吃東西不消化怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-04-2953343次瀏覽
如果我們在吃完東西之后出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象，也會(huì)伴有坐立不安等眾多癥狀，要想緩解消化不良，可選擇多喝蜂蜜水，大麥茶或者是甘草茶，另外最好是多吃口香糖，吃上一些山楂都能有效的達(dá)到緩解的效果，而且不容易會(huì)出現(xiàn)副作用。
吃東西不消化，往往都會(huì)出現(xiàn)坐立不安，茶飯不思的癥狀，而且這種腸胃飽脹的現(xiàn)象往往都是反復(fù)發(fā)作的，也是因?yàn)榛加形秆字鬀]有得到有效的治療而出現(xiàn)，如果沒有盡快的改善，可能就會(huì)引發(fā)胃癌的出現(xiàn)，所以說也應(yīng)該盡快的緩解，那么吃東西不消化怎么辦呢？
一、多喝蜂蜜水
多喝蜂蜜水也具有一定的緩解效果，尤其適合冬季飲用蜂蜜水調(diào)節(jié)腸胃，建議最好是在早上空腹喝蜂蜜水，另外在喝蜂蜜水的過程中，一定要知道千萬不要選擇燙水沖泡，否則就會(huì)導(dǎo)致蜂蜜的成分因此而破壞，沒有辦法促進(jìn)腸胃的吸收
二、大麥茶
大麥茶服用方法非常的簡單，直接加入適量的熱水即可，喝它不僅能開胃，而且有助于消化，特別適合老人和兒童飲用，麥茶具有解毒、除臭、脫脂等功能。大麥茶還可用于消除飲食過量引起的胸悶和腹脹，并具有增強(qiáng)胃動(dòng)力的作用。
三、多吃山楂
我們都知道山楂實(shí)際上有開胃的作用，所以如果我們吃的很多沒有辦法消化的時(shí)候，就可以適當(dāng)性的吃上一些山楂，因?yàn)樯介懈哌_(dá)20％的粗纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，還可以提高胃蛋白酶的活性。山楂中含有的脂肪酶能促進(jìn)脂肪的分解，能夠快速的達(dá)到促進(jìn)消化的一種效果。
四、選擇側(cè)睡
如果出現(xiàn)消化不良，長時(shí)間躺著會(huì)加重胃酸倒流，而在夜間使用左臥位是避免消化不良的最佳方法。
五、多吃口香糖
口香糖是緩解腸胃不舒服的最佳非藥物療法之一。一些研究發(fā)現(xiàn)，口香糖能提高食道的酸堿度，通過就能夠有效的減少消化不良的現(xiàn)象，可以快速的增加唾液的分泌。
六、喝些甘草茶
甘草薄荷和洋甘菊的組合對緩解嚴(yán)重消化不良癥狀非常有效，甘草能促進(jìn)胃壁愈合，抑制胃部有害細(xì)菌的生長，減少炎癥的發(fā)生，再堅(jiān)持服用一段時(shí)間之后，就能夠快速的緩解消化不良的一種現(xiàn)象。
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孕婦可以喝紫菜湯嗎
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如何避免出現(xiàn)消化不良
功能性消化不良的癥狀發(fā)作主要與飲食有關(guān)，因此日常生活中應(yīng)注意及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免食用可誘發(fā)癥狀的食物，也應(yīng)避免貪食過飽、恣食生冷造成的食滯氣阻，建立良好的飲食習(xí)慣，杜絕誘發(fā)或加重癥狀的食物與飲食習(xí)慣。有研究表明，情緒、心理因素有時(shí)也會(huì)造成功能性消化不良，有的患者有不安、神經(jīng)質(zhì)、抑郁、生理性感覺過敏等多數(shù)會(huì)造成消化不良，因此保持輕松的心情和良好的心態(tài)也是避免出現(xiàn)功能性消化不良的關(guān)鍵。
消化不良可不可以打預(yù)防針
消化不良是在消化科范圍內(nèi)比較常見的一個(gè)功能性的疾病，主要引起的一些臨床的癥狀，包括上腹的飽脹感，打嗝，有的時(shí)候可能會(huì)引起腹部的一些不適，這樣的一些情況，通?？赡軙?huì)跟平時(shí)的飲食方式，生活方式以及精神心理的這種壓力都是有很大的關(guān)系的，如果平時(shí)總是喜歡吃一些涼的辣的，刺激的，比較喜歡喝奶茶，濃茶這樣的一些情況，就有可能會(huì)導(dǎo)致的胃部的蠕動(dòng)的一個(gè)異常，而且就會(huì)引發(fā)消化不良的這樣的一些情況。但是是不能夠通過打一些預(yù)防針來去進(jìn)行來去避免發(fā)生的，主要還是要通過調(diào)整的生活方式和飲食方式，有的時(shí)候也需要通過應(yīng)用一些藥物，包括這種促胃腸動(dòng)力的藥物以及消化酶來去緩解消化不良的癥狀。
