一彎腰就腰疼怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2019-07-0356141次瀏覽
一彎腰就感覺腰疼，可能是腰部肌肉韌帶太緊，腰肌勞損等腰肌問題導(dǎo)致的；也可能是腰椎管狹窄，腰椎間盤突出等腰椎疾病引起的；缺鈣，有腎虛問題時(shí)，也會(huì)讓人出現(xiàn)這種癥狀。
腰疼是許多人都曾經(jīng)遇到過的一種癥狀，當(dāng)腰疼發(fā)作時(shí)會(huì)讓活動(dòng)受限，尤其是在做彎腰動(dòng)作時(shí)疼痛會(huì)加劇，嚴(yán)重影響正常的生活和工作，想要緩解癥狀，需要先了解彎腰腰疼的原因，才能對(duì)癥治療，那么，一彎腰就腰疼怎么回事呢？
一、腰肌出現(xiàn)問題導(dǎo)致腰疼
1.肌肉韌帶太緊
有些人是先天性的肌肉韌帶緊，所以當(dāng)做彎腰運(yùn)動(dòng)時(shí)，腰肌會(huì)被過度的拉伸，此時(shí)就會(huì)導(dǎo)致腰疼的癥狀出現(xiàn)，如果能經(jīng)常做拉伸運(yùn)動(dòng)，讓腰肌太緊的問題得到緩解，彎腰腰疼的有望緩解。
2.腰肌勞損
久坐久站的人很容易出現(xiàn)腰部韌帶勞損，此時(shí)就會(huì)有腰疼的癥狀出現(xiàn)，一般不能彎腰，否則疼痛加重。還有些人屬于長(zhǎng)期背負(fù)重物勞作的，腰部長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重工作，也會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損，出現(xiàn)腰疼的癥狀。病情較輕時(shí)，腰疼可能不明顯，只是在出現(xiàn)彎腰動(dòng)作時(shí)才會(huì)有腰疼癥狀，嚴(yán)重時(shí)，腰疼癥狀會(huì)持續(xù)出現(xiàn)。
二、腰椎疾病導(dǎo)致腰疼
1.腰椎管狹窄
隨著年齡的增長(zhǎng)，身體中鈣質(zhì)的流失，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這可能會(huì)導(dǎo)致腰椎管狹窄，腰椎管壓迫到神經(jīng)時(shí)，也會(huì)讓人在彎腰時(shí)出現(xiàn)腰疼癥狀，嚴(yán)重時(shí)不彎腰也會(huì)有疼痛感。
2.腰椎間盤突出
這是導(dǎo)致腰疼最常見的原因，不但會(huì)有彎腰疼的癥狀，而且還有下肢放射性疼痛、麻木的感覺出現(xiàn)。
三、缺鈣導(dǎo)致腰疼
當(dāng)身體缺鈣時(shí)，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，此時(shí)患者也會(huì)有腰疼的癥狀出現(xiàn)，及時(shí)補(bǔ)鈣，比如多喝牛奶、多吃蝦皮等含鈣高的食物，或者補(bǔ)充鈣片等，緩解缺鈣問題，有望緩解腰疼病情。
四、腎虛導(dǎo)致腰疼
當(dāng)出現(xiàn)腎虛問題時(shí)，也會(huì)有腰酸背痛的癥狀出現(xiàn)，患者會(huì)在彎腰時(shí)讓腰疼的癥狀加重，如果能多吃一些動(dòng)物的腎臟，枸杞子，狗肉等具有補(bǔ)腎作用的食物，緩解腎虛的問題，這種癥狀也能得到緩解。
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腰大肌受損自愈需要多久
腰大肌是位于腰椎兩側(cè)的長(zhǎng)肌。腰大肌受損自愈需要多久，要根據(jù)受損程度進(jìn)行判斷。如果腰大肌受損較輕，可能3周能夠自愈。如果腰大肌受損較重，一般不能自愈，需要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療、物理治療。1、腰大肌受損較輕：平時(shí)過于勞累，可能導(dǎo)致腰大肌受損。如果只是輕微受損，偶爾出現(xiàn)腰酸、乏力等癥狀，可能3周左右能夠自愈。