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斑禿的出現(xiàn)有很多的原因，不管哪種原因都會(huì)讓人覺(jué)得異常煩惱，這種情況下也并非無(wú)法治療，治療時(shí)首先應(yīng)該去除頭發(fā)上的油膩現(xiàn)象，另外也應(yīng)該緩解內(nèi)分泌激素，當(dāng)然最重要的也就在于個(gè)人的心態(tài)，只有長(zhǎng)時(shí)間的保持開(kāi)朗的心態(tài)，才能擁有好的效果。

很多人對(duì)于斑禿還是比較熟悉的，它所引發(fā)的原因有很多，但是在經(jīng)過(guò)了一番分析之后也會(huì)發(fā)現(xiàn)要么就是遺傳因素，要么就是精神因素，不管如何出現(xiàn)這種現(xiàn)象都應(yīng)該盡快的接受治療，但是與此同時(shí)很多人也比較關(guān)心，如何治療斑禿才是比較有效的呢？
　　一、去除油膩
　　要想有效去除斑禿，應(yīng)該清除頭皮上的油脂，只有徹底清除毛孔中堵塞的皮脂塞和污垢，毛囊細(xì)胞才能自由呼吸，有效抑制皮脂腺分泌油脂，使頭油的油脂系數(shù)達(dá)到平衡狀態(tài)，使頭皮不感到不適。
　　二、緩解內(nèi)分泌激素
　　為有效預(yù)防脫發(fā)的形象就應(yīng)該平衡內(nèi)分泌激素，一般來(lái)說(shuō)，醫(yī)生會(huì)向朋友推薦胱氨酸片和復(fù)方甘草酸片。這兩種藥物可以滲透到患者朋友的頭皮表面，從而抑制皮膚癬菌孢子的增殖，防止過(guò)量的激素破壞我們的毛囊和促進(jìn)血液流動(dòng)。堅(jiān)持一個(gè)療程，我們可以有效地維持我們的毛囊，防止頭皮屑，迅速恢復(fù)毛囊的活力，還可以增強(qiáng)皮質(zhì)素的產(chǎn)生，避免不正常的脫發(fā)，使患者的朋友的頭發(fā)更有光澤。
　　三、調(diào)整心態(tài)
　　研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮的心態(tài)對(duì)斑禿的治療是有害的，會(huì)加重斑禿的發(fā)展。面對(duì)斑禿確實(shí)很多人都感覺(jué)到焦慮，此時(shí)應(yīng)該盡快的糾正心態(tài)，不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間處于悲觀的階段，調(diào)整我們的情緒，保持樂(lè)觀和放松的情緒，建立解決斑禿的信心，只有這樣才能有利于斑禿的治療。
　　四、注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
　　在正常生活中，我們應(yīng)該注意頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，所以我們應(yīng)該進(jìn)行簡(jiǎn)單的飲食療法，效果很好。一般而言，斑禿多為年輕人，常與情緒障礙有關(guān)，因此除了保持情緒通達(dá)外，應(yīng)該選擇具有鎮(zhèn)定效果的飲食，如百合等，斑禿患者精血不足時(shí)應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)的食物，如海參、核桃仁等。我們可以根據(jù)自己的情況選擇一些簡(jiǎn)單實(shí)用的飲食方法。