吃油膩的東西就拉肚子是什么原因
吃油膩東西就拉肚子，與非疾病因素和疾病因素都有關(guān)系。一、非疾病性因素：過于油膩食物不好消化，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，如進(jìn)食量過多則會(huì)引起消化不良，刺激腸道，蠕動(dòng)速度加快，導(dǎo)致大便變稀或次數(shù)增多。二、疾病性因素：1.膽道系統(tǒng)疾病，如膽囊結(jié)石、慢性膽囊炎，患有這類疾病人膽汁排泄有問題，會(huì)影響食物消化及脂肪吸收，尤其是油膩食物。2.胰腺系統(tǒng)疾病，如患有慢性胰腺炎，胰液分泌會(huì)受到影響，如進(jìn)食過多油膩食物，脂肪很難被消化，進(jìn)而出現(xiàn)脂肪瀉。3.腸道疾病，以慢性結(jié)腸炎和潰瘍性結(jié)腸炎為主，這類疾病對腸道功能危害較大，進(jìn)食油膩食物后易出現(xiàn)腸道蠕動(dòng)過快情況，進(jìn)而造成腹瀉。
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肚子涼怎么辦
肚子涼可以通過熱敷、按摩、局部保暖或泡腳等方式來改變，同時(shí)要調(diào)整飲食習(xí)慣。在中醫(yī)而言，肚子冷可能跟脾胃虛寒有一定關(guān)系，可通過生活調(diào)節(jié)來改善，如多進(jìn)食一些溫性的食物，少進(jìn)食一些辛辣刺激的食物，少飲酒，對改善脾胃虛寒有一定的幫助。其次，可通過熱敷、按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，能夠改善腹部的寒冷的情況。另外，晚上睡覺前可泡腳，泡腳具備驅(qū)寒活絡(luò)的功效，泡腳時(shí)可適當(dāng)?shù)奶砑右恍┲兴?，可幫助改善腹部寒涼的癥狀。另外，及時(shí)糾正飲食習(xí)慣，多吃一些生姜、紅糖、紅棗這些具有養(yǎng)胃、驅(qū)寒的藥物。
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大便有黃色黏液什么原因
大便黃有黏液，有飲食和疾病兩方面的原因。一、飲食不當(dāng)，長期暴飲、暴食、無規(guī)飲食習(xí)慣導(dǎo)致，通過調(diào)整飲食習(xí)慣及飲食結(jié)構(gòu)改善。二、慢性胃炎、潰瘍性結(jié)腸炎、腸道息肉、腸癌等這些疾病所導(dǎo)致。炎癥的存在會(huì)分泌黃色的黏液滲出，依附在糞便表面排出，由于潰瘍面不能吸附食物中的水分，炎癥還導(dǎo)致滲出黃色的粘液，隨著大便排出。由于腸道息肉的腫大，影響了腸道蠕動(dòng)功能，息肉表面上含有豐富的血管，出現(xiàn)了破潰、滲出黃色的黏液。腸癌患者由于癌細(xì)胞的影響，導(dǎo)致身體免疫力下降，也會(huì)出現(xiàn)黃色黏液大便。
左下腹脹是消化不良嗎
左下腹部有點(diǎn)脹脹的感覺，不除外是腸道的炎癥性疾病，而最常見的就是潰瘍性結(jié)腸炎，在青年人群中出現(xiàn)的比較多，考慮是一種自身免疫性疾病，發(fā)生也有一定的誘發(fā)因素，尤其是在暴飲暴食、飲酒或者進(jìn)食刺激性的食品之后、著涼等會(huì)誘發(fā)癥狀的出現(xiàn)。病人會(huì)表現(xiàn)為腹脹以及隱痛，還會(huì)有排便帶血或者黏液膿血便，便后癥狀能夠逐漸緩解，但是病史通常較長，反復(fù)的發(fā)作也會(huì)誘發(fā)貧血的形成。腸鏡檢查可以發(fā)現(xiàn)腸管黏膜局部有潰瘍形成，充血、水腫。而這種疾病主要是發(fā)生于直腸和乙狀結(jié)腸，所以病人會(huì)有明顯的左下腹的脹痛，應(yīng)該口服調(diào)節(jié)免疫的藥物，定期復(fù)查，主要是腸鏡的檢查。
如何定義消化不良
消化不良十分常見，而消化不良背后可能隱藏著一些重要疾病，需要積極治療。但消化不良仍被不少病友忽視，有的不看醫(yī)生拒絕檢查，有的自己隨便買點(diǎn)藥服用，結(jié)果耽誤了病情，此事常有所見。所以有必要把“消化不良”詳細(xì)談一談
消化不良的常規(guī)檢查有哪些?
