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        腳發(fā)麻是什么原因
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2019-04-1554965次瀏覽
        
    

    
        
            
        在日常生活中，許多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)腳麻的癥狀，有些人腳麻后很快就能緩解，有些人腳麻的癥狀卻會(huì)持續(xù)，此時(shí)要警惕是否出現(xiàn)了糖尿病并發(fā)癥，腦供血不足，腰椎間盤突出，神經(jīng)炎等疾病，當(dāng)然血液循環(huán)受阻，身體受寒受凍等也容易導(dǎo)致腳發(fā)麻，緩解需要對(duì)癥采取相應(yīng)的措施。
        有的人在上廁所的時(shí)候，習(xí)慣拿著手機(jī)、報(bào)紙等，所以蹲廁所的時(shí)間比較長(zhǎng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著會(huì)讓下肢的血液循環(huán)不暢通，從而出現(xiàn)腳麻的癥狀。但是也有些人并沒有長(zhǎng)時(shí)間的下蹲，依然會(huì)有腳麻的感覺，所以會(huì)比較疑惑，那么，腳發(fā)麻是什么原因造成的呢？
        　　一、腳發(fā)麻的病理性原因
        　　1.糖尿病并發(fā)癥
        　　現(xiàn)在患糖尿病的人越來(lái)越多了，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病足等并發(fā)癥，這種并發(fā)癥在初期會(huì)讓人有腳發(fā)麻，腳發(fā)涼的感覺，隨著病情進(jìn)一步加重，腳部會(huì)有劇烈的疼痛感，甚至導(dǎo)致徹夜難眠。
        　　2.腦供血不足
        　　隨著年齡的增長(zhǎng)，再加上平時(shí)飲食習(xí)慣不好等，都可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化這種疾病出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致患者的血液流通不通暢，讓腦部供血不足，患者不但會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)短暫的頭痛，頭暈癥狀，還會(huì)有半身發(fā)麻的感覺出現(xiàn)。
        　　3.腰椎間盤突出
        　　長(zhǎng)時(shí)間坐著，活動(dòng)量小的人，或者經(jīng)常負(fù)重活動(dòng)的人，都可能會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出的疾病，如果突出的腰椎壓迫到神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腳麻，腳涼等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有腰痛，腿疼、跛行等癥狀出現(xiàn)。
        　　4.神經(jīng)炎
        　　如果出現(xiàn)了神經(jīng)炎，身體各個(gè)部位的神經(jīng)都受到了損傷，人們反應(yīng)會(huì)比較遲鈍，所以患者不但會(huì)有手腳發(fā)麻的癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)肌肉萎縮，甚至四肢無(wú)力等。
        　　二、腳發(fā)麻的生理性原因
        　　1.血液循環(huán)受阻
        　　如果長(zhǎng)時(shí)間蹲著，或者經(jīng)常蹺著二郎腿，坐姿不當(dāng)?shù)?，都?huì)導(dǎo)致血液循環(huán)受到阻礙，這樣就會(huì)有腳麻的癥狀出現(xiàn)。
        　　2.受寒受凍
        　　有些愛美的人，即使是在冬天，也是為了美麗舍棄厚厚的衣服，穿著單薄的長(zhǎng)時(shí)間待在低溫的環(huán)境中，就容易讓身體受凍，手腳感覺失靈，此時(shí)手腳就會(huì)發(fā)麻，沒有知覺，如果凍的時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致組織壞死。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
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        腰椎間盤突出是可以熱敷的，會(huì)起到一定的緩解效果。如果只是單純的進(jìn)行熱敷，那么功效則會(huì)比較弱，最好是在熱敷的時(shí)候配合著中草藥，這樣效果會(huì)更加明顯。腰椎間盤突出熱敷的時(shí)候搭配的藥物有很多種，既有中草藥也有止痛貼，搭配不同的藥物則會(huì)產(chǎn)生不同的效果。一般情況下熱敷需要每天進(jìn)行兩次，每次30分鐘，這樣效果會(huì)比較好。而且在熱敷的時(shí)候一定要控制好溫度，不要因?yàn)闇囟冗^(guò)高而造成燙傷，如果溫度過(guò)低，則不會(huì)起到治療的效果。雖然腰椎間盤突出可以通過(guò)熱敷進(jìn)行緩解，但是最好在熱敷的時(shí)候結(jié)合針灸、推拿等方式，這樣治療腰椎間盤突出會(huì)有疊加的效果，也能盡快緩解腰椎間盤突出癥狀。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13
                        
