孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片
發(fā)布時(shí)間：2019-08-1660503次瀏覽
懷孕的女性往往都會(huì)出現(xiàn)鈣元素缺乏的現(xiàn)象，要想達(dá)到更多的補(bǔ)充，我們首先就應(yīng)該在生活中挑選正確的鈣片，首先就應(yīng)該看里面的成分，另外也需要注重信息是否完整，當(dāng)然也應(yīng)該看它的吸收率到底怎么樣，注重這些之后才能夠帶來(lái)更好的補(bǔ)鈣效果。
對(duì)于懷孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，鈣片本身就是一種不可以缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，要想獲得充足的鈣元素，是一定要盡快的補(bǔ)充鈣元素，如此才能夠真正促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)，其實(shí)有很多的孕婦在生活中都會(huì)選擇補(bǔ)充鈣元素，那么孕婦補(bǔ)鈣吃什么鈣片呢？
一、含有高鈣成分
鈣片其實(shí)有很多不同的選擇，要說(shuō)最適合孕婦的，那么肯定就是要含有高鈣含量，但是大部分的人在挑選的時(shí)候可能都不會(huì)掌握正確的方式。比如說(shuō)，碳酸鈣和葡萄糖酸鈣都含有鈣，但它們含有不同量的鈣，前者高達(dá)40%，后者僅為9%。所以在選購(gòu)時(shí)要特別注意鈣的含量。
二、注重完整的信息
孕婦在選擇鈣制劑時(shí)，應(yīng)注意生產(chǎn)廠家、產(chǎn)地、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、批號(hào)、批準(zhǔn)文號(hào)等細(xì)節(jié)，避免購(gòu)買假冒偽劣產(chǎn)品，這些信息本來(lái)就非常的重要，因?yàn)橐粋€(gè)企業(yè)是正規(guī)注冊(cè)的，那么不容易會(huì)出現(xiàn)違規(guī)的現(xiàn)象，可有效真正的保證補(bǔ)充鈣元素。
三、復(fù)合鈣元素
維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，比如說(shuō)在進(jìn)入到冬季之后，大部分的孕婦可能沒(méi)有辦法經(jīng)常性的曬到太陽(yáng)，此時(shí)更容易會(huì)出現(xiàn)鈣元素缺乏的現(xiàn)象，宜選用含有維生素D的復(fù)合鈣制劑，在使用這一種復(fù)合劑的時(shí)候，根本就不需要服用魚肝油或者是維生素d，相反帶來(lái)的效果卻是加倍的。
四、注重吸收力
許多廠家都推廣自己的高鈣片吸收率，甚至高達(dá)95%，實(shí)際上，鈣制劑的吸收率大致相同，比如說(shuō)碳酸鈣的吸收率大概在39%左右，乳酸鈣的吸收率大概是在32%左右，葡萄糖酸鈣的吸收率大概是27%左右，所以說(shuō)我們?cè)谶x擇的時(shí)候最好是挑選一些吸收率比較高的，那么才能夠真正的促進(jìn)鈣元素的吸收，對(duì)于個(gè)人健康而言，也有著一定的幫助性。
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哪種情況下才會(huì)懷孕
