馬齒莧的功效作用
發(fā)布時(shí)間：2019-08-0563504次瀏覽
對(duì)于馬齒覓而言，很多人都比較熟悉，因?yàn)檫@是一種比較常見的野菜，而且還具有著中藥的效果，能夠有效促進(jìn)消腫，減少細(xì)菌，達(dá)到抑制的一種作用，而且還能夠有效的預(yù)防心臟疾病的效果，對(duì)于人體的健康而言是有著很好的一種幫助性。
馬齒覓本身就是田間地頭到處都可以看到的一種野菜，而這種野菜也是一種中草藥，其實(shí)大家也會(huì)知道馬齒覓的生命力是非常頑強(qiáng)的，就算采摘之后放在陽(yáng)光下面暴曬一天也同樣不會(huì)死，而在醫(yī)學(xué)上也有著顯著的作用，那么馬齒覓的功效作用有哪些呢？
一、有效促進(jìn)消腫
馬齒莧含有大量的鉀鹽，能降低血壓，具有良好的節(jié)水降水腫作用，內(nèi)部含有眾多的鉀離子，鉀離子還可以直接作用于血管壁，使血管壁擴(kuò)張，防止血管壁增厚，從而起到降低血壓的作用，對(duì)于人體的健康而言有著很多的優(yōu)勢(shì)。
二、消除細(xì)菌
馬齒覓另外還有一種作用，就是可有效的消除細(xì)菌和病毒，比如說馬齒覓能夠有效的達(dá)到治療潰瘍性的作用，防止吞噬細(xì)胞變性和壞死，防止淋巴管炎癥和纖維化，防止硅結(jié)節(jié)形成，對(duì)白癜風(fēng)有一定的療效，馬齒覓中本身就含有著眾多的胡蘿卜素，能促進(jìn)潰瘍病的愈合，所以對(duì)于牙齒潰瘍，胃潰瘍而言，就有著很好的一種效果，只要堅(jiān)持服用就能夠體現(xiàn)作用。
三、抑制細(xì)菌
馬齒莧對(duì)痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用。它可以作為各種炎癥的輔助治療，被稱為“天然抗生素”，如果堅(jiān)持服用就可以有效的達(dá)到消除細(xì)菌的效果，對(duì)個(gè)人的健康而言也發(fā)揮出更好的保證性。
四、預(yù)防心臟疾病
馬齒莧含有豐富的脂肪酸，能抑制血清膽固醇和甘油三酯的生成，有助于血管內(nèi)皮細(xì)胞合成更多的前列腺素，抑制血栓素，降低血液粘度，促進(jìn)血管舒張，防止血小板聚集，預(yù)防冠狀動(dòng)脈的行程。而在日常預(yù)防心臟疾病過程中有著很好的一種作用，可以說可以發(fā)揮養(yǎng)生的一種效果，但是中藥的方法本身就需要維持一定的時(shí)間，才能夠真正的見效。
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若是脾氣不足、水谷精微吸收障礙，引起的氣血不足，像這種情況可以用一些補(bǔ)氣健脾的食物來進(jìn)行調(diào)理，像大棗、山藥、茯苓等進(jìn)行調(diào)理。若是像月經(jīng)的不正常、月經(jīng)功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)引起氣血不足，常見的就是長(zhǎng)期月經(jīng)量大，周期比較紊亂或者月經(jīng)提前來，這種情況出現(xiàn)的氣血不足，這時(shí)主要是用一些補(bǔ)益氣血、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎的食物或者藥物來調(diào)理，像桑葚、枸杞子，既能夠當(dāng)調(diào)味料，又能當(dāng)食物或者藥物來食用，當(dāng)然還有當(dāng)歸等，都可以用這些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材治療。
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為什么睡覺脖子老出汗
陰虛陽(yáng)亢，這種陰虛就是肝腎陰虛，它的原因一個(gè)是思慮過度損傷陰血，另外比如說生育過度，生育的次數(shù)過多導(dǎo)致了肝血陰精的不足。另外就是飲食的習(xí)慣不好，長(zhǎng)期吃一些辛辣、芳香、燥烈的這種食物，導(dǎo)致了肝血不足，中醫(yī)認(rèn)為叫乙癸同源。體內(nèi)存在著濕熱的情況，濕熱的形成一個(gè)是長(zhǎng)期的飲食寒涼，長(zhǎng)期喝冷飲，這種寒涼的食品或者是居住的環(huán)境比較寒冷潮濕損傷脾陽(yáng)。
舌苔黑紫色怎么回事
舌苔發(fā)黑發(fā)紫，最直接的原因就是自己身體出現(xiàn)問題的一個(gè)表現(xiàn)，主要是考慮由于血氧含量降低所造成的，比如說肺炎，高海拔地區(qū)，心力衰竭，氣喘，肺心病，便秘，腹痛，腹瀉都可以引起，以及過度的疲倦也會(huì)引起。還有一些胃腸有毛病的人，容易生寒濕，舌苔會(huì)變得厚膩，開始是白色，逐漸的變成黑色或黃色。當(dāng)精神處于高度緊張狀態(tài)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)黑苔。經(jīng)常的熬夜，抽煙過多，便容易發(fā)生黑苔。另外一些食物如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物如復(fù)方甘草片、鐵劑等，也容易將舌苔染黑，不過這個(gè)只是暫時(shí)的現(xiàn)象。
高血壓怎么調(diào)理
