甘油三酯偏高怎么辦
發(fā)布時(shí)間：2019-04-3059657次瀏覽
想要改掉甘油三脂偏高的情況，大家在日常生活當(dāng)中，不光需要改變自己的飲食結(jié)構(gòu)，而且還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)，同時(shí)建議大家在治療期間，最好保持良好的精神狀態(tài)，最終大家還需要借助藥物療法，來起到很好的治療效果。
脂肪和膽固醇等物質(zhì)，對(duì)于大家來說，都起著非常重要的作用，因此它們?cè)谌梭w當(dāng)中的含量，不宜過高或者是過低，不管是過高還是過低，都容易出現(xiàn)問題，尤其是當(dāng)大家體內(nèi)出現(xiàn)甘油三酯偏高的情況之后，更要引起大家自身的重視，那么甘油三酯偏高怎么辦呢？
一、改變飲食習(xí)慣
想要有效的改善甘油三酯，偏高的情況，大家必須要改變自己的日常飲食習(xí)慣，建議大家最好不要吃油炸類食物，同時(shí)盡量減少自身對(duì)于甜食和脂肪的攝入，多吃一些可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的食物，比如說瘦肉以及魚類等。
并且大家可以多食用蔬菜水果，這樣既能夠補(bǔ)充維生素，同時(shí)還可以起到減肥的效果。另外，大家在接受治療期間，也可以多吃富含纖維素的粗糧，這樣也能夠起到不錯(cuò)的降脂效果。
二、藥物療法
如果說大家體內(nèi)的甘油三脂偏高，情況比較嚴(yán)重，而且長期存在的話，那么大家可以考慮采用藥物療法，目前能夠起到降低甘油三脂作用的藥物有很多，常見的有非諾貝特以及吉非羅齊等。
同時(shí)大家還可以選擇服用，具備降脂效果的魚油類多烯酸等物質(zhì)，這樣能夠起到輔助治療的效果，但是大家在服用以上藥物的時(shí)候，需要嚴(yán)格的遵照醫(yī)生的建議進(jìn)行服用。
三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自身，出現(xiàn)了甘油三脂偏高的情況以后，需要每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣既能夠幫助大家，控制自身的體重，還可以起到降低血脂的作用，但是大家在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，需要量力而行，每天循環(huán)漸進(jìn)的進(jìn)行，不要讓自己的身體過于勞累，不然會(huì)起到相反的效果。
四、保持良好的精神狀態(tài)
想要讓自己體內(nèi)的甘油三脂偏高情況，得到改善，大家在接受治療期間，還需要時(shí)刻保持良好的精神狀態(tài)，這對(duì)于降低甘油三酯含量，也是非常有效的，這主要是因?yàn)榻档透视腿瑢儆陂L期戰(zhàn)役，如果說大家的精神狀態(tài)，始終處于壓抑或者是緊繃的情緒當(dāng)中，那么就會(huì)導(dǎo)致大家的治療進(jìn)程緩慢，從而長期不得恢復(fù)。
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左側(cè)頸動(dòng)脈斑塊形成什么意思
左側(cè)頸動(dòng)脈斑塊形成是由于不健康的飲食、不適當(dāng)?shù)淖飨?，或者由于高血壓、高脂血癥、糖尿病等病理因素造成了左側(cè)頸動(dòng)脈的內(nèi)皮受損，而后由于炎性細(xì)胞的侵入，脂類物質(zhì)的沉積就會(huì)導(dǎo)致左側(cè)頸動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。隨著時(shí)間的延長，頸動(dòng)脈的內(nèi)膜下，動(dòng)脈粥樣硬化的隆起就會(huì)導(dǎo)致脂類的沉積加重，而脂類沉積不斷的加重，就會(huì)引起斑塊的形成。通常情況下，頸動(dòng)脈斑塊都是動(dòng)脈粥樣硬化的典型表現(xiàn)，好發(fā)于頸動(dòng)脈等大血管的部位，而斑塊的主要成分就是脂類，在頸動(dòng)脈的內(nèi)皮下局限在某一部分，大小不一，也可以是單發(fā)，也可能是多發(fā)。如果出現(xiàn)了頸動(dòng)脈斑塊的情況，就要第一時(shí)間到醫(yī)院就診，評(píng)估血糖、血壓、血脂，如果出現(xiàn)高血壓的情況，就要很好的控制血壓。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服安全有效的降壓藥物。如果出現(xiàn)高脂血癥的情況，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降脂藥物，如他汀類藥物。臨床常用的他汀類藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等。而糖尿病的患者也容易導(dǎo)致頸動(dòng)脈出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，這時(shí)就需要在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的降糖治療，也可以延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。在日常生活當(dāng)中，要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，要倡導(dǎo)低鹽、低脂的飲食，如果有抽煙的人，要馬上戒煙。
甘油三酯低危害
