月經(jīng)肚子疼吃什么
發(fā)布時間：2019-06-0359974次瀏覽
很多女性在月經(jīng)的時候，會發(fā)生肚子疼的情況，是一種常見的現(xiàn)象，只要進(jìn)行合適的調(diào)理，能夠徹底的改善肚子疼的情況。一般月經(jīng)時肚子疼，是因為體內(nèi)的寒氣太重，女性就可以吃胡椒粉和紅糖，這種補(bǔ)血取暖的食物。還有豬腳黃豆湯，也能夠改善肚子疼；如果疼得厲害，就建議吃益母草顆粒來治療。
女性在進(jìn)入青春期以后，會一直存在月經(jīng)問題，而且很多人都有肚子疼的情況。月經(jīng)期會伴隨女性最少三十多年的時間，如果女性在月經(jīng)期間吃的好，保養(yǎng)的好，會保證肚子疼的情況消失，其實很多食物在月經(jīng)的時候吃，對女性的肚子疼情況有好處，下面我們一起來了解一下月經(jīng)肚子疼吃什么？
1、胡椒和紅糖
我們知道很多的女性，在生完孩子以后，會一直吃紅糖和胡椒粉，這都是有實際的養(yǎng)生經(jīng)驗的，因為胡椒和紅糖，對于女性來說，在子宮受損和流血過多的時候，對身體有保暖的作用，調(diào)理的作用，還有補(bǔ)血的作用，這兩種食物不僅僅適合在生孩子之后吃，就是日常女性來月經(jīng)的時候，經(jīng)常吃也是有好處的。
女性如果有痛經(jīng)的情況，每次在月經(jīng)的時候，煮這種胡椒粉和紅糖水喝，一天喝三次，堅持喝完七天，這樣堅持兩三次生理期，痛經(jīng)的情況就能改善，當(dāng)然胡椒建議女性吃黑胡椒，能幫助女性驅(qū)寒保暖。
2、豬腳湯
豬腳是一種膠原蛋白豐富的食物，在女性月經(jīng)的時候，女性可以自己用黃豆和豬腳燉湯喝，這樣可以燉一鍋，燉夠三天的量，在月經(jīng)的時候，每天喝兩碗，其他剩余的湯下冰箱冷藏。
在第二天，吃之前一定要將這種豬腳湯煮透，煮沸，然后喝下去，第三天也一樣，吃之前一定要將這種豬腳湯熱沸騰了再喝，這樣不僅能改善，女性的月經(jīng)肚子疼痛情況，還能幫助女性美容養(yǎng)顏。
3、益母草顆粒
這種益母草顆粒是一種，中草藥藥物研制而成的，對于女性來月經(jīng)時的肚子疼情況，有很好的止痛作用，但是是藥三分毒，不到萬不得已的情況，建議患者不要吃藥，雖然吃了益母草顆粒以后，肚子疼的情況會消失，但是容易讓女性產(chǎn)生依賴的現(xiàn)象。
另外，還可服用云南白藥新生化顆粒、亦芝堂益宮顆粒等藥物治療。
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月經(jīng)結(jié)束十幾天又來了什么情況
一般來說月經(jīng)周期是28到30天，這個周期是月經(jīng)第1天到下次月經(jīng)的第1天，為一個周期，是28到30天。每個月經(jīng)持續(xù)1周左右，多數(shù)人可能在5到7天，如果說月經(jīng)來了5到7天，又過了十幾天又來了，有可能周期比如在20幾天，可能是二十二、二十三天，可能是這種情況。有的人可能年齡在40幾歲，快絕經(jīng)了，認(rèn)為是處于一個圍絕經(jīng)期狀態(tài)，就會出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短這種情況，其實是一個比較正常的現(xiàn)象。有的人比較年輕可能20多歲，周期就比較短，有人甚至23天左右，可能月經(jīng)剛干凈十幾天就又來了。如果這種情況總是比較規(guī)律了，一直多少年都是這個周期，也認(rèn)為是一個比較規(guī)律的月經(jīng)周期，也可以不用去干預(yù)，如果以前是非常正常的，周期比較長的現(xiàn)在周期縮短了，而且?guī)讉€月都是這樣，可能是黃體功能不全，可以到醫(yī)院去做一下檢查，如果沒有什么器質(zhì)性病變，比如肌瘤、卵巢囊腫等情況，可能就是內(nèi)分泌的異常，可以用一些孕激素來治療。一般可以在月經(jīng)后半期加孕激素，就是黃體酮這一類的孕激素，讓它維持一個比較長的時間，維持到一個正常的月經(jīng)周期，再停藥讓周期延長。
女性月經(jīng)是怎么來的