在此期間應(yīng)當(dāng)注意保護(hù)腰部，避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間騎行，以免加重癥狀。2、腰大肌受損較重：如果患者的腰大肌受到嚴(yán)重的損傷，經(jīng)常出現(xiàn)腰部酸痛、按壓痛、扭轉(zhuǎn)痛等不適，而且腰部的活動(dòng)受限，一般不能自愈，需要進(jìn)行相應(yīng)治療，如遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，或在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行針灸、拔罐、推拿等。治療過程中，需避免自行隨意用藥，以免引起不良反應(yīng)。
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腰疼最快緩解方法
腰部疼痛可以使用熱敷配合外用藥物消腫止痛酊的方式進(jìn)行治療，再加之以按摩的手法，能讓藥物更好的被吸收，緩解腰部肌肉緊張感，從而更好的改善腰部疼痛的情況。日常中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也可以較好的增強(qiáng)腰部肌肉力量，從而緩解腰痛的情況。
彎腰疼站直就不疼咋回事
首先要搞清楚是哪個(gè)地方疼，腰疼還有腿疼，彎腰的時(shí)候疼，哪里疼，腰疼還是腿疼，直立的時(shí)候不疼。哪個(gè)地方疼要搞清楚，本身問的時(shí)候沒有問清楚。一般如果單純彎腰的局部疼，最常見的就是肌筋膜，彎腰的時(shí)候肌筋膜受到張力的牽拉有可能會(huì)疼，站直的時(shí)候肌肉相對(duì)放松了，沒有受到明顯牽拉才可以不疼，這是第一個(gè)。第二就是棘上韌帶或棘間韌帶，脊柱的后邊維持脊柱的穩(wěn)定，有一個(gè)韌帶，穩(wěn)住了才能站直，彎腰的時(shí)候韌帶受到牽拉，無(wú)論棘上韌帶還是棘間韌帶，有可能疼了，所以站直的情況下，會(huì)使身后的肌肉放松，韌帶放松就可能不痛了，這是一個(gè)。還有就是小關(guān)節(jié)，腰椎有好多小關(guān)節(jié)在上面，互相疊瓦狀，一個(gè)一個(gè)連在一塊的，彎的時(shí)候也許受力增加了，間盤再往前面是椎體或間盤，都是在彎腰的情況下受力會(huì)增大，一般我們知道，前面腰間盤壓力也增大，椎體的壓力增大，有可能會(huì)引起一些癥狀，所以這個(gè)情況，最常見的是軟組織引起的，其次依次往上推，根據(jù)解剖結(jié)構(gòu)有可能小關(guān)節(jié)，有可能椎體這樣的情況。
腰疼會(huì)有什么癥狀表現(xiàn)
腰疼本身就是一個(gè)癥狀的表現(xiàn)，所以癥狀就是一個(gè)表現(xiàn)，腰疼本身就是一個(gè)癥狀，腰疼的同時(shí)伴發(fā)的問題，腰疼一般情況下腰部處于僵硬，活動(dòng)障礙、彎腰受限、有的時(shí)候伴發(fā)，比如下肢的或者臀后部的放射痛或者導(dǎo)致下頭竄到腿上的，疼痛或者麻木情況，一般的這一塊腰疼、單純的腰疼，就是局部的肌肉成肌筋膜炎、肌肉勞損情況，還有老年性的退變，老年的骨質(zhì)增生，脊柱側(cè)彎力量不平衡導(dǎo)致腰椎的小關(guān)節(jié)互相，受力不平衡導(dǎo)致的疼痛。還有一部分原因就是腰間盤突出，刺激腰椎周圍纖維環(huán)上的神經(jīng)，這樣情況也可以出現(xiàn)腰部的疼痛癥狀，腰部所有的問題、疾病都有可能引起腰部的疼痛，同時(shí)還有情況一定只是大的方面，有腰疼比如說(shuō)長(zhǎng)瘤子，也可以導(dǎo)致腰疼的這種情況。還有比如說(shuō)感染結(jié)核、化膿性感染都可以出現(xiàn)腰疼，所以出現(xiàn)腰疼癥狀的時(shí)候，這是本身就是一個(gè)癥狀，一定要好好注意，然后有什么問題及時(shí)到醫(yī)院就診。
腰突懷孕能堅(jiān)持下來(lái)嗎
