寶寶流鼻涕鼻塞怎么辦
寶寶流鼻涕鼻塞的處理方法是食療,吃生姜、橙子等是可以緩解流鼻涕鼻塞的癥狀,另外適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等方法也是能夠治療寶寶流鼻涕鼻塞的情況。
孩子雖然很小,但是每天分泌的鼻涕量和成人相差不大。新生兒鼻孔較小,長時間躺在床上,鼻涕不能外流,鼻子自然就堵住了。新生兒對空氣的溫度、濕度、灰塵很敏感,細(xì)微的變化都會引起寶寶鼻腔問題。那么寶寶流鼻涕鼻塞怎么辦?
1、食療
a、生姜:生姜一般都被作為調(diào)料,在烹調(diào)的時候被大家所使用,但是生姜其實(shí)在治療感冒方面效果非常的顯著,尤其是在治療風(fēng)寒感冒的時候。生姜可以幫助我們的身體迅速的去除體內(nèi)的寒氣,是我們的身體回暖,當(dāng)體內(nèi)的寒氣得到去除之后,感冒也就自然而然的好了。在食用生姜的時候,我們可以把生姜和紅糖水一起熬煮,這樣子可以避免直接食用生姜所帶來的辛辣。或者在炒菜的時候,多放一些新鮮的姜絲進(jìn)入到菜中,以增加對于生姜的食用量。
b、橙子:橙子當(dāng)中所含有的豐富維生素,使其成為了治療感冒的最佳食物之一。通過食用橙子,可以使我們的身體通過補(bǔ)充足夠的維生素來提高免疫力,恢復(fù)健康。橙子除了直接食用之外,對于治療感冒效果最顯著的方法就是將橙子肉蒸熟之后食用,如果可以在橙子的果肉上面再適量的撒上鹽,效果會更為顯著。
2、適當(dāng)運(yùn)動
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促使我們身體中的毒素隨著汗液的排出到我們的體外,從而減輕我們感冒的癥狀。在感冒的時候,我們可以選擇進(jìn)行一些慢跑、瑜伽等溫和型的運(yùn)動。一方面可以增加我們的身體素質(zhì),另一方面也可以確保我們體內(nèi)的濕熱能夠通過汗液而排出到體外,確保身體健康。
3、藥物治療
當(dāng)感冒的狀況十分嚴(yán)重的時候,我們就要選擇通過藥物來對其進(jìn)行治療了。但是在藥物的選擇上我們可以盡量選擇一些含有中藥成分的藥物,因?yàn)橹匾鄬εc西藥來說更加的溫和,對于我們身體的影響和副作用也相對較少。比如感冒靈沖劑就是很好的選擇。如果感冒伴隨著炎癥,就要通過服用一些抗生素來達(dá)到緩解炎癥和消炎的作用了。
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