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第一日的間隔時間稱為月經(jīng)周期，一般為21-35天，平均28天左右，每次月經(jīng)持續(xù)的時間稱為行經(jīng)期，一般是3-7天，平均4-6天。經(jīng)量一般是指的每次月經(jīng)所出的失血量的總和，正常月經(jīng)量為20ml-80ml。如果超過80ml就為月經(jīng)過多，一般在月經(jīng)期是沒有什么特殊癥狀的，但是經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能會出現(xiàn)下腹部及腰骶部的下墜不適及子宮收縮痛。并可出現(xiàn)胃腸道的刺激癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐情況，少數(shù)患者可能會出現(xiàn)頭痛，輕度精神，神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。月經(jīng)的產(chǎn)生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有關(guān)系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中還有幾萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵細(xì)胞，在青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期之后，在下丘腦、垂體、卵巢、性腺軸的作用下，不成熟的卵泡逐漸會發(fā)育，合成雌激素。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就會形成黃體，黃體可以分泌雌激素和孕激素。隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜也會受到影響而發(fā)生相應(yīng)的周期性的變化。雌激素會使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多增大，間質(zhì)內(nèi)的動脈變得迂曲呈螺旋狀，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，如果沒有懷孕，黃體會分泌雌激素和孕激素，然后使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚，此時稱為分泌期的內(nèi)膜。在排卵后的14天左右，如果沒有懷孕的話，黃體就會萎縮，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的維持，而表現(xiàn)為壞死脫落，引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。
第一天來月經(jīng)同房會不會懷孕
來月經(jīng)第一天的時候如果同房，基本上是不會懷孕的。因為只有在排卵期的時候，卵子成熟了之后，在同房的時候遇到精子才會形成受精卵，而形成懷孕。而在來月經(jīng)的時候，這時候沒有成熟的卵子，往往這時候同房是不會懷孕的。雖然在月經(jīng)第一天同房，是不會懷孕的，但是也不建議在月經(jīng)期進(jìn)行同房。因為女性本身生殖器官是有一些自我保護(hù)的功能，在平時的時候?qū)m頸口是閉合的，這時候，就可以防止病原菌進(jìn)入到宮腔里，造成宮腔感染。陰道里面本身有自凈作用，可以防止細(xì)菌，病毒的入侵，所以在女性非經(jīng)期的時候，女性的生殖器官是有一些自我保護(hù)的功能。而在月經(jīng)期的時候，由于經(jīng)血的沖刷，會使女性的陰道的自凈作用受到破壞，而且宮口是開放的，所以這時候再同房，很容易使一些病原體順著子宮口，而進(jìn)入到宮腔里邊，甚至引起盆腔的感染。所以在經(jīng)期同房之后，有的人會發(fā)生急性盆腔炎，而出現(xiàn)發(fā)熱，下腹疼痛非常劇烈，還有的人可能會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，出現(xiàn)月經(jīng)量多、經(jīng)期持續(xù)時間長，呈臭味的膿性的經(jīng)血。所以不建議在月經(jīng)期同房，因為在月經(jīng)期同房，很容易發(fā)生這些情況。另外，時間長的話，有的人可能會造成不孕癥，甚至有的時候也可能會出現(xiàn)感染，中毒性休克而危及生命。所以在經(jīng)期，是絕對不允許同房的，不管是在經(jīng)期的第幾天。如果不想懷孕，在性生活的時候一定要做好避孕措施，一般常用的避孕方法有避孕套，口服短效避孕藥，個別的情況也可以采用緊急避孕藥的方式來進(jìn)行避孕。相對來說比較推薦的就是，用避孕套避孕，因為避孕套避孕既簡便、安全，同時還可以避免性傳播的疾病的發(fā)生，所以如果不想要孩子，同房時一定要注意避孕。