對于很多的人來說，消化不良似乎是一種最常見的腸胃疾玻但是在日常生活當(dāng)中，如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良癥狀的話，很有可能就是腸胃出現(xiàn)了其他疾玻那么，對于腸道消化不良這種疾病來說，都需要進(jìn)行哪些常規(guī)檢查呢?1、尿常規(guī)檢查，作為醫(yī)學(xué)檢查的三大常規(guī)項(xiàng)目之一，不少胃腸病變早期就出現(xiàn)蛋白尿的現(xiàn)象，而用尿常規(guī)檢查能有效判斷是否胃腸部位出現(xiàn)病變，準(zhǔn)確度很高，臨床常見的尿常規(guī)的檢查內(nèi)容有尿的顏色、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、透明度、上皮
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肚子脹氣怎么辦
肚子脹氣患者首先需要觀察自己是否吃了一些產(chǎn)氣食物，然后需要避免；其次如果屬于胃腸道運(yùn)動(dòng)降低引起的，需要多走動(dòng)或多吃維生素豐富食物促進(jìn)排便以及腸道排氣。腹脹往往是由于消化不良，這個(gè)最常見原因造成。病人應(yīng)回顧最近飲食情況，避免再進(jìn)食容易造成產(chǎn)氣食物，比如說豆類、堅(jiān)果類食物，以及富含動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)不容易消化的肉類食物。如果是乳糖不耐受患者，要避免飲用富含乳糖飲料。另一方面，因?yàn)楦姑浐臀改c道運(yùn)動(dòng)，也是密切相關(guān)，胃腸道運(yùn)動(dòng)降低，病人也會(huì)表現(xiàn)為腸道內(nèi)氣體排出減少，所以說也要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者多吃富含纖維素類食物，促進(jìn)排便以及腸道排氣，減少患者臨床癥狀。
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胃腸功能失調(diào)怎么辦
胃腸功能失調(diào)本身是一個(gè)功能性異常，首先要排除器質(zhì)性疾病，要做胃鏡、腸鏡，不能把一個(gè)器質(zhì)性疾病當(dāng)做功能性疾病來調(diào)整治療。確定了功能失調(diào)，要尋找病因，胃腸道動(dòng)力或者功能失調(diào)，有幾方面因素：第一個(gè)，是焦慮和抑郁，要心平氣和調(diào)整好情緒、規(guī)律飲食和睡眠、適當(dāng)?shù)腻憻?；第二個(gè)，煙、酒或者濃茶咖啡這類的對胃刺激比較大，都要注意要進(jìn)行調(diào)整；第三個(gè)，吃飯速度過快，這種物理消化的功能交給了胃腸道，胃腸道的負(fù)擔(dān)加重。有假牙、缺牙這種人，胃的損傷要比沒有的人損傷大。所以一定要調(diào)整好情緒，改變一些不好的生活習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽。
為什么粑粑是綠色的
粑粑指大便。一般情況下，大便是綠色的可能是飲食原因、消化不良、膽汁排出過多等原因引起的，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
消化不良吃哪些食物好
消化不良吃面條、米粥以及山藥等容易消化的食物較好。消化不良，患者對難以消化，比如油膩、高脂東西難以接受?；颊弑旧砭拖涣?，進(jìn)食以上食物后會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹部不適癥狀加重外，還會(huì)出現(xiàn)腹瀉情況。通常建議患者吃稍微軟一點(diǎn)、容易消化的食物，如面條、米粥，也可以吃中藥里邊的山藥類藥食同源的食物。
消化不良的表現(xiàn)
消化不良要分是器質(zhì)性的消化不良和功能性的消化不良。一定要注意除外引起消化不良癥狀的一些器質(zhì)性病變，比如潰瘍、腫瘤，它一樣可以表現(xiàn)為消化不良。因?yàn)橄涣急緛砭褪且唤M癥狀的總稱，比如可以表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、食欲不好。吃早餐時(shí)，吃一點(diǎn)東西就不想吃了，這些統(tǒng)統(tǒng)都可以叫做消化不良。當(dāng)有了上述癥狀的時(shí)候，一定要先注意除外有沒有器質(zhì)性的問題。如果沒有器質(zhì)性的問題，再按照功能性消化不良來處理。
反胃怎么快速緩解
反胃是一種常見的消化系統(tǒng)不適，可以由多種原因引起，包括飲食不當(dāng)、壓力過大、胃部疾病等。一般沒有快速解決的辦法，可以通過調(diào)整飲食、保持充足水分、避免過度運(yùn)動(dòng)、適當(dāng)休息、藥物治療等方式改善。具體分析如下：
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生活問答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良？
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良是怎么得的
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