腰突懷孕能是否可以堅(jiān)持下來(lái)，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度及既往治療之后的效果判斷。若腰突不嚴(yán)重，且經(jīng)過治療之后病情穩(wěn)定，一般可以堅(jiān)持下來(lái)。女性在懷孕之后，胎兒月份慢慢增大，會(huì)使身體負(fù)重變大。由于既往有腰突，若是有明顯癥狀，后期如果不加以護(hù)理，容易導(dǎo)致癥狀加重。因?yàn)樵衅跓o(wú)法使用脫水消腫或活血化瘀藥物，所以癥狀加重之后，一般沒有特殊方法可以治療。若是既往有腰突，建議孕期要臥床休息，不要有過多的坐立或站立、行走，也要避免腰部受涼、受寒、受累，且定期到醫(yī)院檢查。
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腰疼有什么癥狀
腰疼包括以下的幾個(gè)主要癥狀：一、腰后的疼痛，包含腰正中深部的疼痛。二、腰后廣泛的大范圍疼痛，從中腰部一直到下腰部到腰骶部。三、腰的一側(cè)疼痛，比如說(shuō)腰的單側(cè)中間或者是髂嵴這個(gè)部位的疼痛。還有比較特殊的腰疼，有的時(shí)候表現(xiàn)為髖外側(cè)或臀部的疼痛，甚至還到大腿根的疼痛。所以背后可能只有一個(gè)原因，就是腰椎間盤。當(dāng)然了，到了老年的時(shí)候，可能腰疼還包含了腰椎的小關(guān)節(jié)，到了年齡大了以后也會(huì)得關(guān)節(jié)炎，這種關(guān)節(jié)疼痛一般來(lái)說(shuō)是指單側(cè)的做動(dòng)作的時(shí)候，比如說(shuō)彎腰或者扭轉(zhuǎn)的時(shí)候這種疼痛。
腰疼怎么緩解
緩解腰疼的方式有很多，主要有以下幾個(gè)方式。第一，臥床休息，可以選擇符合腰部弧度的床墊，起到支撐腰部的作用，放松腰椎和腰間肌肉群。第二，進(jìn)行理療，目前比較有效果的是針灸治療和推拿按摩，可以通過按壓穴位使腰部的血液循環(huán)暢通。第三，藥物緩解。在腰痛的時(shí)候，可以服用止疼藥物，也可以外敷止疼膏藥。第四，在日常中盡量避免提拉重物，過于勞累等等。減少劇烈的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間。也要在天氣變化的時(shí)候，加強(qiáng)對(duì)腰部的保暖措施，避免腰部受涼引發(fā)腰痛。如果經(jīng)過上述方式，仍然沒有緩解腰痛的情況，就應(yīng)該到醫(yī)院來(lái)檢查腰痛的原因，做進(jìn)一步的治療。
腰痛能做仰臥起坐嗎
在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候，盡量少做可以引起腹壓增高之類的運(yùn)動(dòng)，例如仰臥起坐等，這樣會(huì)讓腹壓不斷加重，進(jìn)而影響腰椎間盤突出之癥。而患者可以選擇的運(yùn)動(dòng)，例如游泳、躺平等都可以。還可以做鍛煉腰背肌肉之類的飛燕式等動(dòng)作形式。
早上起來(lái)腰疼是怎么回事
早上起來(lái)腰疼的原因比較復(fù)雜，并不是單一的。有的人因?yàn)樯眢w不好，造成了腎虧現(xiàn)象出現(xiàn)，所以造成起床的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰疼癥狀。還有一些人長(zhǎng)時(shí)間坐著，當(dāng)然第二天的時(shí)候自然也會(huì)腰疼。不良睡姿以及腰部出現(xiàn)了問題，也是會(huì)造成早上起來(lái)腰疼的。
腰疼怎么診斷
腰疼是需要觀察都有什么癥狀的，比如腰背僵硬、舉步維艱、很有可能是閃腰造成的，腰動(dòng)正常、坐臥不寧型可能是腰肌勞損的原因，立如斜塔、臥似彎弓型可能是腰間盤突出癥，患者需要將病癥告訴醫(yī)生，然后醫(yī)生會(huì)幫助判斷檢查的。
白帶多腰疼怎么回事
白帶增多和腰部疼痛的情況同時(shí)出現(xiàn)，不排除出現(xiàn)了宮頸炎和盆腔炎，但是如果出現(xiàn)了外陰瘙癢和疼痛的癥狀，也有可能是出現(xiàn)了陰道炎和外陰炎等情況，必須要通過專業(yè)的檢查后才能夠確診具體的情況。
腰疼吃些什么藥