                        
        
                            2021-02-02
                        
        
                        
        
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                產(chǎn)后應(yīng)積極預(yù)防腰椎間盤突出
                
        
                    
        產(chǎn)后應(yīng)積極預(yù)防腰椎間盤突出，方法有4個(gè)。保持合適的體重，以免肥胖增加腰部負(fù)荷;避免睡軟床，以防增大腰椎間盤的承受力;產(chǎn)后一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉;拿取東西時(shí)動(dòng)作不要過(guò)猛，防止閃腰。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腰椎間盤突出的6種食療方
                
        
                    
        腰椎間盤突出癥患者可通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，可食用米醋煮雞蛋、絲瓜根、羊腎枸杞粥、羊骨粉、三七地黃瘦肉湯、三七燉田雞等，有活血化瘀及止痛、消腫的功效。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            腰疼如何緩解
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腰痛的緩解，首先要明確病因，給予對(duì)癥治療，同時(shí)需要病因治療，才能夠完全徹底的緩解腰疼。常見的肌肉勞損型腰疼，應(yīng)囑患者注意休息，避免勞累及受涼，加以藥物對(duì)癥治療。適度的腰背肌功能鍛煉，輔以理療、推拿按摩、針灸等進(jìn)行保守治療。對(duì)于腰源性疼痛，比如腰椎不穩(wěn)、腰椎滑脫，程度嚴(yán)重的患者，需要通過(guò)手術(shù)治療，恢復(fù)腰椎的穩(wěn)定性。對(duì)于腰椎間盤突出癥引起的腰痛，首選也是保守治療。保守治療無(wú)效或者程度比較嚴(yán)重，也需要通過(guò)手術(shù)治療，解除神經(jīng)壓迫，緩解腰疼。所以出現(xiàn)腰疼后，病人要及時(shí)就診，經(jīng)過(guò)醫(yī)生正確的診斷，采取正確的治療手段、治療方法，才能夠盡快緩解腰疼的癥狀。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10
                        
                        
        
                            2020-03-17
                        
        
                        
        
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            腰椎間盤突出癥保守治療方法有什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腰椎間盤突出癥有臥床休息、針灸、推拿、理療、牽引、藥物等保守治療方法。一、休息一定要臥床休息而且是絕對(duì)臥床。大小便盡量是下地，但是其他時(shí)間都要臥床休息。這樣才能減輕椎間盤的壓力，減輕神經(jīng)根的水腫從而減輕臨床癥狀。二、進(jìn)行中醫(yī)治療，如針灸、推拿、理療等都可以減輕肌肉的張力，減輕神經(jīng)根的水腫從而緩解癥狀。三、牽引。牽引是保守治療非常好的辦法，在家里就可以牽引，牽引分好多種，在醫(yī)院也可以牽引。牽引的目的是把椎間隙牽開，椎間孔壓力減小，這樣對(duì)神經(jīng)根的刺激就會(huì)減輕。四、藥物，比如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，包括甲鈷胺、腺苷鈷胺都可以用，還有減輕神經(jīng)根水腫的藥物，如臨床經(jīng)常用的甘露醇靜滴脫水，也會(huì)由于神經(jīng)根消腫達(dá)到緩解癥狀的目的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16
                        
                        
        
                            2020-02-25
                        
        
                        
        
                            62811次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
                        
        
                腰椎間盤突出癥針灸哪些穴位
                
        
                    
        一旦發(fā)生了腰間盤突出，就要采取正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，首先可以使用針灸進(jìn)行治療，最常見的針灸穴位主要是包括環(huán)跳穴，承扶穴還有承山穴，委中穴，發(fā)生了腰間盤突出，一定要注意自己的站姿和坐姿，注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                腰椎間盤膨出患者需要做手術(shù)嗎
                
        
                    
