冬天皮膚干燥怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-04-2958251次瀏覽
皮膚缺乏水分，會(huì)變得十分干燥。想要緩解皮膚干燥，平時(shí)一定要做好保濕工作，比如在身上涂抹保濕乳液、使用加濕器。皮膚上的油脂有保護(hù)皮膚的作用，不能用過(guò)熱的水和肥皂洗澡，平時(shí)也要控制糖分的攝入，以免加重皮膚干燥的現(xiàn)象。
冬季原本空氣就比較干燥，處于這樣的環(huán)境中，再加上沒(méi)有好好護(hù)理皮膚，皮膚很容易變得十分干燥。有些人在皮膚干燥的同時(shí)還有起皮、瘙癢的癥狀，如果用手抓撓，甚至還會(huì)引起皮膚的炎癥，對(duì)皮膚造成更大的傷害。那么，冬天皮膚干燥怎么辦？
一、涂抹保濕乳
干燥的皮膚更需要做好保濕工作。在洗臉或洗澡之后，應(yīng)立即涂上保濕乳液，幫助鎖住皮膚表面的水分。所選擇的保濕乳液應(yīng)為性質(zhì)溫和的，避免使用含酒精類(lèi)的保濕乳。
二、在房間使用加濕器
干燥的環(huán)境很容易使皮膚變得更加干燥，平時(shí)可以在家中放置一臺(tái)加濕器，它可以保持空氣濕度，使皮膚變得不那么干燥。除此之外，平時(shí)多喝水，幫助身體補(bǔ)充水分也是十分重要的。
三、避免用過(guò)熱的水洗澡
冬季有許多人都很喜歡用燙水洗澡，會(huì)覺(jué)得十分舒適。但太熱的水對(duì)皮膚會(huì)產(chǎn)生刺激，還會(huì)將皮膚表層的皮脂沖走，從而使皮膚的水分流失得更快，加重皮膚干燥的問(wèn)題。因此，洗澡時(shí)的水溫盡量不超過(guò)40度為好。
四、不要使用堿性強(qiáng)的肥皂
無(wú)論是洗澡還是洗臉，都盡量不使用堿性強(qiáng)的清潔用品，比如肥皂對(duì)皮膚就會(huì)造成很強(qiáng)的刺激，加重皮膚干燥的癥狀。
五、穿舒適的內(nèi)衣
衣服的面料與皮膚狀態(tài)也有一定的關(guān)系，特別是內(nèi)衣，化纖內(nèi)衣會(huì)刺激到皮膚，使皮膚變得更加干燥。與皮膚直接接觸的內(nèi)衣應(yīng)選擇純棉質(zhì)地的，這類(lèi)衣服比較柔軟，對(duì)皮膚不會(huì)產(chǎn)生刺激。
六、控制糖分的攝入
糖分不僅會(huì)影響我們的體重，讓我們變得越來(lái)越胖，它同時(shí)還會(huì)影響到我們的皮膚。糖分?jǐn)z入過(guò)多，血糖升高，會(huì)刺激胰島素，引起皮膚的炎癥。
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這個(gè)現(xiàn)在很多的人他都會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂，尤其是在北方秋冬季節(jié)比較干燥的時(shí)候，北方的很多家庭，還有暖氣就會(huì)造成這個(gè)嘴唇干裂。有些人嘴唇干裂除了這些外在的因素以外，還有一些其因素，比方說(shuō)他缺乏水分，有些人不太愛(ài)喝水，另外缺乏一些維生素，如果是短期的嘴唇干裂，對(duì)倒沒(méi)有太大的影響，但如果長(zhǎng)期的嘴唇干裂，就會(huì)引起一些長(zhǎng)期的慢性病，比如說(shuō)慢性唇炎，一些濕疹，還有一些干燥綜合癥，如果出現(xiàn)這些的慢性的病的話，可能就不分季節(jié)的嘴唇就會(huì)起皮、干裂、瘙癢，甚至可能會(huì)影響到一些美觀，一些年輕的女孩子就就涂唇膏，什么都不會(huì)太好看，怎么去避免嘴唇干裂引起的這些慢性病，首先就要從這些外在因素上去考慮，首先要補(bǔ)充足夠的水分，多補(bǔ)充一些維生素，多吃一些蔬菜水果這是必須的，如果說(shuō)有些人不愛(ài)喝水，可以給自己準(zhǔn)備一杯水，一天喝多少多少水，給自己定一個(gè)量，這是對(duì)自己的一個(gè)基本的要求。除此以外，如果說(shuō)已經(jīng)發(fā)展成了一個(gè)慢性唇炎的話。第一，盡量避免長(zhǎng)期的日曬，比如說(shuō)陽(yáng)光的暴曬，這個(gè)是最好是避免的，另外一個(gè)大風(fēng)的吹，這個(gè)對(duì)嘴唇干裂，慢性唇炎也是有非常不好的一個(gè)因素。其次，除了這個(gè)以外，也不要在飲食方面也需要注意，主要是比如說(shuō)不要進(jìn)食一些特別辛辣刺激的食物，要進(jìn)食一些清淡的，因?yàn)檫@些辛辣刺激的食物可能會(huì)加劇個(gè)唇部的一些，比如唇炎這些炎癥性的一個(gè)病變。除了這些以外，如果說(shuō)嘴唇容易干的一些朋友們可以自己隨身帶一個(gè)比較小巧便攜的一些軟膏，比如說(shuō)唇膏或者是至少是涂起來(lái)比較輕薄的這些唇膏是最好的。除此以外，還有一些民間的偏方，比如說(shuō)可以涂一些蜂蜜，也是不錯(cuò)的一個(gè)選擇。
