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        中藥馬齒筧功效與作用
        
    
        發(fā)布時間：2019-07-0952188次瀏覽
        
    

    
        
            
        馬齒莧作為常見的一種中草藥，在日常生活當(dāng)中給大家身體可以起到的功效與作用是非常多的，不光能夠幫助大家的身體起到殺菌消炎、以及利水消腫的效果，同時還能夠防治心臟病，并且還可以起到消除塵毒的作用。
        在日常生活當(dāng)中，馬齒莧屬于較為常見的一種中草藥，其主要的功效與作用非常多，一般情況下被大家用來當(dāng)做活血化瘀的草藥使用，很多人在野外受傷以后都會選擇將馬齒莧攪碎，敷在傷口處來達(dá)到快速止血的作用，那中藥馬齒莧功效與作用有哪些呢？
        　　一、消除塵毒
        　　中藥馬齒莧具備著消除塵毒的作用，因為馬齒莧能夠有效的防止吞噬細(xì)胞出現(xiàn)變性以及壞死的情況，而且還可以防止大家體內(nèi)的淋巴管發(fā)炎以及阻止纖維性變化的情況發(fā)生，正是因為如此，所以馬齒莧對于白癜風(fēng)等疾病也存在著一定的療效，這主要是因為馬齒莧當(dāng)中存在著胡蘿卜素的營養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的促進潰瘍病的愈合。
        　　二、殺菌消炎
        　　中藥馬齒莧還具備著殺菌消炎的效果，其對于痢疾桿菌，大腸桿菌以及傷寒桿菌等等各類細(xì)菌都具備著較強的抑制作用，因此可以用作各種炎癥的輔助治療的草藥，在醫(yī)學(xué)上又被稱之為天然抗生素。
        　　三、防治心臟病
        　　因為中藥馬齒莧當(dāng)中含有一種豐富的脂肪酸物質(zhì)，它能夠有效的抑制大家體內(nèi)的血清膽固醇以及甘油三酯酸的生成同時，還可以幫助大家血管內(nèi)皮細(xì)胞合成的前列腺素，增加有效的抑制血小板在大家體內(nèi)形成血栓素的情況出現(xiàn)，從而導(dǎo)致大家體內(nèi)的血液黏度下降，并且還能夠讓大家體內(nèi)的血管出現(xiàn)擴張的情況，正是因為這樣，所以長期服用馬齒莧能夠起到很好的防治心臟病的作用。
        　　四、利水消腫
        　　因為馬齒莧當(dāng)中含有大量的鉀鹽，所以可以起到很好的利水消腫的作用，而且馬齒莧當(dāng)中含有的鉀離子還可以直接作用在大家體內(nèi)的血管壁上，從而導(dǎo)致血管壁擴張有效的阻止動脈管壁增厚的狀況出現(xiàn)，從而起到很好的降低血壓的效果。
        
        
        

    

        

                
                
                                
                

                
                
                
        
    
        
        
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            氣滯血瘀吃什么比較好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣滯血瘀可以吃行氣的中藥材，比如當(dāng)歸、人參、西洋參、丹參等藥物。氣滯血瘀是中老年人常見一種中醫(yī)體質(zhì)癥狀，如果有氣滯血瘀，需吃行氣最好的藥物，像陳皮、青皮、橘紅都可以行氣。另外還可以芳香行氣，聞到任何芳香的藥物，如玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都有香的功能，只要是香都可以行氣。行氣可以化濕，另外可以配合行瘀功能的中藥，瘀血中最常用的田七、乳香、抹藥、紅花，特別像田七、紅花、丹參，可以當(dāng)做食材或者藥物。當(dāng)歸，也是很典型的行氣活血的藥材，最好的活血的是四物湯。如果加上桃胡、紅花的是桃紅四物湯，在臨床中的應(yīng)用也非常廣闊。在面對比較嚴(yán)重的血瘀，比如栓塞，特別要加上行氣、補氣，補氣后，氣足了，血就運行了，黃芪、人參、西洋參配合活血的藥物，一起進行使用，具有行氣活血的功效。另外在飲食上，經(jīng)常用蓮藕，藕中的很多管道和通道就很像血管一樣，所以古人就常常用藕湯來行氣活血。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 02:11
                        
                        
        
                            2020-04-22
                        
        
                        
        
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                氣血兩虛吃什么最好
                
        
                    
