拉稀肚子疼怎么辦
拉稀肚子疼時(shí),首先要注意補(bǔ)充水分防止脫水,其次可以吃蒸蘋果、糯米山藥粥等食物止瀉,對(duì)腹部沿著順時(shí)針的方向按摩,也能緩解拉稀、肚子疼癥狀。病情嚴(yán)重時(shí)可以補(bǔ)充益生菌,服用蒙脫石散等。
生活中許多人因?yàn)闀?huì)吃壞東西、腹部著涼等原因,導(dǎo)致拉稀、肚子疼的癥狀出現(xiàn),不但需要頻繁的上廁所,而且肚子還有一種絞痛的感覺(jué)。此時(shí)需要及時(shí)治療,否則長(zhǎng)期拉稀有可能會(huì)導(dǎo)致脫水,影響身體健康。那么拉稀肚子疼怎么辦呢?
一、補(bǔ)充水分
有些人覺(jué)得吃錯(cuò)了東西需要禁食,但是長(zhǎng)時(shí)間禁食可能會(huì)拉不出東西,腸道中的毒素和不潔的食物無(wú)法排出,會(huì)讓病情更加嚴(yán)重。所以最好能喝一些水軟化腸道中的內(nèi)容物,促進(jìn)排便,把毒素盡可能多的排出體外,可以緩解病情。此時(shí)除了喝一些白開(kāi)水之外,還可以喝一些淡一些的鹽糖水,補(bǔ)水效果會(huì)更好。
二、飲食調(diào)理
1.蒸蘋果
把蘋果洗凈切成小塊后,放到已經(jīng)煮開(kāi)的水中,再煮15分鐘左右,每天2~3次,每次30克左右,溫?zé)岱?,可以起?a href="http://talkpolkadot.com/k/5ia9cidyk8a75py.html" target="_blank">健脾益胃、生津止瀉的作用,對(duì)拉稀肚子疼的癥狀,能起到很好的緩解作用。
2.糯米山藥粥
把糯米略微炒一炒,和山藥一起煮粥,粥熟后加上少量的胡椒、白糖攪拌均勻后食用,也可以健脾暖胃、溫中止瀉,緩解腹瀉癥狀。
三、按摩止瀉
拉稀肚子疼的時(shí)候,可以仰臥在床上,繞著肚臍沿著順時(shí)針的方向,按摩腹部1~3分鐘,一直到腹部發(fā)熱為止。能起到健脾升陽(yáng)、和胃理腸的作用,對(duì)于拉稀癥狀,也能起到一定的緩解作用。
四、藥物治療
1.補(bǔ)充益生菌
如果頻繁的拉稀、肚子疼,與腸道菌群失衡有一定的關(guān)系,此時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌調(diào)理腸道菌群,就能讓拉稀的癥狀得到緩解,拉稀緩解后肚子疼也能有效的緩解。
2.服用蒙脫石散
這是臨床上比較常用的止瀉的藥物,如果患者因?yàn)楦篂a導(dǎo)致肚子疼時(shí),適當(dāng)?shù)姆靡恍┻@樣的藥物可以止瀉,緩解肚子疼的癥狀。
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