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嘴發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干與不良習(xí)慣、身體素質(zhì)有一定關(guān)系。比如平時(shí)喝水比較少，身體出現(xiàn)缺水，喜歡舔嘴唇，或者對(duì)某些物質(zhì)過(guò)敏，不正確的口呼吸方式，都會(huì)導(dǎo)致嘴唇發(fā)干。有些人在感覺(jué)到嘴唇發(fā)干的時(shí)候，會(huì)下意識(shí)的去舔嘴唇，反而會(huì)讓嘴巴更干。嘴巴上水分蒸發(fā)的同時(shí)，也會(huì)帶走一部分原來(lái)的水分，嘴唇就會(huì)越來(lái)越干，形成惡性循環(huán)。當(dāng)機(jī)體缺水時(shí)也會(huì)出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的情況。過(guò)敏也有可能導(dǎo)致嘴唇發(fā)干，經(jīng)常用嘴呼吸也會(huì)加重嘴唇局部皮膚上的水分流失，出現(xiàn)嘴唇發(fā)干的現(xiàn)象。所以在日常生活里面，要改掉不正確的口呼吸的方法，建議日常多喝水，飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜，幫助補(bǔ)充機(jī)體所需的水分和維生素，增強(qiáng)身體的抵抗力。
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北方秋冬季節(jié)比較干燥以及暖氣會(huì)造成嘴唇干裂。除了外在因素以外，比方說(shuō)不太愛(ài)喝水，另外缺乏一些維生素。如果是短期的嘴唇干裂，沒(méi)有太大的影響，但長(zhǎng)期的嘴唇干裂，會(huì)引起慢性病，比如慢性唇炎、濕疹、干燥綜合癥。避免嘴唇干裂引起的慢性病，首先從外在因素考慮，要補(bǔ)充足夠的水分和一些維生素，多吃一些蔬菜水果。除此以外，若已經(jīng)發(fā)展成慢性唇炎的話。第一，盡量避免長(zhǎng)期的日曬和大風(fēng)的吹。其次，在飲食方面也需要注意，少食辛辣刺激的食物。嘴唇容易干的朋友們可以隨身帶一個(gè)軟膏，還有民間的偏方，比如說(shuō)蜂蜜，也是不錯(cuò)的一個(gè)選擇。
干燥綜合癥是怎么得的
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干燥綜合癥吃什么藥效果最好
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皮膚干燥粗糙怎么辦
皮膚發(fā)干粗糙，在臨床上一般分為兩種情況。第一種情況，就是患者本身可能從小可能就皮膚比較干。第二種情況，可能患者在后天的工作生活當(dāng)中接觸某些東西，比如說(shuō)某些特殊的行業(yè)，如建筑行業(yè)，會(huì)經(jīng)常接觸沙子水泥，以及修理行業(yè)，經(jīng)常接觸油脂等，或者是一些習(xí)慣，比如經(jīng)常性的用肥皂、洗衣粉、洗潔精等堿性的刺激等。出現(xiàn)這種情況，首先要注意避免熱水燙洗，避免肥皂等堿性的刺激，否則會(huì)加重皮脂的流失，或者是加重干燥和粗糙；其次，就是需要注意外用一些保濕的藥膏，比如像常用的尿素維生素e軟膏、甘油等經(jīng)常的外用；第三，平時(shí)注意多食用一些新鮮的蔬菜水果等富含維生素e、維生素C的成分的蔬菜水果，對(duì)于恢復(fù)也是有一定的好處的。
臉上起皮是什么原因