        腰椎間盤膨出指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥是否需要跟手術(shù)，還要根據(jù)實(shí)際病癥而定，如果處于早期的發(fā)展階段，癥狀比較輕微，病情不是特別嚴(yán)重，可以選擇非手術(shù)治療方法為主，糾正不良姿勢(shì)，不做手術(shù)，但是如果癥狀比較嚴(yán)重，一般性的保守治療并不見效，都需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
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        腰椎間盤膨出是一種常見病、多發(fā)病，它是臨床當(dāng)中引起腰痛的常見原因。指腰椎間盤退行性變、腰骶先天異常突然負(fù)重導(dǎo)致腰椎間盤向后突出，外層的纖維環(huán)發(fā)生破壞，但未出現(xiàn)破裂，髓核超過(guò)纖維環(huán)層面，向外面壓迫刺激神經(jīng)根，從而在臨床上產(chǎn)生一系列臨床癥狀群。該病根治的原理就是減輕解除突出的椎間盤對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥。急性期時(shí)遵醫(yī)囑患者臥床休息，同時(shí)口服包括非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥、氨基葡萄糖、軟骨素及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。保守治療效果欠佳，癥狀又加重腰椎間盤突出時(shí)，可以考慮微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)受壓迫，緩解癥狀，日常生活中指導(dǎo)患者進(jìn)行功能鍛煉、腰背肌訓(xùn)練等促進(jìn)功能的恢復(fù)，達(dá)到臨床治愈，提高患者生活質(zhì)量。日常生活中，注意對(duì)腰部的保護(hù)，注意保暖，避免外傷，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23
                        
                        
        
                            2019-12-10
                        
        
                        
        
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            腰間盤膨出能治好嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        腰間盤膨出一般不能治好的。腰椎間盤膨出是一種常見病、多發(fā)病，是臨床當(dāng)中引起腰痛的常見原因。腰椎間盤膨出最常見癥狀為：腰背痛、活動(dòng)受限、放射性下肢痛。腰椎間盤膨出雖然其外層的纖維環(huán)發(fā)生了破壞，但纖維環(huán)未出現(xiàn)破裂，髓核未超過(guò)纖維環(huán)層面，向外面壓迫刺激神經(jīng)根。根據(jù)患者癥狀、體征、影像學(xué)檢查能夠明確診斷?；颊弑仨殗?yán)格臥床休息，佩戴腰圍保護(hù)腰椎起床活動(dòng)，不做彎腰持物動(dòng)作。遵醫(yī)囑口服氨基葡萄糖和軟骨素等藥物，同時(shí)配合骨盆牽引、針灸、紅外線照射、中藥熱敷等理療措施。腰椎間盤突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)保守治療緩解治愈，指導(dǎo)病人加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。日常生活中，注意對(duì)腰部的保護(hù)，注意保暖，避免外傷，合理膳食，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20
                        
                        
        
                            2019-12-10
                        
        
                        
        
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                02:42
                
            
            
        
                腰間盤突出注意事項(xiàng)
                
        
                    
        腰椎間盤突出癥是臨床常見的腰腿痛的原因，好發(fā)于中青年人。椎間盤突出發(fā)病應(yīng)注意：第一，急性期盡量減少活動(dòng)，多臥床減少縱向?qū)ι窠?jīng)根和椎間盤的擠壓；第二，下地時(shí)帶上腰圍，對(duì)肌肉、腰椎都有固定的作用；第三，注意坐姿腰板要挺直，盡量避免彎腰動(dòng)作；第四，急性期以后建議適當(dāng)?shù)淖鲅臣〉腻憻挘缙诳梢宰鑫妩c(diǎn)支撐，后期年輕人可以逐漸過(guò)渡到小燕飛，其他鍛煉方式包括游泳、慢跑這樣的全身的鍛煉；第五，睡硬床；第六，注意保暖，避免受涼。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                腰椎間盤突出怎么鍛煉
                
        
                    
        對(duì)于西醫(yī)來(lái)講，腰椎間盤突出的鍛煉方法叫做“燕飛”。建議“燕飛”的重點(diǎn)放在飛上面。有些病人“燕飛”時(shí)固定不動(dòng)，注意盡量不要做這種動(dòng)作。治療腰椎間盤突出是要增加腰部肌肉力量，只要腰部?jī)蛇吋∪馄胶猓甸g盤就可以治好。平時(shí)鍛煉身體時(shí)，增加肌肉的力量是持續(xù)的，而不是靜止。尤其對(duì)于老年人，如果做不動(dòng)的“燕飛”會(huì)使肌肉負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重。后抬大腿也是常見的鍛煉方法，每天鍛煉可對(duì)腰椎間盤突出有極大改善。倒走也是很好的動(dòng)作。除此之外還要增強(qiáng)全身肌肉的力量，注意多曬太陽(yáng)和補(bǔ)鈣。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:19
                