懷孕是一個(gè)微妙的生理過(guò)程，需要有同房，有精子排在女性體內(nèi)，需要女性有正常的卵巢功能，有排卵，才可以形成受精卵，也需要女性有正常的輸卵管功能，有正常的子宮內(nèi)膜功能，才可以著床，發(fā)育成胚胎。同房之后精子進(jìn)入女性體內(nèi)，精子會(huì)逆行通過(guò)宮頸管進(jìn)入宮腔，再通過(guò)宮腔進(jìn)入輸卵管，在輸卵管壺腹部等待卵子。如果有卵子排出，輸卵管通過(guò)拾卵作用會(huì)將卵子植入輸卵管，在輸卵管壺腹部精子和卵子相遇形成受精卵。受精卵形成后先在輸卵管內(nèi)停留幾天之后進(jìn)入宮腔，在宮腔內(nèi)再停留幾天，一般受精卵形成后七到十天，會(huì)種植于子宮內(nèi)膜上著床，之后會(huì)逐漸發(fā)育成胚胎，此為懷孕的過(guò)程。所以懷孕需要有正常的精子，需要有正常的卵巢排卵功能，需要有正常的輸卵管和子宮內(nèi)膜功能。如果沒(méi)有正常的精子就不會(huì)懷孕，如果沒(méi)有排卵也不會(huì)懷孕，如果輸卵管是阻塞的，精子和卵子不能相遇也不會(huì)懷孕。如果子宮內(nèi)膜功能有異常，影響著床，也不會(huì)懷孕。不孕的診斷需要時(shí)間，一般正常性生活一年以上，如果沒(méi)有懷孕才考慮不孕，懷孕需要合適的時(shí)機(jī)，一般在排卵期前后附近同房，才可以提高受孕率，排卵期一般在兩次月經(jīng)的中間。
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孕婦下肢浮腫怎么辦
孕婦下肢浮腫一般是到了中晚期后才會(huì)出現(xiàn)。下肢浮腫一般分為好幾種，一種就是生理性，還是一種病理性，還有嚴(yán)重高血壓、一些免疫指標(biāo)、腎病引起的浮腫。生理性的浮腫是監(jiān)測(cè)血壓正常、尿無(wú)蛋白，也無(wú)不適。經(jīng)過(guò)緩解休息，就會(huì)消腫。病理性的浮腫嚴(yán)重的不光下肢浮腫，還有的會(huì)延及到腹部，甚至眼皮、眼睛的浮腫，更可能是腎性或免疫性的浮腫。浮腫經(jīng)緩解休息不消退，甚至越來(lái)越重，同時(shí)血壓升高、尿蛋白有加號(hào)，這種臨床最常見(jiàn)就是妊娠高血壓引起的。腎病、慢性腎炎、腎功能不全的多少都會(huì)有下肢的浮腫。下肢浮腫跟飲食也有關(guān)系。下肢浮腫最好去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生來(lái)判斷，病理性的必須去醫(yī)院查明原因，對(duì)癥處理。
剖腹產(chǎn)多久可以上環(huán)
剖腹產(chǎn)以后由于子宮上面有疤痕，所以剖腹產(chǎn)以后的上環(huán)時(shí)間，就不能像產(chǎn)后上環(huán)時(shí)間那樣。因?yàn)檎．a(chǎn)后的上環(huán)時(shí)間是產(chǎn)后四十二天，盆腔器官恢復(fù)正常以后。剖腹產(chǎn)一般要到手術(shù)以后六個(gè)月才可以上環(huán)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候子宮的疤痕才可以修復(fù)好。如果是破腹產(chǎn)以后已經(jīng)有的月經(jīng)來(lái)朝，要等到術(shù)后六個(gè)月，月經(jīng)干凈兩三天，不同房去上環(huán)。如果在剖腹產(chǎn)六個(gè)月的時(shí)候，患者并沒(méi)有月經(jīng)來(lái)潮，這個(gè)時(shí)候還是可以去上環(huán)的。但是在上環(huán)之前，首先要化驗(yàn)一下小便，要排除懷孕的可能性。如果沒(méi)有懷孕，這種情況下就是可以上環(huán)。剖腹產(chǎn)以后，由于有的女性子宮會(huì)掉在腹壁上面，所以這樣會(huì)增加手術(shù)的困難，所以剖腹產(chǎn)的女性上環(huán)，要比生產(chǎn)的女性上環(huán)可能會(huì)疼痛一些。
怎么知道卵子已經(jīng)排出
一般情況下，“卵子已經(jīng)排出”是指排卵，可以從體溫測(cè)量、經(jīng)期推測(cè)、觀察白帶、促黃體生成激素（LH）檢測(cè)試劑盒檢測(cè)、B超監(jiān)測(cè)等方面來(lái)進(jìn)行判斷是否已經(jīng)排卵。具體分析如下：
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懷孕三個(gè)月可以同房嗎
