肝氣郁結(jié)的癥狀
發(fā)布時(shí)間：2019-03-2865106次播放
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肝氣郁結(jié)指肝失疏泄，氣機(jī)郁滯，情志抑郁，氣血不暢的病理變化。肝氣郁結(jié)常見于女性，多表現(xiàn)為頭痛、煩躁、易怒、胸脅脹痛、腹部脹滿，月經(jīng)不調(diào)以及會(huì)出現(xiàn)乳腺的增生、甲狀腺結(jié)節(jié)等癥狀。肝氣郁結(jié)是由于肝氣不暢，迂滯不通所導(dǎo)致，要注重情緒的調(diào)控，保持好身心平衡的狀態(tài)。多吃一些疏肝理氣、降肝火、健脾益氣的食物，如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等。藥物方面可以服用玫瑰花、月季花以及陳皮、佛手等可代茶飲的具有疏肝解郁作用的藥物進(jìn)行調(diào)理。
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氣血不足的危害有什么
氣血不足包括氣的不足和血的不足。氣的不足，導(dǎo)致血的不足，此種情況是見于飲食不規(guī)律，吃寒涼飲食、冰鎮(zhèn)飲食過多，或勞累過度、吃含碘藥物過多，導(dǎo)致脾胃功能下降，脾氣不足，脾氣不足后，導(dǎo)致身體造血成分不足。造血營養(yǎng)來源不足，會(huì)形成血的不足?？傊畾庋蛔阋院螅瑫?huì)出現(xiàn)氣虛的癥狀和血虛的癥狀，氣的癥狀是四肢無力，人體容易疲勞，不耐疲勞，勞累后恢復(fù)的過程緩慢，抵抗力下降，容易感冒，氣短懶言，面色晄白。血虛的癥狀是頭暈、心慌、睡眠較淺、做夢、月經(jīng)量少，以上癥狀組合在一起，便是氣血不足的表現(xiàn)。
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女人氣血不足吃什么食物調(diào)理
若是脾氣不足、水谷精微吸收障礙，引起的氣血不足，像這種情況可以用一些補(bǔ)氣健脾的食物來進(jìn)行調(diào)理，像大棗、山藥、茯苓等進(jìn)行調(diào)理。若是像月經(jīng)的不正常、月經(jīng)功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)引起氣血不足，常見的就是長期月經(jīng)量大，周期比較紊亂或者月經(jīng)提前來，這種情況出現(xiàn)的氣血不足，這時(shí)主要是用一些補(bǔ)益氣血、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎的食物或者藥物來調(diào)理，像桑葚、枸杞子，既能夠當(dāng)調(diào)味料，又能當(dāng)食物或者藥物來食用，當(dāng)然還有當(dāng)歸等，都可以用這些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食材治療。
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一吃飯就出汗怎么回事
中醫(yī)的胃、脾、大腸、小腸，按照六經(jīng)辨證屬于陽明經(jīng)，陽明經(jīng)是一種多氣多血的臟腑，或者是臟腑的聯(lián)合，一吃飯之后驟然補(bǔ)充氣血，陽明的氣血就更加旺盛了，會(huì)出現(xiàn)出汗的現(xiàn)象。出汗的目的就是一種生理的反射，通過出汗來散發(fā)熱量，使體溫不能超過正常的體溫，不能出現(xiàn)異常升高的情況，是一種身體的自我保護(hù)機(jī)制，是先天性的，比較多見。另外是后天形成的，在吃飯時(shí)，頭部和面部汗出的直往下流是比較多見的。另外從體質(zhì)上來說，屬于肌肉比較發(fā)達(dá)、充實(shí)，身體體格比較健壯。
如何養(yǎng)胃
