要挑選最佳的時間，一般的情況下都是在24~28周去選擇彩超，但是有的時候也是因人而異的，比如說在懷孕1~3個月，懷孕3~6個月，或者是懷孕6~9個月的時候也是比較不錯的，當(dāng)然建議在懷孕早期的時候盡量不要選擇。
孕酮低怎么辦
孕酮低是許多女性經(jīng)常會遇到的問題，孕酮低的時候，首先可以通過藥物治療，常用的方法就是口服安宮黃體酮或者肌肉注射黃體酮。其次是可以通過飲食調(diào)理，多吃含大豆異黃酮，維生素e，維生素c，果膠等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，可以刺激孕酮的分泌，讓孕酮達(dá)到正常值。
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