甘油三酯如果出現(xiàn)偏低的情況，會(huì)造成一定的危害，主要包括以下幾個(gè)方面：首先，血清中甘油三酯的水平會(huì)受到生活習(xí)慣、飲食、年紀(jì)等相關(guān)因素的影響，而且個(gè)體在一段時(shí)間，甘油三酯的水平會(huì)發(fā)生一定的波動(dòng)，所以不能夠單純的根據(jù)某一時(shí)間段的甘油三酯的水平進(jìn)行判斷，要進(jìn)行綜合的分析。對(duì)于一些群體而言，如果甘油三酯出現(xiàn)輕度偏低的情況，這未必是不好的現(xiàn)象。因?yàn)楦视腿テ涂梢詼p少動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病的發(fā)生，這時(shí)不需要進(jìn)行積極的干預(yù)和治療。其次，血清甘油三酯的正常參考值在0.45~1.69mmol/L之間。根據(jù)《中國成人血脂異常防治的指南》進(jìn)行劃分，空腹進(jìn)食12小時(shí)測定甘油三酯在1.7mmol/L以下，就屬于適當(dāng)?shù)乃?。?.7~2.5mmol/L之間屬于邊緣升高，如果大于2.26mmol/L則稱為升高的情況，所以可以通過不同的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)甘油三酯的含量進(jìn)行劃分。如果長期出現(xiàn)甘油三酯明顯偏低，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、萎縮、瘙癢等等。如果甘油三酯長期過低，還會(huì)有一定的饑餓感，容易出現(xiàn)頭暈、乏力的情況。如果長期處于營養(yǎng)不良的狀況，也會(huì)引起甘油三酯偏低。如果長期的營養(yǎng)不良，不但會(huì)造成甘油三酯偏低，時(shí)間過長就會(huì)引起體內(nèi)的熱量不足，造成免疫力下降，就會(huì)增加感染、患病的風(fēng)險(xiǎn)。最后還要強(qiáng)調(diào)的是，如果女性甘油三酯過低，還可能見于甲狀腺功能亢進(jìn)，這時(shí)就會(huì)伴有全身的消瘦，伴有情緒煩躁，也要第一時(shí)間到內(nèi)分泌科門診就診，明確是否由甲亢導(dǎo)致的甘油三酯過低。
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心電圖pr間期縮短是什么意思
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血清低密度脂蛋白膽固醇偏低是怎么回事
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心梗放支架后注意什么
支架術(shù)后主要要注意以下幾點(diǎn)：第一、要嚴(yán)格規(guī)范的用藥，支架術(shù)后的病人，主要是使用β受體阻滯劑、ACEI、雙聯(lián)抗血小板治療、他汀類藥物治療等等。第二、生活方式的干預(yù)，對(duì)支架術(shù)后的病人非常重要，主要包括戒煙限酒、飲食清淡、適度運(yùn)動(dòng)、減重、早睡、心態(tài)平和、生活規(guī)律等等。第三、定期隨訪，患者術(shù)后一個(gè)月、半年、一年，都要到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。病情穩(wěn)定的可以一年后復(fù)查冠脈CT，或者是冠脈造影，以后每一到兩年復(fù)查一次。第四、是要做好長期的康復(fù)護(hù)理工作。
磷酸肌酸的作用是什么
磷酸肌酸是可以溶解在水中的粉末，為臨床常見的注射藥劑?？梢杂行У谋Ｗo(hù)心臟。其主要作用是改善患者心肌缺血缺氧狀態(tài)下的代謝、增加心臟泵血功能、保護(hù)心肌細(xì)胞的作用。
心血管堵塞能治好嗎
大多數(shù)心血管堵塞患者是能夠通過治療痊愈的，心血管在臨床指的是冠狀動(dòng)脈，通過造影檢查，能夠了解到冠狀動(dòng)脈的狹窄程度。對(duì)于癥狀較輕的患者，并不能確診為冠心病，在臨床上只能當(dāng)做是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。只要及時(shí)介入治療，如口服抗血小板藥物是能有效緩解癥狀。其次，對(duì)于狹窄程度超過75%以上的患者而言，考慮進(jìn)行冠脈搭橋手術(shù)。同時(shí)術(shù)后注意服用阿司匹林一類的降脂藥。患者在日常生活中控制好健康的飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，預(yù)后較為良好。相反，如果術(shù)后不注重疾病的恢復(fù)，隨著時(shí)間推移，還會(huì)出現(xiàn)再次堵塞。
心血管造影術(shù)后注意事項(xiàng)
心血管造影術(shù)后需要注意日常的飲食要注意低脂飲食、需要平躺12小時(shí)，穿刺患者肢體需要禁止活動(dòng)12小時(shí)、注意預(yù)防感冒等注意事項(xiàng)。心血管造影檢查，就是將一根很細(xì)的導(dǎo)管進(jìn)入主動(dòng)脈，到達(dá)冠脈的動(dòng)脈開口處，通過導(dǎo)管前面小口向冠狀動(dòng)脈血管里面注入造影劑，并在X射線的照射下，將一些血管流動(dòng)的造影劑顯示在屏幕中，以判斷血管的形態(tài)以及病變的程度，對(duì)于冠心病、心絞痛、心肌梗死的患者，心血管造影檢查是保證準(zhǔn)確判斷病情的重要依據(jù)。一、心血管造影檢查后，建議患者要增加對(duì)水的失去，促進(jìn)造影劑隨尿排出，防止出現(xiàn)造影劑腎臟損傷，患者日常的飲食要注意低脂飲食，多食用綠色蔬菜、胡蘿卜、黑木耳、燕麥片、大棗、西紅柿、紅薯等。肉類食物最好一天不超過100克，嚴(yán)禁飲酒。二、檢查結(jié)束后，應(yīng)該用等量的油性蛋白對(duì)抗肝素時(shí)，必須稀釋緩慢注入，可以有效防止血栓并發(fā)癥。三、心血管造影檢查后，患者需要平躺12小時(shí)，穿刺患者肢體需要禁止活動(dòng)12小時(shí)，保持情緒的開朗。四、患者平時(shí)要注意預(yù)防感冒，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，當(dāng)出現(xiàn)胸悶、氣急、惡心、嘔吐、咳嗽、腹痛以及過敏等癥狀，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生進(jìn)行救治。五、心血管造影檢查是確診冠心病的重要方法，根據(jù)檢查結(jié)果，冠脈狹窄的嚴(yán)重程度，可考慮支架或者搭橋手術(shù)血液重建，以避免嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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每日慢跑可預(yù)防心血管疾病
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