失眠多夢(mèng)吃什么藥好
發(fā)布時(shí)間：2019-05-2064854次瀏覽
失眠多夢(mèng)的人可以應(yīng)用百合，酸棗仁，柏子仁，合歡皮等中藥材煎水辨證治療；也可以服用天王補(bǔ)心丹，柏子養(yǎng)心丸，朱砂安神丸，安神補(bǔ)心丸等中成藥調(diào)理，都能起到很好的安神助眠的作用。
現(xiàn)在許多人因?yàn)閴毫μ螅哔|(zhì)量出現(xiàn)了問題，要么是躺在床上翻來覆去的睡不著，要么是睡著后會(huì)不停的做夢(mèng)，即使睡眠時(shí)間很長(zhǎng)，第二天睡醒后依然感覺精神萎靡，疲憊不堪，這不但會(huì)影響到學(xué)習(xí)、工作的效率，還會(huì)影響身體健康，那么，失眠多夢(mèng)吃什么藥好呢？
一、治療失眠多夢(mèng)的中藥材
1.百合
百合有潤(rùn)肺止咳，清心安神的作用，如果患者是因?yàn)樾纳袷юB(yǎng)導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，可以用百合煎水服用，建議在晚上臨睡前服用，助眠的效果會(huì)更好。
2.酸棗仁
酸棗仁有養(yǎng)心安神，益陰斂汗的作用，如果因?yàn)殛幯蛔銓?dǎo)致的失眠多夢(mèng)，可以把酸棗仁搗碎用水煎后服用，也是在晚上臨睡前服用，助眠效果不錯(cuò)。
3.柏子仁
柏子仁具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)腸通便的作用，如果患者是因?yàn)檠火B(yǎng)心導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，可以用柏子仁加水煎煮，在睡前服用，能起到助眠的作用。
4.合歡皮
合歡皮可以安神解郁，活血消腫，對(duì)于因?yàn)閻瀽灢粯?、郁郁寡歡等情緒導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)有一定的療效，可以用合歡皮加水煎煮后在睡前服用，能讓人盡快入眠。
二、治療失眠多夢(mèng)的中成藥
1.天王補(bǔ)心丹
陰虛患者經(jīng)常會(huì)有心慌，口舌生瘡，手心腳心發(fā)熱，失眠健忘等表現(xiàn)，此時(shí)可以服用天王補(bǔ)心丹調(diào)理，因?yàn)槟芷鸬金B(yǎng)血安神，所以可以緩解失眠多夢(mèng)癥狀。
2.柏子養(yǎng)心丸
這味中成藥可以補(bǔ)氣，養(yǎng)血安，神，對(duì)于心氣虛寒引起的失眠多夢(mèng)有一定的療效。
3.朱砂安神丸
這種中成藥有很好的鎮(zhèn)心安神，清熱養(yǎng)血的作用，因?yàn)樾幕鹂菏?dǎo)致的失眠多夢(mèng)時(shí)可以服用這種藥物調(diào)理助眠。
4.安神補(bǔ)心丸
這味中成藥也有養(yǎng)心安神的作用，因?yàn)樾难蛔?，虛火?nèi)擾導(dǎo)致失眠心悸的時(shí)候可以服用這種藥物來緩解，尤其是入睡比較困難，入睡后多夢(mèng)容易醒的人，更適合服用這種藥物安神助眠。
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失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理
失眠多夢(mèng)可能是由于學(xué)習(xí)、工作壓力過大、生活方式不當(dāng)引起，可通過服用酸棗仁油軟膠囊進(jìn)行調(diào)理，具有鎮(zhèn)靜催眠、抗缺氧、提高免疫力等現(xiàn)代藥物作用，可以幫助更快的入睡，延長(zhǎng)深度睡眠時(shí)間，改善多夢(mèng)的癥狀。壓力較大的患者，還可以尋求心理醫(yī)生的幫助，規(guī)律的心理治療后可以降低患者的精神壓力，從而緩解失眠多夢(mèng)。也要通過調(diào)節(jié)精神壓力、糾正不良生活方式，改善失眠多夢(mèng)癥狀，如調(diào)整不良生活習(xí)慣，睡前禁濃茶、咖啡、不深度思考和看書等。在睡覺前也要保持環(huán)境的安靜和黑暗，可以促進(jìn)大腦褪黑素的分泌，而改善失眠多夢(mèng)的癥狀。