腰疼藥物治療有非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，臨床上最常用的包括：扶他林片、芬必得片。主要的作用是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)，對(duì)腰痛的癥狀改善會(huì)有幫助。中藥治療會(huì)用活血、止痛、通絡(luò)的中成藥，比如大活絡(luò)丹、大活絡(luò)膠囊，同時(shí)配合用活血止痛的膏藥外用。腰疼我們?cè)谂R床上最常見的一個(gè)是腰椎間盤突出癥，一個(gè)是腰椎管狹窄癥，這兩種病的病人大部分通過保守治療，癥狀都能夠逐漸改善。其他的口服藥包括神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類的藥物，甲鈷胺片，主要對(duì)神經(jīng)有營(yíng)養(yǎng)的作用，對(duì)下肢的疼痛和麻木的癥狀改善會(huì)有幫助。除了藥物治療以外，對(duì)于癥狀比較重的病人，我們還可以用液體的治療，可以用脫水藥物比如甘露醇、甘油果糖，配合用小劑量的激素，比如地塞米松、甲強(qiáng)龍，他們的作用是消除神經(jīng)根的水腫和炎癥反應(yīng)，對(duì)于腰痛的癥狀改善會(huì)很有幫助。其他的治療包括針灸、理療、推拿的治療，這些治療方法對(duì)于腰痛改善都是很有幫助的治療方法。
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睡醒后腰疼怎么回事
睡醒后腰疼主要原因：第一，床不合適，睡覺時(shí)床過硬或過軟的床，對(duì)腰都是不合適的。建議選擇較硬的席夢(mèng)思；或硬板床鋪個(gè)相對(duì)軟的床墊，這樣可以使腰部的肌肉和軟組織得到充分的放松，可以避免腰痛的出現(xiàn)。第二，腰椎的退行性的疾病，最常見的是腰椎輕度的間盤突出，早期癥狀是腰痛，加重逐漸出現(xiàn)下肢的放射痛，癥狀比較重的腰部的前屈和后伸的活動(dòng)也受到影響。第三，腰肌勞損，以青年人和中年人多見，癥狀是腰痛，勞累、久坐、彎腰后疼痛加重。對(duì)于腰痛反復(fù)發(fā)作應(yīng)該到醫(yī)院就診進(jìn)一步查明原因，針對(duì)的治療。
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腰疼怎么回事
腰疼是因?yàn)檠甸g盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰扭傷和腰肌勞損等導(dǎo)致的。一、腰椎間盤突出癥，癥狀是腰痛伴有下肢的放射痛，早期以腰痛為主，后期逐漸出現(xiàn)下肢的放射痛。二、腰椎管狹窄癥，好發(fā)于中老年，癥狀是反復(fù)發(fā)作的腰腿痛，伴有間歇性跛行。三、腰扭傷，扭傷以后出現(xiàn)腰部明顯疼痛以及腰部活動(dòng)受限。四、腰肌勞損，腰部的慢性的酸痛，久坐、彎腰、勞累以后癥狀加重。休息或是稍微活動(dòng)以后癥狀得到改善。
腰疼吃什么藥
如果平時(shí)存在腰疼的情況，會(huì)影響到平時(shí)的生活，那么就一定要引起注意。如果說(shuō)是由于女性朋友在每個(gè)月的生理期，引起的腰疼，那么就需要在日常生活中注重保養(yǎng)，要緩解女性的婦科病。還有就是如果是因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，由于長(zhǎng)久坐著，還有就是勞動(dòng)力過于繁重，引起的腰肌勞損，從而導(dǎo)致的腰疼，那么就需要腹瀉止疼的藥物，或者是貼點(diǎn)膏藥，不管怎樣，都是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的。其實(shí)引起腰疼的原因還有很多種，具體需要服用什么藥物，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后對(duì)癥下藥，才可以治愈疾病。
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