在日常生活中可以多吃玉米，其食療保健作用為眾多食物所不及。中醫(yī)認(rèn)為玉米性味甘，平，入脾、胃經(jīng)，有健脾和胃之功效。還有菌類蘑菇，甘，平，入胃、肺經(jīng)，有健胃開脾的功效。治療消化不良，可用新鮮的蘑菇150克，炒熟食用。香菇也有健脾開胃的功效。主治消化不良，因而甘，平，入胃、大腸經(jīng)，有滋補(bǔ)生津、潤肺養(yǎng)胃的功效。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。合理的運(yùn)動(dòng)也可以起到養(yǎng)胃的作用，比如散步、瑜伽等。
宮寒的癥狀
宮寒的癥狀有：月經(jīng)量少錯(cuò)后、閉經(jīng)、經(jīng)期浮腫、經(jīng)期腹瀉、痛經(jīng)。宮寒可在女性的經(jīng)、孕、乳、雜病等各方面有多種不同的臨床表現(xiàn)，如：表現(xiàn)為孕期疾病有：先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、宮外孕等；表現(xiàn)為哺乳期疾病有：惡露淋漓不盡、產(chǎn)后腹痛等；表現(xiàn)在婦科雜病有：慢性盆腔痛、子宮內(nèi)膜異位癥、陰道炎、不孕等等。中醫(yī)判斷寒氣的其他全身表現(xiàn)還可有小腹冷痛，得熱痛減，怕冷、手足發(fā)涼、腰酸腰涼、性欲淡漠、大便稀溏。
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50歲絕經(jīng)后如何保養(yǎng)
絕經(jīng)期對女性也是一個(gè)關(guān)鍵的分水嶺，進(jìn)入絕經(jīng)期以后，女性的激素水平下降，第二性征會(huì)隨之出現(xiàn)改變，比如乳腺開始萎縮、皮下脂肪開始蓄積。同時(shí)激素對植物神經(jīng)功能的調(diào)節(jié)作用也會(huì)出現(xiàn)下降，有些女性會(huì)出現(xiàn)像過電一樣身上烘熱、盜汗；還會(huì)出現(xiàn)情緒精神的變化。因此絕經(jīng)期女性，首先要了解這個(gè)階段對女性是一個(gè)正常的生理階段，每個(gè)人會(huì)根據(jù)個(gè)體差異表現(xiàn)出不同的反應(yīng)。此外，要積極的進(jìn)行調(diào)試，可以進(jìn)行有益的干預(yù)如去中醫(yī)門診，請中醫(yī)大夫開調(diào)理肝腎、調(diào)理沖任的用藥，平穩(wěn)和諧地度過絕經(jīng)期。
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哪些中藥能補(bǔ)陽氣
補(bǔ)陽氣的中藥一般都是補(bǔ)腎陽的藥物，補(bǔ)腎陽的藥物主要有以下兩種：第一，臨床上常用的一些菟絲子、肉蓯蓉、仙靈脾、巴戟天都是補(bǔ)腎陽的藥物；第二，對患者來說，腎陽虛的癥狀多端，單味的藥物難以達(dá)到補(bǔ)腎陽的作用，所以金匱腎氣丸、桂附地黃丸、等補(bǔ)腎助陽的中成藥臨床也非常多用，這些中成藥因?yàn)橛卸喾N中藥在補(bǔ)腎陽的同時(shí)還會(huì)加一些理氣，還會(huì)在補(bǔ)腎陽的同時(shí)兼顧補(bǔ)腎陰，一般效果會(huì)比單純的用補(bǔ)腎陽的單味藥效果要好。
氣血不足如何調(diào)養(yǎng)
氣血不足可以從日常飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。一、黑芝麻，黑芝麻促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能；二、紅棗，養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神，又能滋潤心肺，促生津液，通關(guān)開竅，助益十二經(jīng)絡(luò)，對貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用；三、豬肝，患有血虛證或者缺鐵性貧血的患者，多吃豬肝；四、蓮藕，生吃可清熱涼血、止血散瘀，熟吃可以健脾胃、養(yǎng)血；五、胡蘿卜，入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，是補(bǔ)血和改善腎虛的上好食物。此外，精神上的調(diào)養(yǎng)。血虛體質(zhì)的人容易精神不振、失眠健忘、注意力不能集中，因此，精神調(diào)養(yǎng)方面，要努力做到注意力集中。
