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吃了太多白茯苓會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過(guò)多，因?yàn)榘总蜍哂忻黠@的利尿作用。白茯苓也會(huì)導(dǎo)致口干，長(zhǎng)期吃會(huì)虛火上升。這種藥物也會(huì)加重氣虛癥狀，不適合本身陰虛氣虛的人吃。有些人吃了白茯苓后會(huì)明顯腹痛。

白茯苓是一種在日常生活中比較常用的中藥材，這種中藥材不僅可以當(dāng)做藥物使用，也可以直接放在日常的飲食中吃，對(duì)身體有良好的保健功效。但是任何中藥都是有輕微的毒性的，長(zhǎng)期服用的話(huà)會(huì)造成一定的副作用。那么白茯苓的副作用有哪些？它有什么功效？
　　一、白茯苓的副作用
　　1.小便次數(shù)過(guò)多：白茯苓一般來(lái)說(shuō)只要正常用藥是不會(huì)有明顯副作用的，但是如果服用過(guò)量的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過(guò)多。因?yàn)榘总蜍叩睦蜃饔锰貏e明顯，一次吃得太多，就會(huì)導(dǎo)致身體流失大量的水分。
　　2.口干：長(zhǎng)期吃白茯苓的人會(huì)因?yàn)榘总蜍叩墓πФ霈F(xiàn)口干的癥狀。白茯苓雖然性味平和，但長(zhǎng)期服用的話(huà)容易引起虛火上升，這樣患者就很容易出現(xiàn)口干?；颊叩氖秤灿锌赡軙?huì)受到白茯苓的影響而出現(xiàn)減退。
　　3.加重氣虛癥狀：白茯苓吃了太多可能會(huì)加重氣虛癥狀，這種中藥本身就不適合那些陰虛氣虛的患者。這種體質(zhì)的患者吃了白茯苓就會(huì)失眠多夢(mèng)，并且脾氣也會(huì)受到影響，身體體質(zhì)會(huì)明顯下降。
　　4.腹痛：有一些人在吃了白茯苓后會(huì)出現(xiàn)中毒過(guò)敏反應(yīng)，最明顯的反應(yīng)就是腹痛。這種腹痛較為強(qiáng)烈，而且會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
　　二、白茯苓的功效和作用
　　1.緩解水腫：白茯苓可以促進(jìn)身體多余的水分排出，利尿功效比較好。所以有水腫癥狀的人可以多吃一些白茯苓，直接將白茯苓泡水或者是煮粥吃掉就可以有效祛濕。
　　2.治療心悸：經(jīng)常感覺(jué)心臟不舒服，并且因?yàn)樾奶铀俣行募掳Y狀的人，也可以多吃一些白茯苓。白茯苓可以起到穩(wěn)定血液循環(huán)、緩解心悸的作用。
　　3.寧心安神：經(jīng)常失眠多夢(mèng)的人，并且也感覺(jué)脾氣比較煩躁的話(huà)，也可以適當(dāng)吃一些白茯苓。白茯苓可以寧心安神，能夠鎮(zhèn)靜神經(jīng)。它可以促進(jìn)睡眠穩(wěn)定情緒。