肝郁血瘀怎么調理
發(fā)布時間：2019-07-2958111次瀏覽
肝郁血瘀的人群容易出現急躁、易怒、腹脹、情志抑郁的情況?？梢猿砸恍┦娓瓮?、固元糕、逍遙丸等等，患者平時還要多吃一些養(yǎng)護脾胃、力氣疏肝的食物，比如薏米、核桃、山楂等等。多與人交流，調節(jié)情緒，并要養(yǎng)成良好的作息的習慣。
肝郁血瘀給患者的身心帶來極大的困擾，影響了日常的生活。因此一旦出現肝郁血瘀的情況，一定要及時進行調理?？梢酝ㄟ^藥物、飲食進行調理，同時還要注意調節(jié)情緒以及鍛煉身體。下面我們就來具體分析一下具體的調理方法吧。
1、藥物調理。對于肝郁氣滯的情況，藥物上應該以疏肝解郁為主，可選用舒肝丸、加味逍遙丸等。疏泄肝氣開始進行中藥調理，可用柴胡疏肝散口服，可服用固元糕、疏肝健胃丸、、加味逍遙丸等等。服藥的同時也可以推拿肝經的穴位，從行間推到太沖穴，有利于緩解肝郁血瘀的情況。
2、飲食調理。首先從養(yǎng)護脾胃開始，少食寒涼，多吃山藥、小米、芡實等，不要大魚大肉，也不要暴飲暴食，保持七八分飽最好；其次再補氣血，食物有枸杞、大棗、桂圓、核桃、黑芝麻等。肝氣郁結的患者可以在生活中多吃疏理肝氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。健脾益氣的食物，如金針菜、油菜、絲瓜、山楂等降。肝火的食物，以及茼蒿、蘿卜、柚子、西紅柿等疏理肝氣的食物。
3、注意調節(jié)情緒。氣郁血瘀這種疾病多數都是由于經常生氣導致的，要對自己的情緒進行調節(jié)，經常生氣的人很容易導致肝氣郁結，要保持平和的心態(tài)去面對每一天。生活中要注意與別人互動交流，不要一個人悶著。找到自己的愛好和所長，多出去轉轉。保持生活規(guī)律，心情開朗。
4、對于肝氣郁結的人，作息的調理也是很重要的，要養(yǎng)成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。加強體育鍛煉和調整自己情緒，有利于病患的康復。平時適當加強體育鍛煉，學會增強自制力，勤洗溫水澡。
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補肝血的方法
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肝（liver），人體臟器名，五臟之一。肝臟的作用是非常大的，但是它也容易受到疾病的侵襲，因此我們要想擁有一個健康的身體，需要做好疾病的預防，保護好我們的肝臟，下面四類中藥具有保肝的作用，一起來了解一下。
為什么“怒傷肝”
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肝郁氣滯是指什么
肝郁氣滯又稱為肝氣郁結，是指由于肝的疏泄功能異常，疏泄不及而致氣機郁滯所表現的情志抑郁，胸脅或腹部脹滿竄痛，情志抑郁易怒。本證多發(fā)于女性人群，因女性緒更加容易波動，此外肝郁氣滯郁久后還可引起肝火上炎。
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肝血虛是由于失血過多、久病傷及陰血、脾胃運化功能失調、氣血生化不利引起的肝血虧虛的一系列癥狀。肝血虛失于濡養(yǎng)，比如筋脈失于濡養(yǎng)，會出現手足麻木、關節(jié)屈伸不利等癥狀；頭部和眼睛失去肝血的濡養(yǎng)，會出現眩暈、耳鳴、兩目干澀、視物不清等癥狀。
肝郁血虛是指什么
肝郁血虛是中醫(yī)的一個病機名詞，肝臟需要陰血的滋養(yǎng)，功能才能正常。肝郁體現在各個方面，比如在婦科，月經會提前或錯后，肝郁還可能會引起血瘀，會出現肚子疼、不孕等情況，在月經前，肝氣不舒會出現一些精神的癥狀，比如煩躁、乳房脹痛。
女人血虛的癥狀和調理方法
女性朋友的身體比較虛弱，那么患上疾病就會比男性更多。如不及時治療，就會對身體帶來更大危害。血虛就是女性常見的疾病，不及時治療，嚴重的甚至會造成不孕，帶來的危害很大。女性朋友要重視自己的健康，女人血虛的癥狀和調理方法又有什么呢？
血虛的表現癥狀
現在有些女性朋友們的面部發(fā)白，發(fā)黃，頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，而且月經量少，這是因為血虛而引起的。那么，血虛是什么意思？下面就讓我們來一起血虛的一些癥狀表現吧！
肝郁氣滯怎么治療
肝郁氣滯需要保證情緒穩(wěn)定、心情愉快，可用花茶調理身體，必要時用藥治療。肝郁氣滯往往是由心情不暢、生氣、惱怒、心情低落等造成的脾胃氣機阻滯，導致脘腹脹滿、兩脅脹痛等癥狀。患者需要保持心情愉快，平時可以和朋友聊天、增加社交活動，接近大自然等，也可以在上午9到10點鐘或下午3、4點鐘到戶外曬太陽，對保持心情愉快很有幫助。平時也可以用玫瑰花、月季花、合歡花泡水代茶飲，有舒肝解郁、調理氣機的作用。在藥物治療方面，可以選擇舒肝解郁膠囊、逍遙丸、丹梔逍遙丸、柴胡舒肝散、開胸順氣丸等。舒肝解郁膠囊：由貫葉金絲桃、刺五加組成，具有舒肝解郁、健脾安神的作用。而逍遙丸、加味逍遙丸：是傳統(tǒng)經典方，具有疏肝清熱、健脾養(yǎng)血，用于肝郁血虛，肝脾不和，兩脅脹痛，頭暈目眩，倦怠食少，月經不調，臍腹脹痛。
血虛是貧血嗎
在我們的日常生活中，血虛與貧血不陌生。貧血的原因很多，有很多原因現在大家也不清楚，所以，大家想要了解血虛是貧血嗎？貧血在醫(yī)學上屬于“虛證”的范疇，所以，血虛是貧血的一種可能。貧血常見的表現有血虛，氣虛，陰虛，陽虛。
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什么是肝腎陰虛
肝腎陰虛是中醫(yī)肝腎的陰液不足，虛熱內擾所形成的一系列癥候，一般是由于先天不足或久病勞傷，傷及了肝腎之陰。常見癥狀為眼花、眼干、易疲勞、腰膝酸痛、耳鳴等，肝腎陰虛多見于老年或久病的患者，因為病的時間較長，所以造成了肝腎陰虛。
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肝腎陰虛的癥狀有哪些
肝腎陰虛的癥狀為肝陰虛和腎陰虛的組合，肝陰虛的表現為口苦、咽干、兩目干澀、視物模糊、頭暈、耳鳴；腎陰虛的表現為腰膝酸軟、遺精、全身乏力、失眠、多夢、心悸、汗出、甚至盜汗出。另外，比較典型的表現還有舌紅少苔，脈象表現為脈弦細數。
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肝氣郁結的癥狀有哪些
肝氣郁結即肝郁氣滯，主要因肝的調暢功能出現障礙所引起。中醫(yī)認為當肝郁氣滯時，肝經所走行的部位就會出現問題，如頭部、胸部兩側、乳房、小腹等，表現為頭疼、眩暈、口苦、兩脅脹痛、小腹墜痛、月經不調等相對應的癥狀。