        氣血兩虛的患者可以食用桂圓、銀耳、山藥、平菇、百合、豬肝、菠菜、動物肝臟、血豆腐、黑豆、胡蘿卜、阿膠。氣血兩虛患者可以食用的東西還是比較多的，首先補氣的食物，如桂圓，桂圓補脾氣是非常好的；還有銀耳補肺氣比較好；另外山藥、平菇、百合也是可以補氣的。補血的食物主要是含鐵比較豐富的，如豬肝、菠菜、動物的肝臟、血豆腐；另外有些食物，如黑豆補氣補血效果較好；從營養(yǎng)學(xué)上講，胡蘿卜含有胡蘿卜素對補血也是一個造血原料；含鐵劑比較豐富的阿膠也是可以選用的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                香茅草泡腳有什么好處
                
        
                    
        香茅草精油可以刺激神經(jīng)，消除乳酸并促進血液循環(huán)。在熱水中滴幾滴香茅草精油來泡腳，可以達(dá)到活化血液，疏通經(jīng)絡(luò)的作用，香茅草富含多種維生素和礦物質(zhì)，還含有少量的B族維生素，還具有抗病毒和止痛，驅(qū)蚊的作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            氣血不足吃什么
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        氣血不足患者往往要鼓勵多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠滋養(yǎng)氣血食物或者藥物。比如說豬肝、各種動物血、紅色肉類、大棗、雞蛋黃等等。還有一些富含蛋白質(zhì)的魚、蛋、奶要多攝入。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，一些富含造血原料必需元素鐵、葉酸和維生素B12營養(yǎng)物質(zhì)也應(yīng)該多攝入。比如說蔬菜，還有水果里面櫻桃、干果里面葵花子，都能夠有效補充一些維生素和葉酸，應(yīng)該讓患者多吃。此外藥食同源，氣血雙補，有一些藥食同源中藥也可以在有選擇的向患者予推薦，讓患者去做一些藥膳或者是煲一些藥膳湯。比如說像當(dāng)歸、黨參、黃芪、熟地，這些藥物和一些家禽一塊肉類一塊燉，一起煲湯可以起到補養(yǎng)氣血作用。比如黃芪燉老母雞，比如紅棗枸杞燉烏雞，比如說是太子參燉鴿子效果都不錯，可以建議患者藥食同源，一起來做一些藥膳來更快更好的補充氣血。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:37
                        
                        
        
                            2019-10-28
                        
        
                        
        
                            63595次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            寒濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        寒濕血瘀體質(zhì)的患者，易出現(xiàn)體內(nèi)血液運行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)，常常表現(xiàn)為面色晦黯，皮膚粗糙呈褐色，色素沉著。寒濕血瘀體質(zhì)的人適宜食用具有活血化瘀、行氣解郁的食物，不宜食用肥甘厚味、寒涼冰凍、過辣、過于刺激性的食物和飲料。咖啡、濃茶，高脂肪、高膽固醇的食物，不能多吃。凡是具有止血作用的食物，也應(yīng)禁食。心情愉快非常重要。很多氣滯血瘀的體質(zhì)，就跟這個情緒不好有很大的關(guān)系。長期的憂愁、壓抑，很容易導(dǎo)致氣血的不流通，樂觀的情緒有助于改善氣血，使氣血通暢，進而改善血瘀體質(zhì)。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:36
                        
                        
        
                            2019-10-14
                        
        
                        
        
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            去濕氣最好的方法
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        去濕氣最好的方法食療去濕，運動出汗快速去濕。一、食療可以有效地去除濕氣，并且方便實用。在日常的飲食中吃一些具有去濕、排毒、消腫、利尿的食物，就可以起到很好的去濕效果。不過需要長期堅持食用這些具有去濕效果的食物才行。常見的食療方有薏米紅豆湯，冬瓜排骨湯、健脾祛濕湯、玉米須湯等。二、適量的運動可以緩解人體壓力，排出體內(nèi)的代謝廢物，將體內(nèi)的濕氣等排出體外。較少運動的人體內(nèi)的濕氣都比較重，導(dǎo)致身體懶散，肥胖等。適當(dāng)運動不僅可以強身健體，還可以舒緩肌肉的壓力，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，加快皮膚的新陳代謝。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時長 01:38
                        
                        
        
                            2019-10-14
                        
        
                        
        
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                嘴澀舌苔發(fā)黃怎么回事
                
        
                    