懷孕三個(gè)月可不可以同房，要具體問(wèn)題具體分析。在懷孕三個(gè)月時(shí)，胎兒正處于最初的發(fā)育階段，胎兒在宮內(nèi)并不是一個(gè)穩(wěn)定的時(shí)期，所以這個(gè)時(shí)候同房有一定危險(xiǎn)性。但是理論上這個(gè)時(shí)候可以同房，還是要具體問(wèn)題具體分析。同房可能會(huì)對(duì)子宮造成一定沖擊，尤其是對(duì)于宮頸或者子宮下段可能造成一定的影響，而懷孕三個(gè)月以后，胎盤已經(jīng)形成，如果胎盤的位置正好是在宮頸口或者接近宮頸口的位置，這時(shí)候同房可能對(duì)胎盤造成一定的影響，甚至?xí)斐商ケP的出血，所以胎盤位置低的孕婦此時(shí)不建議同房。另外，有流產(chǎn)跡象的孕婦，也不建議同房。除此之外，在孕婦及胎兒身體正常的情況下，可以同房，但是要注意同房的頻率和強(qiáng)度。
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孕婦能不能吃螃蟹
孕婦完全可以吃螃蟹，一般不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。螃蟹肉有豐富的易吸收的蛋白質(zhì)，有豐富的鈣鐵等微量元素，對(duì)孕媽媽非常有幫助。而且螃蟹非常解饞，吃完之后媽媽的心情也會(huì)大為好轉(zhuǎn)，所以還是可以適量吃螃蟹。但是螃蟹不能吃得過(guò)多。螃蟹屬于涼性食品，吃多了容易導(dǎo)致胃腸不適，甚至引起腹瀉、嘔吐，一頓最多吃一到兩個(gè)螃蟹就可以。吃螃蟹時(shí)，也可以跟參湯、姜湯一起吃。姜可以中和螃蟹的涼性。另外吃螃蟹時(shí)，要注意過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生，有個(gè)別人吃螃蟹之后會(huì)出現(xiàn)口唇腫脹，甚至有過(guò)敏性哮喘。如果遇到這類情況，要及時(shí)終止進(jìn)食，甚至需要看醫(yī)生，吃一些抗過(guò)敏藥物。
孕晚期是否平躺著睡
一般到孕晚期，由于子宮增大比較快，如果平躺，很多女性會(huì)影響到呼吸，或者是影響到下肢靜脈的這種回流。如果孕婦沒(méi)有什么不良的這種癥狀，同時(shí)也沒(méi)有心血管的改變，是否可以平躺，是以病人的感覺(jué)，還有舒適度來(lái)決定。如果一旦出現(xiàn)不適的癥狀，或者是化驗(yàn)檢查，比如胎心監(jiān)測(cè)出現(xiàn)一些孩子有缺氧的情況，很有可能就是平躺以后增大的子宮壓迫血管出現(xiàn)的一些不適癥狀。如果要出現(xiàn)這種情況，建議女性可以側(cè)躺。尤其就到孕晚期，很多有的時(shí)候就建議左側(cè)臥位。因?yàn)榈胶芏鄷r(shí)候，到孕晚期，子宮會(huì)發(fā)生右旋，以左側(cè)臥位可以改變過(guò)度旋轉(zhuǎn)的增大的子宮，減少對(duì)于血液動(dòng)力學(xué)的影響，也能夠減少對(duì)孩子血供的影響。
短效避孕藥什么時(shí)候吃有效
短效避孕藥屬于長(zhǎng)期避孕藥物，服藥時(shí)間維持的很長(zhǎng)，服用短效避孕藥物的最佳時(shí)間在女性的月經(jīng)后第五天開(kāi)始，等女性連續(xù)服用22天到30天左右，避孕的藥效是最佳的。如果女性在服藥后出現(xiàn)類早孕反應(yīng)，或者是白帶增多和月經(jīng)失調(diào)的情況，就需要根據(jù)自身的病情發(fā)展來(lái)針對(duì)治療。
hpv感染了還能懷孕嗎
現(xiàn)在很多人不注意自己的生活習(xí)慣，有一個(gè)或者多個(gè)異性朋友。朋友多了，在性生活中，也會(huì)增加傳染的風(fēng)險(xiǎn)。hpv感染了，不建議要孩子。可以在病情穩(wěn)定以后，在考慮。另外，在治療期間，最好去大醫(yī)院治療，效果會(huì)更好。
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