陰虛火旺怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2019-10-1454455次收聽
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吃什么補氣血？
吃黨參、當(dāng)歸、白芍、生姜、黃芪、阿膠、熟地黃、川芎、雞肉、羊肉、雞蛋、鯽魚、鮮韭菜、紅糖可以補氣血。此外氣血不足還可以通過以下食療方法來調(diào)整。1.豬蹄通草湯（《中醫(yī)食療學(xué)》）：豬蹄2只，通草15g。將豬蹄洗凈，與通草共入鍋內(nèi)，加適量水，用小火燉至豬蹄熟爛。喝湯吃肉，佐餐食用。2.鯽魚通草粥（《中醫(yī)食療學(xué)》）：鯽魚1條，通草10g，粳米100g，調(diào)料少許。將鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，切成小塊，通草剪成小段，與鯽魚共入鍋中，加適量水煮成濃湯，去渣，再加粳米一同煮成粥，放入調(diào)料調(diào)味即成。早、晚空腹食用。3.黃芪通草雞（《中醫(yī)食療學(xué)》）：炙黃芪40g，通草9g，母雞1只，調(diào)料少許。將母雞宰殺后去毛及內(nèi)臟等，洗凈，切成塊，與黃芪、通草共入鍋中，隔水蒸3小時，加入調(diào)料調(diào)味即可。空腹食，分3天吃完。
女性前胸后背總出汗說明什么情況
肝腎不足，虛陽上越，陽氣本來是由陰分來控制，陰分不足以后就不足以維持陽氣下降的情況，陽氣虛陽上越就會出現(xiàn)了前胸、后背部的出汗。女性肩負(fù)著生育功能，因此女性以陰血為主，會有生理周期，月經(jīng)、經(jīng)帶胎產(chǎn)這種特殊的疾病。如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，就可以進一步損傷體內(nèi)的陰血。另外是性行為，性生活不節(jié)制，損傷腎陰、腎精。還有如果生育過多也會損傷腎經(jīng)，女性出現(xiàn)腎精不足的情況比男性頻率更高。
滋陰清熱的中藥有哪些
具有滋陰作用的中藥主要為麥冬、天冬兩種中藥材。而具有清熱作用的中藥材主要包括大黃和黃連兩種。這些中藥功效與作用十分明顯，可用于治療和緩解多種不適癥狀，但是在應(yīng)用時需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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氣血虛吃什么藥
氣血虛弱是臨床中，常見的一種癥狀。表現(xiàn)為因久病，氣血不足，或飲食失去調(diào)養(yǎng)，各方面勞累，導(dǎo)致氣血虧耗。氣血虛的藥物推薦有：一、首先要進行補氣，補氣的藥物有：補中益氣丸、補中益氣顆粒，或歸脾丸等補益氣血的藥物。二、氣虛不足，配黃芪、五指毛桃、人參，都可以補氣，補氣可以生血。三、補血藥有熟地、當(dāng)歸、赤芍等，補血藥它還有一種行血，行氣活血的功能，比如當(dāng)歸這一類，它既可以補血，還可以活血。四、雞血藤類，補氣補血特別好，藤類還有收經(jīng)、通絡(luò)、通骨的良好的功效結(jié)合起來，所以把氣血雙補結(jié)合起來。五、在家里，用田氣、黨參煲湯或煲一些中藥，可以通過食療來補氣、活血。結(jié)合適當(dāng)運動養(yǎng)生，進行補氣升血。
活血化瘀的方法
運動是最單純最有效的活血方法，可以改善血液的高凝狀態(tài)，每日用半小時左右活動筋骨，促進血液循環(huán)和機體的代謝，可以明顯地改善不適癥狀。血瘀體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒，精神愉悅則氣血和暢，有利于血瘀體質(zhì)的改善。反之，苦悶抑郁則可加重血瘀傾向，多做有益于心臟血脈的活動，比如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)、瑜伽等等，以全身各部都能活動，助氣血運行為原則，還可以按摩血海、合谷等穴位。
降血糖的中藥
葛根、黃芪、黃連等中藥有降血糖的作用。葛根：葛根中提取的黃酮能夠增加腦及冠狀血流量，血管阻力降低，具有降血壓的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明顯下降，降糖作用持久。黃芪：藥理研究表明，黃芪具有加強心肌收縮力，舒張冠狀血管，降低血壓，保護肝細(xì)胞，降低血糖的作用。臨床上常用黃芪配合滋陰藥如生地、元參、麥冬等治療糖尿病。黃連：黃連水煎劑可以降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黃連素的降糖機制并不是影響胰島素的分泌與釋放，也不影響干細(xì)胞胰島素受體的數(shù)目和親和力，而是通過抑制糖元異生以及促進糖酵解而產(chǎn)生降糖作用。