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晚上睡覺易醒多夢(mèng)是怎么回事
晚上睡覺易醒多夢(mèng)表示睡眠質(zhì)量欠佳，引起的原因有很多，常見病因包括：一、生理性因素，如睡前高強(qiáng)度工作、運(yùn)動(dòng)，或睡前食用濃茶、咖啡等易使大腦神經(jīng)興奮的食物。一般無需過多處理，去除誘因，充分休息后即可有效改善。二、年齡因素。中老年人會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，晚上睡覺會(huì)出現(xiàn)易醒多夢(mèng)，睡眠碎片化、晝夜節(jié)律前移等癥狀。三、疾病因素，如神經(jīng)紊亂，多見于更年期女性，是由于體內(nèi)內(nèi)分泌激素分泌紊亂所致。另外，甲狀腺功能亢進(jìn)，也可以影響睡眠質(zhì)量，需要根據(jù)臨床表現(xiàn)以及相關(guān)檢查，明確具體病因后進(jìn)行針對(duì)性處理。四、腺苷因素。腺苷又稱為困意。人白天覺醒的狀態(tài)也是一個(gè)耗能的狀態(tài)，消耗掉的能量產(chǎn)生代謝物就是“腺苷”。隨著覺醒時(shí)間延長(zhǎng)，積累的腺苷越來越多，睡眠的壓力就越來越大。五、精神方面因素，如焦慮癥、抑郁癥等疾病患者，需要通過專科醫(yī)生進(jìn)行心理干預(yù)，輔助藥物治療才能有效緩解癥狀。
感覺頭上有東西在爬什么原因
感覺頭上有東西在爬，主要考慮以下幾個(gè)方面原因：1、如果是年輕人出現(xiàn)這種情況，首先要考慮是否存在長(zhǎng)期睡眠不足、早醒或者是多夢(mèng)等情況，如果這種情況，需注意改善睡眠質(zhì)量;其次要考慮有沒有情緒障礙，焦慮、過分的擔(dān)心或者是抑郁的情況，這種情況需要做焦慮和抑郁的量表評(píng)定;除此之外，還要排除軀體其他地方是否存在不固定的疼痛或者麻木感覺，排除腦血管疾病等危險(xiǎn)因素。2、如果是老年人出現(xiàn)這種情況，多考慮是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，首先要排查腦梗塞的可能性，通常丘腦發(fā)生腦梗塞或者出現(xiàn)病變的時(shí)候，容易引發(fā)感覺障礙，繼而出現(xiàn)感覺頭上有東西在爬的異樣的感覺。建議到醫(yī)院檢查一下丘腦有沒有梗塞。其次高血壓、糖尿病等疾病也會(huì)引發(fā)這種情況，另外，如果存在著長(zhǎng)期的抽煙、飲酒的習(xí)慣，也容易出現(xiàn)這種癥狀;建議合理的膳食、適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、少吃食鹽，同時(shí)要控制好情緒，避免精神的過度緊張與精神的疲勞。3、除上述兩種情況外，還需要考慮是否存著頭皮損傷，各種頭皮損傷均可累及神經(jīng)末梢或某支頭皮神經(jīng)，引發(fā)頭皮神經(jīng)炎，導(dǎo)致局部的疼痛或放射性疼痛，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致皮膚神經(jīng)的敏感，出現(xiàn)類似蟲子爬的感覺。這種情況可以采取活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，常見的如口服維生素B1、口服卡馬西平等等，也可以選擇針灸、按摩等中醫(yī)治療的方式緩解癥狀。另外平時(shí)生活中需注意忌辛辣刺激性食物，注意均衡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾由眢w鍛煉。
做夢(mèng)是睡眠質(zhì)量差嗎
