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孕晚期左側(cè)臥睡心臟疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，尋找原因。懷孕后子宮會(huì)有一定的右旋，因此到懷孕中后期都會(huì)建議孕婦采取左側(cè)臥位睡覺(jué)，這樣可以減輕子宮的右旋，也可以減少子宮對(duì)右側(cè)輸尿管和大血管的壓迫。但是，這不意味著孕婦只能左側(cè)臥位睡覺(jué)，其實(shí)孕婦是可以左右側(cè)臥交替的，只是可以相對(duì)左側(cè)臥位多一些。一般不建議孕婦仰臥位，這對(duì)于脊柱、腹主動(dòng)脈的壓迫會(huì)比較明顯。當(dāng)孕晚期出現(xiàn)左側(cè)臥位時(shí)心臟疼，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，例如心電圖、超聲心動(dòng)圖等排除心臟放電的疾病，因?yàn)樵型砥谘萘吭黾用黠@、心率偏快、心肌耗氧量大，有可能會(huì)引起心肌缺血，也可能誘發(fā)心力衰竭，或者出現(xiàn)圍生期心肌病，這些情況都是需要及時(shí)進(jìn)行處理的。排除心臟方面疾病的原因后疼痛大概率是孕晚胎兒壓迫了神經(jīng)產(chǎn)生疼痛或者孕婦的焦慮心理作用所致，可以通過(guò)改變睡姿、開朗心志的方式來(lái)改善。孕晚期發(fā)生左側(cè)臥睡心臟疼等不適立即就醫(yī)，治療遵醫(yī)囑。

有時(shí)孕期檢查，會(huì)發(fā)現(xiàn)孕婦白蛋白和總蛋白偏低，這種情況對(duì)胎兒一般是沒(méi)有什么直接影響的，因?yàn)樵衅谙妮^大，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)白蛋白或者總蛋白偏低，這種偏低不會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響，不影響胎兒的供氧，也不影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，是不需要特殊干預(yù)的。但有時(shí)白蛋白或者總蛋白，明顯低于正常值下限，會(huì)引發(fā)一定的癥狀，也有可能對(duì)胎兒造成影響，如果白蛋白過(guò)低，有時(shí)會(huì)引起孕婦的全身水腫，或者會(huì)陰局部的水腫，有時(shí)會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限，胎兒偏小，但這種情況是非常少見的，一般來(lái)說(shuō)，多少年也碰不到一例，只有在貧窮落后地區(qū)或者孕婦進(jìn)食營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過(guò)少，才會(huì)出現(xiàn)這種情況，一旦出現(xiàn)這種情況，一般要靜脈補(bǔ)充白蛋白，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，胎兒就會(huì)逐漸長(zhǎng)大，逐漸好轉(zhuǎn)。當(dāng)然了，白蛋白偏低有時(shí)也需要查找來(lái)源，要檢查尿蛋白，如果尿蛋白陽(yáng)性伴有血壓升高，是子癇前期的表現(xiàn)，子癇前期會(huì)影響胎盤血供，對(duì)胎兒是有一定危險(xiǎn)的，常常需要提前終止妊娠，有時(shí)尿蛋白過(guò)高，考慮腎病綜合征，需要內(nèi)科治療。

