產(chǎn)后沒奶怎么辦
發(fā)布時間：2019-05-2264474次瀏覽
產(chǎn)后導(dǎo)致乳汁分泌不足的原因有很多，首先應(yīng)該找醫(yī)生詢問，是否是由病理原因引起，排除后病理原因后，可以盡早讓寶寶吮吸，即使沒奶，也可以讓乳房暢通無阻，除了勤奮吸吮，還要讓媽媽建立自己的母乳喂養(yǎng)信心，必要的情況下，請專業(yè)的催乳師進行按摩。
生完孩子后，乳房不能分泌足夠的乳汁，這個問題是所有母親，最擔心的問題，所以產(chǎn)后有些產(chǎn)婦拼命地喝豬蹄湯、鯽魚湯，有些人會嘗試各種催乳保健品和補品，還有人會到處尋找民間的催奶方法，那么產(chǎn)后沒奶怎么辦？
讓寶寶在出生后，半小時內(nèi)就吮吸乳頭，寶寶的吮吸是最好的方法，可以有效地刺激母親的荷爾蒙分泌，有利于乳汁的分泌。嬰兒吮吸的越多，母乳的分泌就越多，分娩三天后再喝催乳湯。
過早飲用催乳湯，會使乳汁分泌過快，新生寶寶不能進食，不僅會造成浪費，還會使母乳管堵塞，乳房疼痛。過晚喝催乳湯，會導(dǎo)致乳汁分泌量下降，由于沒有奶水，母親會緊張，哺乳的數(shù)量會進一步減少，形成惡性循環(huán)。因此，一般建議在分娩后，第三天開始給母親添加催乳湯。
分娩后要及時對乳房進行按摩，除了找專業(yè)的催乳師進行按摩，平時自己也可以這樣做，這樣也有利于乳汁分泌：
1.環(huán)形按摩：雙手放在乳房的頂部或底部，以圓周運動按摩整個乳房；
2.螺旋按摩：用一只手握住乳房下部，另一只手用食指和中指按摩乳頭；
3.指壓按摩：雙手打開胸部兩側(cè)，輕輕按壓兩側(cè)至乳頭。
保持良好乳房分泌乳汁的重要因素，母乳喂養(yǎng)的母親，通常要注重乳房的衛(wèi)生，所選擇的溢乳墊，也應(yīng)該是優(yōu)選的棉質(zhì)品牌，并且要經(jīng)常清潔和更換，這樣不僅對母親的乳房健康有保障，還能給寶寶提供清潔的飲食環(huán)境。如果乳墊不透氣，可能會導(dǎo)致乳汁不足，如果情況嚴重，可能會導(dǎo)致發(fā)炎，建議產(chǎn)后沒有經(jīng)驗的母親，要注意這些細節(jié)。
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產(chǎn)后四十二天可以同房嗎
產(chǎn)后四十二天一般要進行產(chǎn)后復(fù)查，如果一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以同房。一般來說，產(chǎn)后復(fù)查之前不建議同房，因為產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，有時會有少許陰道出血，這時不建議同房。同房會誘發(fā)宮縮，宮縮有可能增加宮腔壓力，增加血液逆流。如果逆流的血液種植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。同房也常常會帶來細菌，而血液是細菌的培養(yǎng)基。所以在產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，仍然有少許陰道出血時，是不建議同房的。產(chǎn)后四十二天以后，如果產(chǎn)后檢查一切正常，就可以同房。
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回奶吃什么食物最有效
世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)要持續(xù)到寶寶兩歲完成自然離乳。但是有一些媽媽因為迫不得已的原因，必須在奶水很充足時斷奶，此時僅通過食物很難達到較好效果，一般要通過藥物回奶，可選擇口服維生素B6片。同時可在乳房上外敷芒硝幫助回奶，此外還可以把生麥芽泡水喝。對于孕媽媽而言，若奶水多，斷奶過程中容易積奶，嚴重時還可能發(fā)生乳腺炎，故斷奶期間盡量少喝湯水，減少乳汁分泌，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用回奶藥物。若回奶過程中發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)盡快到乳腺科就診。
產(chǎn)后來月經(jīng)量少正常嗎