臉上起皮的原因有很多。首先，和氣候有關(guān)，冬季空氣干燥，全身以及面部都容易起皮，這種情況屬于正常的現(xiàn)象，大部分人都會(huì)有。所以外擦一些潤(rùn)膚保濕霜即可。其次，是一些面部的疾病，比如像脂溢性皮炎，面部的銀屑病，面部的單純糠疹等，都會(huì)引起面部干燥起皮。它們的發(fā)病機(jī)理是不相同的，比如脂溢性皮炎，是在皮脂溢出的基礎(chǔ)之上產(chǎn)生的油膩性的鱗屑，而銀屑病是由于本身皮膚改變，而出現(xiàn)比較大塊的干燥起皮的現(xiàn)象。再次，就是外用一些藥物或化妝品的刺激，引起的面部起皮。最常見(jiàn)的就是治療痤瘡的、調(diào)節(jié)毛囊角化的藥物，如維甲酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等等，這一類(lèi)藥的副作用主要就是皮膚發(fā)紅、干燥、起皮。所以如果說(shuō)不是必須的話，盡量減少使用這些藥物。如果必須要用，可以用完藥物之后，外擦一些潤(rùn)膚保濕劑，來(lái)改善面部脫皮的現(xiàn)象。
口苦是什么原因引發(fā)的
口苦可能是由食物殘?jiān)l(fā)酵，微量元素缺乏營(yíng)養(yǎng)缺乏，全身疾病，糖尿病和惡性貧血等原因引發(fā)。局部的口腔衛(wèi)生條件較差，不能很好的清潔口腔，食物殘?jiān)诳谇焕飼r(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)酵，可以使病人產(chǎn)生口苦。治療時(shí)要到內(nèi)分泌科就診，根據(jù)以上口苦的不同的原因需要進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如可以定期的潔治刮治，要好好刷牙，保持口腔衛(wèi)生，保持口腔清潔?？诟傻脑蚺懦龤夂蛞蛩赝?，比如干燥綜合征會(huì)引起口干。糖尿病病人會(huì)引起口干干燥綜合征，同時(shí)具有眼干、口干和關(guān)節(jié)的受損。這時(shí)局部的舌頭也干，口腔也干燥，需要到風(fēng)濕免疫科、眼科和口腔科分別就診干燥綜合征。糖尿病病人晚期也會(huì)引起口干，同時(shí)伴有口苦，這時(shí)要在局部，測(cè)病人唾液腺的分泌量，是正常的會(huì)建議到內(nèi)分泌科去調(diào)節(jié)血糖、帶血糖和糖尿病的癥狀，緩解以后糖尿病病人引起的口干和口苦的癥狀就會(huì)逐漸消除?？诳嗪涂诟墒强谇豢瞥Ｒ?jiàn)病，多見(jiàn)于老年人?？诟珊涂诳鄡蓚€(gè)癥狀，在不同的疾病會(huì)有同時(shí)出現(xiàn)，要根據(jù)不同的病人需要進(jìn)行不同的針對(duì)性處理。
舌頭疼是怎么回事
舌頭疼并不是一種病，是多種疾病在口腔的一種表征，可能是生理性的，也可能病理性的。就說(shuō)不是疾病的一個(gè)情況，比如大家在家里邊有燙傷、灼傷或者咬傷，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)潰瘍，自己感覺(jué)會(huì)疼。還有一個(gè)就是病理性的，病理性的就是干燥綜合征，干燥綜合癥就是口干、眼干，伴有全身免疫風(fēng)濕免疫病，干燥嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起舌頭疼。還有一個(gè)比較常見(jiàn)就是婦女更年期的灼口綜合癥，婦女更年期由于激素水平的變化導(dǎo)致舌部灼痛、燒灼感嚴(yán)重，這時(shí)候如果就診口腔科，大夫可能會(huì)說(shuō)，檢查舌頭上功能和運(yùn)動(dòng)都沒(méi)有異常，也沒(méi)有潰瘍，這種的診斷更年期的婦女灼口綜合癥，可以吃谷維素、甲鈷胺類(lèi)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，調(diào)節(jié)生活規(guī)律。還有一種舌頭疼各種潰瘍，比如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，癌性潰瘍。這個(gè)時(shí)候會(huì)潰瘍引起出現(xiàn)潰瘍面以后會(huì)引起疼痛。一般潰瘍不需要處理，復(fù)發(fā)性潰瘍?cè)谑熳笥乙矔?huì)痊愈。如果超過(guò)半個(gè)月還還不痊愈，需要到相應(yīng)的科室口腔科，去進(jìn)行這潰瘍的檢查。