月經(jīng)期同房懷孕率高嗎
首先要強(qiáng)調(diào)一點，月經(jīng)期間絕對不允許同房，因為很容易造成感染。另外，在月經(jīng)期時，女性的宮頸口也是開放的，這時候如果進(jìn)行性生活，很容易使細(xì)菌、病毒上行感染，進(jìn)入子宮腔內(nèi)，甚至盆腔內(nèi)引起盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎，嚴(yán)重的話也會影響女性生育功能，甚至還會造成感染中毒性休克，危及生命。從理論上來說在月經(jīng)期同房的時候是不會懷孕的，但不建議采取這種方法來避孕。如果在月經(jīng)期進(jìn)行了同房，在同房之后一定要注意不要進(jìn)行盆浴，或者增加感染機(jī)率的情況，注意避免感染，要注意增強(qiáng)體質(zhì)。
月經(jīng)期能喝三七粉嗎
由于三七粉可活血化瘀，所以一般不建議在經(jīng)期喝三七粉，以免導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期時間延長；但因氣滯血瘀導(dǎo)致月經(jīng)量減少、痛經(jīng)癥狀明顯時，可在經(jīng)期用溫水、雞湯、排骨湯送服喝三七粉，緩解不適癥狀。
如何防止大姨媽肚子疼
想要大姨媽肚子疼，一定要做好保暖工作，過度的寒冷會引期肚子疼。也可以喝一些紅糖水，不能吃刺激性的食物，多吃一些紅棗、葡萄干、菠菜等食物，調(diào)整自己的心情，這些方法都有較好的預(yù)防工作，可以更好的幫助人們預(yù)防姨媽痛。
經(jīng)期頭痛如何用藥
經(jīng)期頭痛可以用藥物治療，選擇吃西藥一般是布洛芬、芬必得，鎮(zhèn)痛一類藥，對癥處理。如果是吃中藥，可以吃養(yǎng)血藥物，比如四物湯，還有八物湯，六味地黃丸之類的滋陰藥物，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑?？鞓吠庖⒁饪刂谱约旱那榫w，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，可以通過姜水沐足緩解。
來月經(jīng)不能吃什么
所以月經(jīng)期最好不接觸涼、冷、辛辣刺激的東西。一般月經(jīng)沒有異常的情況下，什么都可以吃。如果月經(jīng)期非常不舒服，或者說你的月經(jīng)量又不多等等，或者你來月經(jīng)又比較晚，或者你的月經(jīng)和你的精神心理壓力都有一定的關(guān)系。月經(jīng)期盡量不要吃涼東西，辛辣刺激的東西，以及不要碰涼水，因為有的人對這些因素特別的敏感，可能用冷水洗手，洗碗或者是洗衣服，或者是吃冰糕等等，可能就會引起月經(jīng)的減少，甚至有時候嚴(yán)重的話還會引起閉經(jīng)。
來例假能喝咖啡嗎
女性朋友在月經(jīng)期間能喝咖啡，但是不可喝太多，適量即可。因為少量的咖啡因，可緩解女孩月經(jīng)期的不適，但過多咖啡因，會阻礙碳水化合物的新陳代謝，使乳房產(chǎn)生水腫，出現(xiàn)脹痛。
經(jīng)期同房會不會懷孕
女性在經(jīng)期同房不會懷孕，但是由于經(jīng)期子宮內(nèi)膜出血，一部分子宮內(nèi)膜破裂脫落，如果在這個時候有性生活，就容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，嚴(yán)重的還會使子宮感染，出現(xiàn)子宮炎癥。女性在月經(jīng)期間，身體抵抗力也會下降，所以不能在經(jīng)期同房。
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