產(chǎn)后來月經(jīng)量少通常是正常的表現(xiàn)。在產(chǎn)后女性往往會比較虛弱，可能會有氣血不足的表現(xiàn)，這樣可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。在生產(chǎn)過程中有可能會有大量的失血，這樣也會導(dǎo)致在產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)量少的表現(xiàn)。女性在產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能以及陰道黏膜的功能都處于抑制，或者處于未完全恢復(fù)的狀態(tài)，導(dǎo)致月經(jīng)產(chǎn)生以及排泄過程障礙，從而導(dǎo)致月經(jīng)量少。由此可見，在產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況和產(chǎn)后身體的恢復(fù)有一定的關(guān)系，可以服用一些補益氣血的中成藥進行積極的調(diào)理，一般會慢慢得到改善。
產(chǎn)后大出血的概率大嗎
一般來說產(chǎn)后大出血的概率并不大。如果在產(chǎn)前各項檢查都正常，常規(guī)進行妊娠和分娩以后，是不會發(fā)生產(chǎn)后大出血的。如果在產(chǎn)后胎盤組織有殘留，這種情況可能會導(dǎo)致產(chǎn)后的出血，需要注意進行積極觀察，如果在產(chǎn)后頻繁出現(xiàn)腹痛，需要及時做B超進行詳細的檢查，需要進行及時的處理。大多數(shù)婦女在生產(chǎn)以后出現(xiàn)大出血的可能性是比較小的，如果有一些先天結(jié)構(gòu)異常的情況，有可能會導(dǎo)致出血的發(fā)生，不過對于產(chǎn)后的出血一般及時進行有效的止血處理，通常會慢慢恢復(fù)正常，在產(chǎn)后也要注意觀察子宮的情況，注意預(yù)防。
產(chǎn)后第幾個月瘦的最快
大多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個月可能會瘦的比較快。這種情況一般是由于產(chǎn)后哺乳消耗身體的大量營養(yǎng)，可能會出現(xiàn)體重下降的表現(xiàn)。在產(chǎn)后需要注意合理規(guī)律的飲食，可以適當進行體育運動和鍛煉，能夠幫助控制體重，保持良好的身材。在產(chǎn)后要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜水果，同時要注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，這樣可以保證機體的營養(yǎng)需要，同時也有助于增加胃腸道的蠕動，能夠及時將脂肪排泄出去，在產(chǎn)后3-6個月通過積極的飲食和運動調(diào)理，一般會恢復(fù)良好的身材和體型，在這個階段也是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時間。
哺乳期月經(jīng)來了正常嗎
女性在哺乳期的時候來月經(jīng)，是屬于正常的生理性表現(xiàn)，只是由于每個哺乳期女性卵巢排卵恢復(fù)的時間不同，所以月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間也會因人而異。有的哺乳期女性，可能在產(chǎn)后6周左右月經(jīng)就能恢復(fù)來潮，這是由于其排卵恢復(fù)比較快，而導(dǎo)致的生理性表現(xiàn)。同時在月經(jīng)恢復(fù)來潮以后，并不會影響乳汁的分泌，也不會影響乳汁的質(zhì)量。所以在月經(jīng)來潮以后，是可以繼續(xù)進行母乳喂養(yǎng)，但對于絕大部分哺乳期的女性而言，其月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間都是在產(chǎn)后6~8個月左右，因為這時女性的卵巢排卵功能就會自然恢復(fù)。但有極少部分哺乳期的女性，可能由于泌乳素特別高，所以抑制卵巢的排卵功能，從而導(dǎo)致在整個哺乳期都沒有月經(jīng)恢復(fù)，這也是屬于生理性的癥狀。
產(chǎn)后如何做盆底肌訓(xùn)練
女性朋友在產(chǎn)后進行盆底肌訓(xùn)練是很有必要的，因為其可以幫助女性避免出現(xiàn)漏尿這種尷尬情況，也可以幫助女性更快的恢復(fù)形體線條，女性在產(chǎn)后進行盆底及訓(xùn)練，建議在專業(yè)醫(yī)生或者專業(yè)康復(fù)機構(gòu)的指導(dǎo)下進行，盡量避免全程自己摸索，這樣很可能會造成反效果。
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如何回奶
