腰椎骨質(zhì)增生治療方法有哪些
腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的疾病,很多中老年人都患有這種疾病,當(dāng)患上腰椎骨質(zhì)增生的時候,患者們不用太害怕和擔(dān)心。我們可以根據(jù)自己增生的輕重程度,采用按摩、微創(chuàng)手術(shù)等方式來進(jìn)行治療。
當(dāng)我們腰椎勞損嚴(yán)重,年紀(jì)慢慢變大、坐姿不對等因素,就容易引起腰椎骨質(zhì)增生。腰椎骨質(zhì)增生會給患者帶來疼痛感,會影響到患者的一些腰部活動,會給患者的正常工作和生活帶來影響,所以一定要積極的治療,下面,就讓我們一起來了解一下腰椎骨質(zhì)增生治療方法有哪些。
1、按摩
腰椎骨質(zhì)增生的患者,可以采用按摩的方法來進(jìn)行治療,患者可以讓自己的家人,先把自己的手掌搓熱,然后在患者腰椎的兩邊上下按摩。按摩的時候,力量要適中一點(diǎn),不要太重或者太輕,還可以采用指尖按壓的方式,進(jìn)行按摩。
患者的家人可以使用兩雙手的食指、中指和無名指,貼在患者的棘突旁,然后將肌肉用力的,往外側(cè)推,再從腰肌外面往中間擠壓,這樣來回十次左右,也有很好的效果。采用按摩發(fā)治療腰椎骨質(zhì)增生,是非常有效果的,但患者們一定要堅持下去。
2、微創(chuàng)手術(shù)
腰椎骨質(zhì)增生的患者,還可以使用微創(chuàng)手術(shù)來進(jìn)行治療,微創(chuàng)手術(shù)比起傳統(tǒng)的手術(shù)來說,具有恢復(fù)快、創(chuàng)傷小、痛苦少、安全性高的優(yōu)勢,醫(yī)生會在內(nèi)窺鏡的幫助下,對患者進(jìn)行可視化手術(shù)。
當(dāng)醫(yī)生定位好突出的增生組織和髓核之后,就進(jìn)行摘除和修復(fù),這樣不但可以治愈腰椎骨質(zhì)增生,還可以起到防止復(fù)發(fā)的作用,尤其對于年紀(jì)大些的患者來說,是一種非常好的治療方式。
在日常生活中,當(dāng)我們出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生的時候,可以通過上面介紹的方法來進(jìn)行治療。另外,還要多注意休息,不要讓自己太過于勞累,還需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p度的體育鍛煉,比如散步、打太極、廣場舞等,這些對于腰椎骨質(zhì)增生的治療,也是非常有幫助的。
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