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藏紅花對男性的功效
活血化瘀、滋養(yǎng)陰血、保肝、降血脂、提高機體免疫力。藏紅花是中藥的一味非常珍貴常用藥。藏紅花的好處在于不僅活血化瘀，還有滋養(yǎng)陰血的作用，而且藥食同源，氣味芳香，臨床使用起來非常的簡單，泡水沏茶使用就可。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，它還有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高機體免疫力等等功效。對經(jīng)常高脂、高油膩飲食，應(yīng)酬比較多，血液黏稠度比較高，有家族的心腦血管家族史的人群，可以常用藏紅花來降低血液黏稠度，活血化瘀，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，同時它也有一定的養(yǎng)血和抗疲勞的作用，有一定的補益功效。
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大姨媽過后吃什么調(diào)理
女性的生理期對于多數(shù)女性不會成為問題，可能會略微不舒適，失血幾天之后就恢復(fù)正常。但是對部分女性來說，生理期可能會成為一個比較大的問題，月經(jīng)期失血過后會感覺到很疲憊、乏力，甚至?xí)写蟛〕跤母杏X，這說明失血對她還是有生理影響的。此時在月經(jīng)過后，要增強營養(yǎng)，多吃富含動物蛋白質(zhì)、富含鐵元素、富含血紅素的食物，比如來源比較可靠、清潔衛(wèi)生的血豆腐；瘦的牛羊肉、瘦肉蛋白；干果類特別是葵花籽；還有像櫻桃、荔枝、桂圓肉、大棗等食物等，都具有補血作用，可以多多補充。
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中藥哪些可以治療脫發(fā)
內(nèi)分泌失調(diào)誘發(fā)的脫發(fā)，可用舒肝、開郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物；血熱引起的白發(fā)，用清熱涼血藥物；氣血不足誘發(fā)的脫發(fā)，用核桃仁、黑芝麻等滋養(yǎng)陰血食物調(diào)理。一、情緒刺激、家庭變故或焦慮，突發(fā)性精神情緒影響導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)斑禿，要針對患者情志因素用舒肝、開郁、鎮(zhèn)靜、安神藥物治療；二、血熱，有咽痛、流鼻血、口渴喜飲、便秘等火熱征象，甚至還有出血斑點、斑疹，建議患者用清熱涼血藥物治療；三、氣血不足引起脫發(fā)，多在產(chǎn)后或大病初愈后出現(xiàn)?；颊咝枰萄a氣血，可用核桃仁、黑芝麻、枸杞子、阿膠等滋養(yǎng)陰血的食物。
中藥芡實的作用與功效
芡實可以用來健脾祛濕，因為它里面的碳水化合物含量較豐富，適當(dāng)吃一些可以補充足夠的能量?？梢源龠M代謝，幫助祛濕。這種中藥還有固腎澀精的作用，老年人吃還能夠有效延緩衰老，芡實也可以用來預(yù)防癌癥。
中藥大云的功效與作用
大云也就是肉蓯蓉，如果能適量的服用，可以起到補腎益精的作用，對于男性陽痿、早泄、遺精，女性月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有一定調(diào)理作用；它還可以提升性欲，潤腸通便，提高身體免疫力，延緩衰老等。
冬蟲夏草的適宜服用量
如果只是用冬蟲夏草保健養(yǎng)生的，每天的服用量不要超過2克，治病時每天的服用量在3克到5克左右，具體應(yīng)遵醫(yī)囑。冬蟲夏草也不宜天天吃，建議保健養(yǎng)生時每周吃兩三次，治病時不要超過30天。注意冬蟲夏草不可以和蘿卜同吃，陰虛火旺者、外感發(fā)熱者、未成年人都不宜吃冬蟲夏。
手腳冰冷吃什么調(diào)理呢
手腳冰冷是女性中常見的一種情況，甚至有的女性會在一年四季中都受手腳冰冷問題困擾。如果出現(xiàn)了手腳冰冷的問題，建議大家可以從食療方面著手，因為有很多食物都有這方面的作用，并且沒有任何副作用。
氣血不足吃什么藥？
針對氣血不足的藥物治療，主要是益氣、養(yǎng)血。常規(guī)的益氣養(yǎng)血的成藥是八珍顆粒、八珍湯。八珍顆粒是由四君子湯和四物湯組成的，四物湯本身就是補血藥，兩者相合形成了八珍湯，是針對氣血兩虛的藥物。臨床治療的過程中，氣血兩虛必然有偏頗，要么氣虛明顯，要么血虛明顯，而且引起氣血不足的病因也不同。若是由心脾不足引起的氣血不足，常用人參健脾；若是由于脾氣虛或中焦虛寒引起的氣血不足，常用理中湯、理中丸，如果寒氣更重，附子理中丸用的更多。由于氣血不足、氣虛推動無力的時候，可能會出現(xiàn)氣血不足伴有血瘀的情況，在這種四物湯的基礎(chǔ)上，可加桃花紅、桃仁和紅花等。
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