免疫力下降怎么辦
發(fā)布時間：2019-06-1756384次瀏覽
免疫力下降時可以采用中醫(yī)療法調(diào)理，具體可服用補中益氣丸、調(diào)胃丸、補肺飲以及靈芝丸等中藥。與此同時，患者一定要注意保證有充足的休息時間，每天都要堅持做體育鍛煉，還要加強飲食方面的調(diào)理。
人體只有在免疫系統(tǒng)功能正常的情況下，才能一直保持有健康體魄。而一旦出現(xiàn)免疫力下降的癥狀，就很容易受到外來病毒以及細菌入侵，從而患上感染性疾病或者其它較為嚴重的病癥。所以務必要及時找方法進行調(diào)理，那么免疫力下降怎么辦才能改善呢？
一、免疫力下降怎么治療
1.氣血兩虛型：免疫力下降的人群可以采用中醫(yī)方法進行調(diào)理，這樣可以盡快讓免疫功能恢復正常。如果是屬于氣血兩虛型，患者可以采用益氣養(yǎng)血的方法，此時可以服用驢膠補血顆粒、補中益氣丸以及補心丹等中成藥。
2.肝陰虛型：肝陰虛往往也可導致免疫力下降，此時需要堅持以疏肝養(yǎng)陰為主要原則治療?；颊咧饕煽诜娓瓮琛埬憺a肝丸以及調(diào)胃丸等藥物治療。
3.肺氣虛型：肺氣虛型患者需要以補肺氣為原則進行治療，此時主要可按療程按劑量服用補肺飲、清肺丸一類中藥。
4.腎氣不足型：若存在有腎氣不足的癥狀，就可以選擇服用具有補腎壯陽和健腎益精功效的中藥，具體可口服六味地黃丸、金匱腎氣丸和靈芝丸。
二、免疫力下降怎么調(diào)理
1.保持睡眠充足：人體只有在勞逸適度的情況下，才能讓免疫器官正常運動，保持有正常的免疫功能。因此在免疫力變得低下時，一定要注意保證有充足的休息時間，每天的睡眠時間應該保持在7-8個小時之間，而且晚上最好不要熬夜。
2.堅持鍛煉身體：免疫力下降的人群務必要督促自己去做體育鍛煉，可以每天參加半個小時的運動，且最好是采用有氧型運動方式。但是運動強度要適宜，應該堅持循序漸進的原則。
3.加強飲食調(diào)理：為了提高免疫力，在平時最好多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，可以選擇吃蘑菇、金針菇等菌類。
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半夜突然很冷全身發(fā)抖
半夜睡覺的過程中，突然出現(xiàn)全身發(fā)冷、發(fā)抖的這種情況，多數(shù)人見于高燒之前。因為夜間時，交感神經(jīng)興奮性下降，同時心跳減慢，血液循環(huán)變慢，身體抵抗力下降。因此，一些嚴重的感染，往往是在夜間出現(xiàn)，從而導致高燒。高燒之前，就會出現(xiàn)全身發(fā)抖的情況。如果是一個健康的人，因為夜間相對來講，太陽落山后，空氣的溫度下降，尤其是在高原地帶空氣稀薄。如果夜間太陽下山后，空氣的溫度下降的特別迅速，與白天形成的溫差過大。這時候，如果不注重保暖，不注重增加衣物，身體難以適應迅速的變化，也會出現(xiàn)全身發(fā)抖情況。極端的情況，如果是情緒劇烈的波動，也會出現(xiàn)手腳涼，全身發(fā)抖的情況。
氣滯血瘀吃什么比較好
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在做完手術(shù)或者生完孩子之后，身體會比較虛弱，需要及時補充營養(yǎng)，那么除了和一些保養(yǎng)品和吃一些比較有營養(yǎng)的燕窩之外，也可以通過氣血湯來補充。當歸鴿子湯，烏雞黃氏湯，歸燉羊肉湯。這些湯的營養(yǎng)都是比較豐富的，而且也是醫(yī)生推薦的平時可以喝一些。
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嘴澀舌苔發(fā)黃怎么回事
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脾腎兩虛濕氣重中成藥
一旦脾腎患有疾病之后，就需要花費更多的時間去調(diào)理，大部分情況下都應該選擇服用中成藥，譬如說補中益氣丸，補益資生丸，參苓白術(shù)丸等等，都能有效達到更好的效果，而在服用的過程中也需要掌握正確的方法，才能真正達到作用。
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穴位貼敷療法是中醫(yī)的一個傳統(tǒng)的外治手法，也是一種非常行之有效治療方法。具體的就是把中藥材，根據(jù)病情選取的中藥材打成細末，然后再用醋、黃酒、蜂蜜，調(diào)成膏狀做成藥餅，再用膠布來固定在需要治療部位。一、藥物刺激皮膚可以透皮吸收，有藥物的效應。二、貼在穴位上可以刺激經(jīng)絡，刺激穴位，起到調(diào)整機體機能的一個作用，可以用來治療很多的疾病，內(nèi)服而外的疾病都可以用穴位貼敷來治。
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