做夢(mèng)并不一定代表睡眠質(zhì)量差，因?yàn)槿说乃叻譃樯钏吆蜏\睡眠，深睡眠中一般占到整個(gè)睡眠的40%。如果在深睡眠過程中逐漸醒來就不會(huì)有做夢(mèng)的痕跡，如果是在淺睡眠中醒來就有做夢(mèng)的痕跡，也就是能記錄做夢(mèng)的內(nèi)容。但是這并不代表睡眠質(zhì)量差，睡眠質(zhì)量差其實(shí)稱之為失眠，而失眠的患者中有一部分是一夜都是在淺睡眠中，也就是經(jīng)常做夢(mèng)和或者是睡眠不佳，稱為睡眠質(zhì)量差。而睡眠質(zhì)量那以后會(huì)影響到第二天的情緒，可以出現(xiàn)情緒不佳，昏昏欲睡，頭痛欲裂或者是昏昏沉沉，出現(xiàn)記憶力減退等情況稱之為失眠。而做夢(mèng)一般每個(gè)人在正常情況下，每個(gè)人都會(huì)在做夢(mèng)，只是睡眠中做夢(mèng)時(shí)間，醒來的時(shí)間段不一樣，就像剛剛說的如果在深睡眠中醒來，那就不會(huì)記住做夢(mèng)的內(nèi)容。如果在淺睡眠中醒來，就會(huì)記錄做夢(mèng)的內(nèi)容。如果在做夢(mèng)之后醒來以后，發(fā)現(xiàn)第二天的精神非常飽滿，情緒非常高漲，而不影響第二天的工作和生活，就不稱之為睡眠質(zhì)量差。當(dāng)然，如果經(jīng)常一夜都在做夢(mèng)，而且經(jīng)常時(shí)不時(shí)就會(huì)醒來，造成第二天的精神、情緒、工作質(zhì)量都有明顯下降，就稱之為睡眠質(zhì)量差和失眠了。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，建議患者及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科進(jìn)行睡眠質(zhì)量的監(jiān)測(cè)，可以進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖。同時(shí)可以進(jìn)行焦慮、抑郁等量表的檢查，發(fā)現(xiàn)問題以后可以及時(shí)的處理。比如可以改善不良生活方式，可以睡前泡個(gè)熱水澡，洗個(gè)熱水澡，聽聽書、音樂，在睡覺之前不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)、吃刺激性食品、吃過飽的飲食，以及吃辛辣刺激食物。在晚飯以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉來消耗過多的經(jīng)歷，就能保證的足夠的睡眠。當(dāng)然了，如果睡眠一直不好，也可以應(yīng)用藥物來改善睡眠質(zhì)量。
孕期失眠多夢(mèng)怎么回事
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首先造成孕婦失眠多夢(mèng)的原因有很多，比如環(huán)境突然改變，孕婦就可能會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。再者噪音、光和空氣污染等因素，也是造成孕婦失眠多夢(mèng)的一個(gè)原因。造成失眠的原因很多。當(dāng)然如果晚餐過飽，或者是睡前喝濃茶、咖啡等，也會(huì)導(dǎo)致孕婦失眠。不過精神過度緊張、壓力過大、過于興奮、焦慮等情致因素，是導(dǎo)致失眠的重要原因之一。所以如果孕婦出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，建議及時(shí)調(diào)整，養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。并且還應(yīng)該放松心情，避免情緒過度緊張、焦慮等。如果通過自我調(diào)節(jié)，睡眠得不到改善，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，看一下是否是微量元素缺乏或者是氣虛等原因?qū)е碌摹?/div>