回奶需要借助藥物輔助。首先要禁止和湯汁；需要喝一些回奶的炒麥芽。回奶是臨床上常見的問題，哺乳期結(jié)束以后，一年多甚至兩年了要回奶，回奶常常需要藥物的輔助，另一個要禁止喝湯汁的飲食，其次要喝回奶的炒麥芽。一般用炒麥芽煮水給產(chǎn)婦喝，回奶期間其他的水都不喝，只喝炒麥芽水，同時還可以吃一些藥物來輔助回奶，這些藥物包括維生素b6、雌激素、溴隱亭，具體用哪種藥物回奶，大家到醫(yī)院必須由大夫開，大夫根據(jù)患者的情況開藥才能去用。如雌激素回奶效果也好，但是雌激素會加重肝臟的損害，有肝臟損害的人，是禁止用雌激素回奶的，所以適合哪種藥物來回奶，需要到到醫(yī)院去檢查，然后大夫會根據(jù)檢查的情況，甚至根據(jù)生產(chǎn)和懷孕生產(chǎn)的情況來選擇回奶藥物。
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哺乳期能吃冷飲
產(chǎn)婦在哺乳期不建議吃冷飲，避免冷飲通過乃至給孩子帶來了不良影響，損害了孩子的身體健康。產(chǎn)婦哺乳期吃的各種東西，都可能通過乳汁給孩子，吃了冷飲以后，都可以通過乳汁給孩子，就可能造成影響。雖然說吃了冷的東西以后，這些涼性的東西會通過腸道的時候，就變熱了，然后吸收入血，在通過乳汁給孩子，雖然一般的來說，不會造成很大的影響，但是產(chǎn)婦也要避免吃這些冷、涼的東西。因為會造成腸道毛細血管的收縮，影響吸收營養(yǎng)物質(zhì)，也會造成乳汁的改變，所以要盡量的避免吃冷和涼的東西，同時也要避免吃一些茶或者是咖啡類的飲料。比如這個夏天了，可能愿意喝一些這個菊花茶，菊花茶有中藥的成分，這些中藥的成分喝入后會造成孩子的腹瀉，也會造成乳汁的減少，所以哺乳期吃冷飲的時候，要考慮孩子以及自身的身體健康。
如何預(yù)防產(chǎn)后積乳
首先產(chǎn)婦要保證有正確的喂奶方式，還要注意喂奶的時候要來回的交換喂奶，不可以長期讓寶寶吃一側(cè)的乳房，睡覺的時候一定不要壓到乳房，還要注意有鋼圈的胸罩不可以帶，給寶寶喂奶的時候要注意清洗乳房，產(chǎn)后的食物也不可以過于油膩。
產(chǎn)后宮頸內(nèi)口關(guān)閉時間
產(chǎn)婦順產(chǎn)后需要一個星期的時間關(guān)閉，宮頸管差不多可以復(fù)原。等到產(chǎn)后四周時宮頸能夠恢復(fù)到非懷孕時。如果是人工流產(chǎn)月份小的通常2-3天宮口就能關(guān)閉。若是大月份的則需要一個星期的時間才能關(guān)閉。宮頸口若是長時間沒有關(guān)閉，有可能是宮腔內(nèi)有殘留物。
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斷奶后多久來月經(jīng)
應(yīng)當喂奶的時候不來月經(jīng)，斷奶之后應(yīng)該就來月經(jīng)。一般產(chǎn)后四個月左右可能就會有月經(jīng)復(fù)潮，但是如果喂奶喂得特別好，可能產(chǎn)后八個月還不來月經(jīng)。如果停止哺乳后一個月基本上都會恢復(fù)來月經(jīng)。若是斷奶了之后還很久不來月經(jīng)，應(yīng)去醫(yī)院檢查到底是何原因?qū)е?。是卵巢上長東西，多囊卵巢綜合癥，或是卵巢上有囊腫還是分娩的過程中因為大出血導(dǎo)致腦垂體的梗死而導(dǎo)致斷奶后不來月經(jīng)。具體情況具體分析，遲遲不來，必須去醫(yī)院檢查，做個B超查，內(nèi)分泌六項就清楚了。
產(chǎn)后如何快速減肥
產(chǎn)后的女性想要快速的減肥，在飲食方面的搭配需要耐心對待，必須多注意選擇一些含有豐富蛋白質(zhì)成分的食物，維生素成分以及礦物質(zhì)都是不可以缺少的，產(chǎn)后的強制節(jié)食策略，不僅會讓產(chǎn)婦的身體恢復(fù)速度變得很慢，甚至還會引發(fā)各種不適的癥狀。
順產(chǎn)后多久可以同房
孕婦順利生產(chǎn)之后，孕婦的身體受到了一定的損傷，需要一段時間休息，來讓機體恢復(fù)。孕婦順產(chǎn)后，需要6個星期的時間恢復(fù)子宮功，需要至少8個星期左右的時間才可以同房，進行夫妻生活。
產(chǎn)后惡露多久干凈
惡露一般是產(chǎn)后三周就能夠排干凈。每個女性的體質(zhì)不一樣，所以可能出現(xiàn)排惡露的時間一般也是不一樣的。多的就是六周，少的是兩周。如果出現(xiàn)排惡露的現(xiàn)象，并且出血時間較長，而且出血量比較大的時候，一定要到醫(yī)院就診來查明原因。除了自然的身體排惡露，也可以通過一些食物來幫助體內(nèi)惡露的排出。排惡露的期間一定要注意個人的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，同時也要好好地觀察惡露在不同階段的現(xiàn)象。如果發(fā)現(xiàn)異常，要及時到醫(yī)院就診，不要自己隨便亂吃藥，以免了影響哺乳當中的寶寶。
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