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心跳95次一般是比較正常的，但是需要根據(jù)實際情況來判斷，如果本身就處于比較安靜的狀態(tài)，那么心跳95次則是偏快的。但如果是在運動過后心跳95次，那么則是很正常的，此外還需要考慮患者，是否有貧血和交感神經(jīng)興奮等癥狀。

心臟是人體很重要的一個部位，所以心臟的健康是人們很關心的問題，在心臟檢查的過程中，可以看到心率的速度，心率速度的快慢關系著自身的健康。有一部分人在心率檢測的報告中會發(fā)現(xiàn)，心跳的速度是每分鐘95次，但是并不知道這是否正常。那么心跳95次正常嗎？
　　一、心跳95次正常嗎
　　正常情況下，人的心跳一般是每分鐘60~100次，所以一般心跳95次是正常的，但是也需要結合實際情況來判斷。如果是處于安靜狀態(tài)的心率，那么每分鐘95次是有些偏快的；但如果患者是運動后的狀態(tài)，那么心跳每分鐘95次是很正常的。除此之外還需要考慮患者，是否存在交感神經(jīng)興奮或貧血等癥狀，一般情況，心跳越快就越容易誘發(fā)心絞痛、心肌缺血等疾病。所以如果出現(xiàn)了心跳過快的情況，建議適當?shù)姆靡恍┧幬餃p慢心率，例如比索洛爾、普奈諾爾。
　　二、心跳過快的原因
　　1.藥物因素
　　患者會出現(xiàn)心跳過快，可能是藥物因素所引起的，例如服用了麻黃素、腎上腺素等藥物；部分患者服用藥物后，會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮的情況，例如咖啡因、苯丙胺、阿托品等藥物，這些藥物會導致心跳過快。
　　2.生理現(xiàn)象
　　大多數(shù)人會出現(xiàn)心跳過快，都是一種正常的生理現(xiàn)象，例如做了劇烈運動、情緒焦慮、吸煙飲酒等，這些情況都可能會使心跳加快。除此之外，年齡也是很重要的一個因素，一般年齡比較小的兒童，心跳都比較快。
　　3.病理因素
　　如果患者患有一些疾病，也可能會引起心跳過快，例如患有貧血、甲狀腺機能亢進、感染和神經(jīng)官能癥等等。
　　三、如何預防心跳過快
　　1.適當運動
　　建議患者可以適當?shù)倪\動，經(jīng)常性的適當運動，可以有效的增強心臟的功能，還能促進身體正常代謝。對于心臟病患者，可以根據(jù)心臟功能和自身體質(zhì)選擇性的運動，這樣不僅可以促進血液循環(huán)，還可以防止血栓形成。
　　2.合理飲食
　　患者應該養(yǎng)成合理飲食的習慣，尤其是患有高血脂、高血壓和心臟病等疾病的患者。在日常生活中，需要以低熱量、低脂肪飲食為主，這樣可以有效的預防心跳過快的情況。