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女性失眠的原因有哪些
女性失眠的原因跟女性的生理結(jié)構(gòu)和體內(nèi)雌孕激素的變化決定，女性特殊的生理周期，像月經(jīng)期、哺乳期或更年期，患者出現(xiàn)失眠的可能性比較大。月經(jīng)期患者由于會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)，會(huì)影響到睡眠；更年期患者，體內(nèi)雌激素水平下降，會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗，還有植物神經(jīng)功能紊亂、易激惹等，都會(huì)造成失眠。失眠最常見的原因還跟情緒、心理方面有關(guān)，像工作過度緊張、勞累，還有壓力特別大，會(huì)影響到女性的失眠。另外睡前過于激動(dòng)，像做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者看一些刺激性的影像資料，讓大腦處于過度興奮，也會(huì)影響失眠。還有一些失眠的患者，有明顯的焦慮、抑郁，這類患者，往往是出現(xiàn)入睡的困難，睡眠不足，而抑郁的患者往往會(huì)出現(xiàn)早醒，這些都是失眠的主要原因。
治療多夢(mèng)最有效的中成藥
治療多夢(mèng)的中成藥有朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸，安神補(bǔ)腦，棗仁膠囊，安神補(bǔ)腦液、補(bǔ)腎益腦丸。氣血不足造成實(shí)癥用養(yǎng)血安神的藥物，清心火、重癥安神的藥選擇朱砂安神丸有清心火、重癥安神的成分。氣血不足造成血虛、血不養(yǎng)神出現(xiàn)了失眠的話，用柏子養(yǎng)心丸，柏子仁能夠養(yǎng)心神，富含酸棗仁的養(yǎng)血、安神的用藥使用安神補(bǔ)腦、棗仁膠囊等，是養(yǎng)血安神的中藥。腎虛造成心腎不交，用補(bǔ)腎填精的安神補(bǔ)腦液、補(bǔ)腎益腦丸治療。多夢(mèng)是失眠中醫(yī)把失眠叫做不寐癥。中醫(yī)分多夢(mèng)為實(shí)癥和虛癥，實(shí)癥是熱擾心神，有內(nèi)熱，不安分，睡眠不安穩(wěn)。虛癥是氣血不足。
失眠多夢(mèng)如何中西醫(yī)結(jié)合治療
治療方面可以口服西藥，比如谷維素、維生素B調(diào)節(jié)神經(jīng)。可以口服中藥，比如安神補(bǔ)腦藥物，安神補(bǔ)腦液等。還可以進(jìn)行按摩針灸，或者其他方面的理療來幫助改善植物神經(jīng)功能。睡前不要飲酒，不要喝茶以及咖啡等興奮性的。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以去正規(guī)醫(yī)院精神心理科進(jìn)行檢查治療。
失眠夢(mèng)吃哪種中藥
中醫(yī)中認(rèn)為，失眠多夢(mèng)是由于陽(yáng)不入陰，陽(yáng)氣和陰血不能相結(jié)合導(dǎo)致的。因此應(yīng)用安神的藥物或健脾胃的藥物來治療失眠，最常見的如菖蒲郁金，緩解的精神壓力；使用龍骨牡蠣，起到重鎮(zhèn)安神的作用；還會(huì)用到茯苓、焦三仙這樣健脾的藥物，來治療脾胃不和的各種表現(xiàn)。失眠多夢(mèng)是種類非常多的一類病癥，在治療上很難用某一種藥，尤其是一種的中藥來治療。要根據(jù)它不同的表現(xiàn)、不同的癥型，辨證施治，這一點(diǎn)和西醫(yī)治療失眠有明顯差別的。失眠多夢(mèng)是比較困擾現(xiàn)代人的常見病癥，很多人夜晚躺下睡不著，甚至于長(zhǎng)時(shí)間睡不著，還有的人易醒，醒后就再也不易睡著，這些都是失眠的表現(xiàn)。還有人夢(mèng)多，睡覺中做夢(mèng)是一種很正常的現(xiàn)象，但多夢(mèng)是一種病態(tài)。