        嘴澀舌苔發(fā)黃伴有嘴澀，考慮是脾胃濕熱所致；若伴有口苦，提示是肝膽問題誘發(fā)的消化系統(tǒng)問題。一、舌苔發(fā)黃提示體內(nèi)有濕熱。若伴隨嘴澀，提示是脾胃濕熱，多數(shù)由積食或飲食不節(jié)導(dǎo)致?；颊呖赡苓€有腹脹、消化不良、口臭，大便不通暢或不正常，如大便黏膩不通暢或便秘；二、嘴澀伴有口苦，提示可能會同時伴發(fā)有肝膽問題，不確定是肝炎、膽囊炎、膽囊息肉，可能只是肝郁有熱或有肝火、情緒暴躁、情緒不舒暢、郁悶導(dǎo)致消化系統(tǒng)的問題。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            中醫(yī)如何治白發(fā)
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        中醫(yī)治白發(fā)方法：用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)，六味地黃丸等補氣養(yǎng)血。部分白發(fā)患者是因為遺傳的因素，比如父母是少白頭，患者是少白頭，這一部分患者因為有基因的改變。有一部分患者是后天出現(xiàn)，因為有一些生活的變故或有一些飲食生活方式的不良習(xí)慣，最后導(dǎo)致出現(xiàn)白發(fā)，這一部分患者可以用中藥來調(diào)理治療進行遏制，年輕人的白發(fā)，中醫(yī)認(rèn)為是血熱，這個患者可能是不僅有白發(fā)，同時表現(xiàn)為體質(zhì)很壯實，面色通紅，喜歡喝水，怎么喝都不覺得解渴，同時愛出汗，別人穿得很厚，患者穿得很單薄，愛流鼻血，大便還便秘，這一部分患者采用一些清熱涼血、養(yǎng)血生發(fā)的就能收到較好效果；另外一部分患者是人到中年出現(xiàn)早衰，比如大病后或女性多產(chǎn)后出現(xiàn)白發(fā)，是氣血不足、腎虛引起的白發(fā)，這一部分患者就需給她補養(yǎng)氣血、補腎、益腎生發(fā)，用常規(guī)的六味地黃丸等補氣養(yǎng)血的中藥都會發(fā)揮一定的效果。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
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                            2019-09-17
                        
        
                        
        
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                龍膽瀉肝丸副作用
                
        
                    
        龍膽瀉肝丸是一種治療肝膽濕熱的中成藥，藥物的副作用比較小。服用龍膽瀉肝丸以后，可能會導(dǎo)致腹瀉的情況，脾胃虛寒的患者一定不要服用，會加重病情。另外，還可能會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。長期服用，會對腎臟帶來一定的損傷。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                補氣血的食物有哪些
                
        
                    
        一般情況下，補氣血的食物有紅棗、黑木耳、紅糖等。具體分析如下：
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                老年人如何養(yǎng)生
                
        
                    
        老年人養(yǎng)生方法有很多，其中堅持做適當(dāng)運動是十分關(guān)鍵的一個方法，主要可選擇一些伸展筋骨的有氧型運動方法。同時需要注意加強飲食調(diào)理，早餐宜軟不宜硬，中餐要三多三少，晚餐要控制食量。另外，還要按時睡覺。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                天冬的功效與作用
                
        
                    
        天冬是用獨特的塊狀根曬干熬制而成的中藥材，天冬可以起到的保健養(yǎng)生功效非常多，可以起到抗癌，保護心臟，養(yǎng)陰生津，益胃生津效果，讓身體變得更加健康。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                氣滯血瘀的癥狀
                
        
                    
        氣滯血瘀指氣機郁滯日久而致血行瘀阻的病機。“氣為血之帥，氣行則血行”，有氣滯就會有血瘀，患者臉色會無光澤缺少紅潤，肌膚松而粗糙，彈性差。在受涼和受寒的時候，氣滯血瘀的患者，容易出現(xiàn)黑眼圈，可以使女性月經(jīng)閉止或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑脈澀。氣滯血瘀平時調(diào)理要注重補氣的同時活血，可以用黃芪和紅花以及生山楂共同沖泡代茶飲，盡量多吃一些活血化瘀的食物，比如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜等，可以起到理氣、補氣、活血的作用。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                血虛吃什么
                
        
                    
        血虛可以通過食物起到補血的作用，中醫(yī)認(rèn)為紅色的食物可以補血，第一大棗、櫻桃；第二、健脾的食物，比如山藥、龍眼肉、山萸肉、枸杞子；第三、紅肉類，比如牛肉、羊肉、豬肉；第四、動物內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、羊肝。第五、蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、魚肉。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                氣滯血瘀的癥狀有哪些
                
        
                    
        氣滯和血瘀是身體的兩種物質(zhì)，氣起到鼓動作用，血液起到循行作用。氣滯主要表現(xiàn)為身體各種疼痛，以走躥性疼痛為主，并伴有腫脹感。血瘀以固定性疼痛為主，且入夜痛感較重并伴有麻木感。血瘀疼痛會出現(xiàn)瘀阻表現(xiàn)，如皮膚的暗、紫、淤斑，氣滯和血瘀往往是相輔相成的。