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舌頭疼是什么原因
舌頭疼不是一種病，是多種疾病在口腔的一種表征，原因有生理性的和病理性的，生理性的比如燙傷、灼傷或者咬傷，之后會(huì)出現(xiàn)潰瘍，感覺(jué)疼痛。病理性的有：干燥綜合征，是口干，眼干，伴有全身免疫風(fēng)濕免疫病，干燥嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起舌頭疼；灼口綜合征，婦女更年期由于激素水平的變化導(dǎo)致舌部灼痛，燒灼感嚴(yán)重，一般檢查舌頭功能和運(yùn)動(dòng)沒(méi)有異常，也沒(méi)有潰瘍，可以吃一些谷維素，甲鈷胺類(lèi)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，調(diào)節(jié)生活規(guī)律；各種潰瘍，比如復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，癌性潰瘍。一般潰瘍不需要處理，復(fù)發(fā)性潰瘍?cè)谑熳笥視?huì)痊愈。如果超過(guò)半個(gè)月還不痊愈，需要到相應(yīng)的科室去檢查。
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舌頭痛是怎么回事
舌頭痛主要有以下幾個(gè)原因：第一，灼傷，燙傷，咬傷。比如咬傷造成舌部局部的粘膜出現(xiàn)潰爛，自覺(jué)疼痛。第二，干燥綜合癥，口干眼干引起局部產(chǎn)生干燥情況，舌黏膜會(huì)萎縮，引起舌部疼痛。第三，灼口綜合癥，更年期婦女由于激素水平的變化，會(huì)引起舌部粘膜的一個(gè)萎縮，舌體腺體分泌減少，引起舌部疼痛。第四，癌性潰瘍，舌部有可能有的時(shí)候出現(xiàn)癌性潰瘍，引起舌頭的疼痛，此潰瘍發(fā)病率特別低的，但出現(xiàn)二十天左右甚至一個(gè)月不好伴有疼痛要引起重視，需要到專(zhuān)科的醫(yī)院或者口腔科去就診。第五，復(fù)發(fā)性阿弗他口腔潰瘍，一般十天左右可以痊愈。
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口苦是什么原因引起的
口苦是口腔科常見(jiàn)的一個(gè)疾病，原因主要有以下幾個(gè)方面：第一，口腔衛(wèi)生狀況差，比如刷牙不到位，口腔里有異常，比如齲洞，牙齦炎、牙周病或者有智齒冠周炎。因?yàn)檫@些會(huì)使食物嵌塞發(fā)酵，不容易清潔引起的口苦。第二，生活不規(guī)律，熬夜造成胃腸功能減弱。第三，營(yíng)養(yǎng)不良，維生素缺乏。第四，全身疾病，比如糖尿病，糖尿病病人由于內(nèi)分泌的改變引起口腔味覺(jué)的改變，引起口苦；還有惡性貧血。第五，藥物，比如利福平，或者其他的。發(fā)生口苦，首先自己要調(diào)節(jié)一下，多進(jìn)食蔬菜水果，晚上白天要刷牙，起碼保證兩次刷牙，飯后漱口，年齡稍微大的人需要就診口腔科就診明確病因。
嘴唇發(fā)干是什么原因
嘴唇發(fā)干是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人都遇到過(guò)，而導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因也比較多。比如說(shuō)經(jīng)常有舔嘴唇的習(xí)慣，用了含有十二醇硫酸鈉的牙膏，身體脫水，對(duì)金屬過(guò)敏，睡覺(jué)的時(shí)候用嘴呼吸以及服用了過(guò)多的維生素a等，這些都是導(dǎo)致嘴唇發(fā)干的常見(jiàn)原因。
皮膚干燥怎么辦
春天天氣比較干燥，如果此時(shí)不注意多喝水，不及時(shí)為皮膚補(bǔ)水，就有可能導(dǎo)致皮膚干燥缺水，甚至出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。那么春天皮膚干燥怎么辦呢？
皮膚干燥起皮怎么辦
秋冬之際氣溫變化較大，空氣干燥。如果皮膚護(hù)理方法不當(dāng)，可能就會(huì)出現(xiàn)干燥起皮的情況。那么皮膚干燥起皮怎么辦呢？
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