            
            
        
                腰椎間盤突出手術(shù)指征
                
        
                    
        腰椎間盤突出手術(shù)指征有絕對(duì)適應(yīng)癥和相對(duì)的適應(yīng)癥。絕對(duì)適應(yīng)癥如患者伴隨有馬尾綜合征、腰間盤突出疼痛難忍等；相對(duì)適應(yīng)癥，如保守治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作，或合并有腰椎管狹窄，或神經(jīng)根損傷誘發(fā)肌肉萎縮時(shí)，可考慮手術(shù)。絕對(duì)適應(yīng)癥：一、腰椎間盤突出患者出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損傷癥狀，稱為馬尾綜合征，患者出現(xiàn)直腸和膀胱功能障礙，要急診手術(shù)；二、病人有腰間盤突出，疼痛劇烈，難以忍受，影像學(xué)表現(xiàn)診斷非常明確情況下，可以手術(shù)。相對(duì)適應(yīng)癥：一、腰椎間盤突出患者經(jīng)過(guò)四個(gè)月到六個(gè)月保守治療沒有效果，或雖然有效，但反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者工作和生活，影像學(xué)表現(xiàn)突出很明確，可以考慮手術(shù)。二、患者病程比較長(zhǎng)，疼痛反復(fù)發(fā)作，影像學(xué)表現(xiàn)突出比較明顯，合并有腰椎管狹窄情況下，也可考慮手術(shù)。三、有些神經(jīng)根損傷后出現(xiàn)下肢神經(jīng)根支配區(qū)域肌肉萎縮，明顯感覺障礙情況下，均可考慮手術(shù)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                02:32
                
            
            
        
                腰椎間盤突出要做手術(shù)嗎
                
        
                    
        急性腰椎間盤突出出現(xiàn)了馬尾癥狀的情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。馬尾綜合征病人的表現(xiàn)，除了腰腿痛麻木之外，大小便功能都不正常，要盡快手術(shù)。急性椎間盤突出的病人疼痛難忍，如果出現(xiàn)下肢的運(yùn)動(dòng)功能異常，也需要手術(shù)治療。長(zhǎng)期慢性腰痛患者出現(xiàn)椎間盤源性的間歇性跛行，而且突出大，這種情況也應(yīng)該做手術(shù)。極外側(cè)型的椎間盤突出，一般也需要手術(shù)治療。中年腰椎間盤突出患者病史變長(zhǎng)，在影響工作和生活的情況下，也要通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)解決問題。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)
                
        
                    
        腰椎間盤突出手術(shù)后腰圍需要固定三個(gè)月，目的是腰椎活動(dòng)受限固定了之后，使得腰椎融合。不管是微創(chuàng)治療還是孔鏡、間盤鏡治療、小切口開窗法，都應(yīng)該以休息為主。因?yàn)椴∪舜嬖谥鴱?fù)發(fā)問題，所以在早期有髓核纖維化或者有破口的狀態(tài)下，盡量使髓核纖維化或者破口愈合，避免里邊椎間盤再長(zhǎng)出來(lái)，因?yàn)槠瓶谌绻缙诨顒?dòng)多會(huì)引起復(fù)發(fā)。另外，患者平常要注意腰椎的姿勢(shì)，不管坐著還是站著都要保持腰椎的姿勢(shì)。除此之外，加強(qiáng)腰背肌鍛煉也是預(yù)防椎間盤與術(shù)后最好的方法。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                腰椎間盤突出癥恢復(fù)期如何護(hù)理
                
        
                    
        腰椎間盤突出癥的恢復(fù)期是解除突出組織對(duì)神經(jīng)根的壓迫后，椎間盤、關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉、韌帶組織的整體生理恢復(fù)過(guò)程，這段過(guò)渡時(shí)期的調(diào)養(yǎng)關(guān)系到預(yù)后的恢復(fù)過(guò)程。科學(xué)合理地做好運(yùn)動(dòng)康復(fù)鍛煉，與安排好日常工作，是恢復(fù)期調(diào)養(yǎng)的主要內(nèi)容。