多夢(mèng)的治療方法是什么
通常情況下，多夢(mèng)可能是近期壓力過大、患病引起的，其治療方法一般包括排解壓力、調(diào)整作息、適當(dāng)鍛煉、服用養(yǎng)陰藥物、服用養(yǎng)心補(bǔ)腎藥物等。
安神補(bǔ)腦液吃多久有效
很多人在巨大的工作壓力之下容易出現(xiàn)失眠的情況，但是為了提高工作效率，很多人都會(huì)服用安神補(bǔ)腦液，并且希望它能夠快速起到作用。但其實(shí)安神補(bǔ)腦液發(fā)揮作用的時(shí)間會(huì)因?yàn)椴煌娜硕霈F(xiàn)差異。但是安神補(bǔ)腦液對(duì)于安神定氣方面，是有不錯(cuò)的治療作用的。
心煩意亂失眠怎么治
如果存在心煩意亂失眠的情況，失眠癥狀輕微時(shí)，不做處理，繼續(xù)觀察。如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，考慮就診并治療。失眠的治療分為藥物治療和非藥物治療。如果是急性失眠，可以考慮藥物控制。如果是長(zhǎng)期、慢性失眠，除了藥物治療外，還需要考慮心理行為治療。
失眠怎么辦吃什么好
經(jīng)常失眠，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｄ?，新鮮蓮藕以及小米來起到安神助眠的作用。另外對(duì)于更年期所出現(xiàn)的失眠，平時(shí)可以喝一些干麥大棗湯。而如果失眠和心神亢奮或者是肝腎陰虛有關(guān)系，平時(shí)可以多喝一些百合蓮子粥進(jìn)行緩解。
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晚上總是噩夢(mèng)驚醒怎么辦
要針對(duì)不同病因做應(yīng)對(duì)措施。比如減少恐怖刺激；睡前盡量不看手機(jī)或一些音視頻材料。可以聽一些舒緩的音樂，或者是看書等。如果晚上總是會(huì)被噩夢(mèng)驚醒，有一部分原因是由于最近的壓力過大，情緒總是處于比較緊張的狀態(tài)，容易多夢(mèng)，然后就可能導(dǎo)致自己出現(xiàn)這樣的一個(gè)狀況。另外，如果晚上總是能夠被噩夢(mèng)驚醒，也可能是因?yàn)樵谒X之前，給自己的視覺、聽覺刺激太多，導(dǎo)致自己的大腦處于比較興奮的狀態(tài)。再著由于恐怖經(jīng)驗(yàn)攝取得太多，比如經(jīng)?？纯植离娪?，聽一些恐怖的故事等，就可以引發(fā)患者在睡眠狀態(tài)下，進(jìn)行聯(lián)想和想象，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)做噩夢(mèng)被嚇醒的情況。
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治療多夢(mèng)最好的方法是什么
治療多夢(mèng)沒有最好的方法，只有最適合自己的方法?？梢泽w育鍛煉，保證安靜的睡眠環(huán)境，保持臥室光線昏暗，提前做好睡眠的準(zhǔn)備。關(guān)于多夢(mèng)非常典型的表現(xiàn)，就是患者可能一直處于一個(gè)淺睡眠的狀態(tài)，無法進(jìn)入到深睡眠。如果是長(zhǎng)期出現(xiàn)淺睡眠的狀態(tài)，對(duì)于人體的睡眠，就會(huì)有非常不好的影響。如果長(zhǎng)期出現(xiàn)淺睡眠，患者的身體、大腦和意識(shí)，都不能夠得到很好的休息以及放松。如果想要解決多夢(mèng)的問題，患者就要盡量保證睡眠環(huán)境的安靜，要保持臥室光線的昏暗。這樣，就可以輔助患者進(jìn)入到深睡眠的狀態(tài)。進(jìn)行體育鍛煉也可以。從自我心理調(diào)整的角度，就一定要減少相應(yīng)的刺激，要注意盡量做好睡眠的準(zhǔn)備，做到提前上床。