首先要保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。適當(dāng)?shù)男菹?，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)，如癥狀較多或有并發(fā)癥時(shí)，應(yīng)該臥床休息。對(duì)易激動(dòng)的患者要減少不良刺激，保證患者有安靜舒適的環(huán)境。正確飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水鈉潴留，減少外周血管阻力。應(yīng)遵照醫(yī)囑堅(jiān)持服藥學(xué)會(huì)自我觀察及護(hù)理，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)該立即就診。平時(shí)多吃綠色的蔬菜和新鮮水果以及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚子等。
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宮寒嚴(yán)重嗎
宮寒并不是專業(yè)中醫(yī)的規(guī)范術(shù)語(yǔ)，但是宮寒比較能夠代表病人對(duì)疾病描述的狀況。宮寒意味著胞宮虛寒，患者會(huì)感覺到小腹冷痛或者來月經(jīng)的時(shí)候小腹發(fā)涼，不能吃涼的東西，甚至有部分患者總感覺到手腳冰涼、小腹發(fā)冷，最后可能會(huì)影響到生育。女性應(yīng)該盡量避免宮寒；如果出現(xiàn)輕度宮寒的癥狀，在生活中可以多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，如可以喝生姜紅糖水、吃桂圓、羊肉等溫通血脈、溫暖胞宮的食物；如果是比較嚴(yán)重的宮寒，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院開溫宮、暖宮、補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物；此外，可以貼敷熱貼或者是采用中藥的熱敷、熱灸。
氣血不足該怎么調(diào)理
氣血不足的人生活中非常的常見，相當(dāng)于西醫(yī)的亞健康狀態(tài)。這時(shí)候在調(diào)整氣血的時(shí)候，從食物的角度，要多吃富含鐵以及葉酸的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，這些食物包括肉類，以及動(dòng)物內(nèi)臟，還有常見的大棗、百合、黃芪等食物，能改善人體的氣血；在氣血的運(yùn)行良好的情況，也能夠提高免疫力；在嚴(yán)重的氣血不足的時(shí)候，可以選擇用中藥去調(diào)理，因?yàn)闅庋蛔銜?huì)出現(xiàn)很多的亞健康表現(xiàn)，比如倦怠乏力、四肢困倦，這時(shí)候可以選擇適當(dāng)?shù)闹兴幏絼?，比如中藥的四君子湯、歸脾湯，這些都能調(diào)氣活血，但是注意藥物應(yīng)該在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。另外在氣血不足的時(shí)候，建議簡(jiǎn)單適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過度運(yùn)動(dòng)來消耗人體的氣血。所以，良好的情緒也是氣血不足調(diào)理的重要輔助因素，達(dá)到氣血平和后，身體的免疫力會(huì)逐漸增強(qiáng)，氣血恢復(fù)運(yùn)行好，也有助于在氣血運(yùn)行中防止疾病，抵御外邪侵入。
中藥冰片的功效與作用
中藥冰片是中醫(yī)臨床上常用的一種藥物，在多種中藥方劑以及中成藥當(dāng)中都有應(yīng)用。該藥的功效與作用很多，最常見的就是開竅醒神，消腫止痛，除此之外還能夠清熱解毒以及防腐生肌。
填精補(bǔ)髓的中成藥
在日常的生活中，有不少的男性朋友都出現(xiàn)了腎虛的現(xiàn)象，為了有效的達(dá)到改善的作用，就應(yīng)該盡快的服用填精補(bǔ)髓的藥物，其實(shí)這一類的藥物本身就有很多，比如說鹿茸，鹿鞭，淫羊藿，肉蓯蓉都是比較不錯(cuò)的，能夠有效的發(fā)揮改善的作用。
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肝氣郁結(jié)的癥狀
肝氣郁結(jié)指肝失疏泄，氣機(jī)郁滯，情志抑郁，氣血不暢的病理變化。肝氣郁結(jié)常見于女性，多表現(xiàn)為頭痛、煩躁、易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿，月經(jīng)不調(diào)以及會(huì)出現(xiàn)乳腺的增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等癥狀。肝氣郁結(jié)是由于肝氣不暢，迂滯不通所導(dǎo)致，要注重情緒的調(diào)控，保持好身心平衡的狀態(tài)。多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。藥物方面可以服用玫瑰花、月季花以及陳皮、佛手等可代茶飲的具有疏肝解郁作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。
枸杞子副作用
枸杞子是養(yǎng)生保健價(jià)值極高的補(bǔ)益類中藥材，具有養(yǎng)肝明目和補(bǔ)血、抗衰老等功效，但如果服用不當(dāng)，就也會(huì)帶來容易上火、眼睛不適以及腹瀉等一系列副作用，因此一定禁忌人群要注意避免服用，尤其是陰虛體質(zhì)者、感冒發(fā)燒者以及腹瀉有炎癥的患者最好不要吃。
阿膠補(bǔ)氣血嗎
阿膠是一種十分名貴的滋補(bǔ)圣品，其最為顯著的功效就是補(bǔ)氣養(yǎng)血，因此十分適合以氣血虛弱為主要病癥的一類人群服用。而若要收到較好的補(bǔ)氣血作用，就一定要講究阿膠的食用方法，建議最好是將阿膠做成阿膠蒸雞、阿膠糖液或者阿膠羹吃。