知柏地黃丸怎么樣
知柏地黃丸通常被用于治療因腎陰虛引起的各種癥狀，比如失眠、耳鳴、頭暈、潮熱盜汗、尿頻尿急等等，有著不錯(cuò)的治療效果。但它并不是適合所有人的，孕婦應(yīng)盡量避免服用兒童服用應(yīng)減少藥量，此外，它不能與其他藥物同服。
艾蒿水煮雞蛋的功效與作用
艾蒿想必很多的人都是不陌生的，我國基本上全國各地都會(huì)有這種植物的存在，艾蒿的應(yīng)用比較廣泛，也可以拿來食用，其中比較多的一種做法就是艾蒿水煮雞蛋，這種做法具有養(yǎng)生保健的功效，還可以預(yù)防緩解痛經(jīng)、安胎、祛風(fēng)除濕等作用。
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吃什么補(bǔ)氣血
服用四君子湯、四物湯、八珍湯可以起到補(bǔ)氣血的作用，患者平時(shí)日常飲食中建議多攝入含鐵量較高的食物，如豬肉、豬肝、豬血、牛羊肉等。氣血不足是中醫(yī)里常見一種病癥，合理的補(bǔ)益氣血對身體的健康有好處，但不要濫用藥物。氣血不足就是中醫(yī)所說的氣血虛，可以分為三種情況，氣虛、血虛和氣血俱虛。氣血之間可以相互轉(zhuǎn)化，補(bǔ)氣時(shí)要兼顧補(bǔ)血。補(bǔ)血時(shí)也要兼顧補(bǔ)氣，才能達(dá)到更好的效果。氣虛代表方是四君子湯；血虛代表方是四物湯；氣虛血虧、氣血虧虛的代表方為八珍湯。中醫(yī)講氣能推動(dòng)和統(tǒng)帥血液的生成運(yùn)行，而能濡養(yǎng)氣。
腳底里面發(fā)熱是什么原因
當(dāng)腳底里面出發(fā)熱可能是身體內(nèi)的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，從而影響身體的內(nèi)分泌以及汗腺。還有可能就是身體內(nèi)出現(xiàn)了陰虛火旺，比較常見的就是腎虛。另外長時(shí)間的飲食不節(jié)會(huì)使身體的脾胃功能，然后誘發(fā)腳底發(fā)熱。
枸杞的功效與作用
枸杞的功效與作用是非常多的，首先枸杞具備了養(yǎng)肝明目的效果，能夠有效的保護(hù)并且修復(fù)已經(jīng)損傷的肝細(xì)胞，并且枸杞還能夠有效的促進(jìn)肝細(xì)胞的新生，此外，枸杞因?yàn)楹蟹浅ＸS富的抗氧化物質(zhì)，所以能夠起到很好的抗衰老的作用。除了以上兩種效果以外，枸杞本身還具備了滋補(bǔ)肝腎的西藥果，能夠幫助大家抗疲勞，并且降低體內(nèi)已經(jīng)升高的血壓。另外，如果大家本身患有脂肪肝以及糖尿病的話，也可以通過食用枸杞來達(dá)到一定的治療效果。
石斛的作用
石斛的功效主要有六種，其中包括美容養(yǎng)顏、抗皺紋、延緩人體衰老、增強(qiáng)體質(zhì)、養(yǎng)護(hù)脾胃、清熱順氣、抑制腫瘤生長等等。石斛是涼性藥材，只能對身體虛熱的人使用，脾胃虛寒還有熱性疾病初期患者都不可以使用，否則容易引起癥狀加劇。
女性氣血不足吃什么
女性如果氣血不足，飲食上的調(diào)理是非常重要的。食物影響氣和血的生成，所以在飲食上一定要吃高營養(yǎng)的食物。比如雞蛋、牛奶、牛肉、雞肉等高蛋白的食物。另外還可以吃一些滋補(bǔ)的藥物，比如阿膠，它是養(yǎng)血的非常好的藥物，女性氣血不足的時(shí)候也可以吃一些。比如在煲湯的時(shí)候，可以放一些黨參、黃芪或者西洋參，這些都是補(bǔ)氣的藥物，放在湯里有益氣養(yǎng)血的作用。