首先第一個(gè)就是我們是不是分居兩地的，如果是分居兩地呢，一年以內(nèi)的，就已經(jīng)是正常的了受孕。如果超過(guò)一年以上懷不上，我們就要考慮可能這個(gè)屬于一個(gè)不孕癥的問(wèn)題了。另外一個(gè)我們還要講到優(yōu)生優(yōu)育，我們懷孕的話講快速的問(wèn)題，我剛才講到就說(shuō)我們女性排卵周期，一般來(lái)說(shuō)每個(gè)月的排卵只占到25%，所以才定為一年以上不孕才叫不孕癥，所以有的時(shí)候不能說(shuō)我想懷孕就能懷上，要一個(gè)科學(xué)的分析?；榍皺z查要做好，有的是你就是要懷孕的話，我們可能還要掌握一下，你能不能夠懷孕？這個(gè)就是根據(jù)我們的月經(jīng)好不好，有的人月經(jīng)不好，它可能影響懷孕，我們這些都要注意，所以我們要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，有的時(shí)候性生活協(xié)不協(xié)調(diào)，有沒(méi)有一些其他的因素，月經(jīng)的情況，有沒(méi)有月經(jīng)不調(diào)，對(duì)吧，男方的精液的問(wèn)題，這些可能都要做一個(gè)了解。本來(lái)最好在婚前就應(yīng)該做好這些檢查。懷孕的話，這是基本檢查，不是一些特殊檢查。如果說(shuō)超過(guò)三個(gè)月以上，如果沒(méi)有懷上孕，這是說(shuō)真的，我們臨床上也經(jīng)常碰到有，結(jié)婚以后正常性生活三個(gè)月沒(méi)懷上孕，有的人家里的公公婆婆就著急了，心理壓力很大，反而也可以造成一個(gè)不排卵，或者是一些不孕癥的發(fā)生，這個(gè)時(shí)候要調(diào)節(jié)好心態(tài)，可以到醫(yī)院去跟醫(yī)生溝通，了解一下，做一些基本的進(jìn)一步的檢查。比如說(shuō)有時(shí)候可以吃一些葉酸，對(duì)吧？孕前、孕后，為什么這些一結(jié)婚，現(xiàn)在廣東省都是免費(fèi)發(fā)放三個(gè)月的葉酸，主要是讓我們的胎兒受孕率高一點(diǎn)，流產(chǎn)率低一點(diǎn)。所以像這些東西我們可以進(jìn)一步去找醫(yī)生咨詢。

哺乳期媽媽們要為自己補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)。高質(zhì)量的母乳是新生兒的最佳營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，只有母體吸收了足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能使嬰兒得到充足而營(yíng)養(yǎng)的母乳。每天需要增加500大卡的熱量攝取，才能提升乳汁的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)，包括脂肪糖類蛋白質(zhì)等，要營(yíng)養(yǎng)均衡，可以多吃肉蛋魚，多喝奶制品。另外多吃富含鈣質(zhì)和鐵質(zhì)的食物。補(bǔ)鈣可以吃魚類奶類，補(bǔ)鐵可以吃豬肝牛肉或者深綠色的蔬菜，要多攝取維生素及纖維素這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以從各色蔬菜水果中補(bǔ)充，像有紫色花青素，綠色葉綠素，黃色有胡蘿卜素，紅色有番茄素，對(duì)于身體皮膚的抗自由基抗氧化的發(fā)育都有幫助。而且媽媽們每天需要攝取足夠的水分，每天至少需要3000毫升以上的量，因?yàn)槿橹枰植拍茼樌圃?。喝水以溫開水為主，還可以喝各種營(yíng)養(yǎng)豐富的湯類，這樣就可以保證泌乳量的增加。

懷孕之后，準(zhǔn)媽媽的身體及生理會(huì)發(fā)生一系列的變化。如果身體素質(zhì)不太好，比如消瘦貧血的患者，可能會(huì)產(chǎn)生低血壓，輕度的低血壓對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響不大，如果是嚴(yán)重的低血壓，就會(huì)影響到肚子里的寶寶。改善低血壓。首先孕婦要注意均衡飲食，合理搭配膳食，要葷素堅(jiān)持，多攝入營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃紅棗核桃山藥等，可以改善低血壓情況。另外，低血壓的孕婦每日鹽的攝入可以達(dá)到12到15克。適量多吃含膽固醇高的食物，提升血壓。另外有降壓利尿功效的食物，如芹菜冬瓜等，不要經(jīng)常進(jìn)食。孕媽媽不要長(zhǎng)期站立，也不要仰臥位，避免子宮以及大腦的供血不足，建議采用左側(cè)臥位，從一個(gè)姿勢(shì)轉(zhuǎn)化到另一個(gè)姿勢(shì)，動(dòng)作要緩慢，不要操之過(guò)急，要適當(dāng)?shù)腻憻?，避免過(guò)度流汗。如果有頭暈的癥狀，要馬上休息。