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晚上兩點多總是醒來，稱之為早醒。早醒其實屬于失眠的一種類型，失眠分為入睡困難、睡后易醒以及睡眠維持障礙，這幾種類型，而兩點多總醒來就屬于入睡后易醒這種情況。這種情況原因比較多，首先要查找一下環(huán)境因素。如果環(huán)境過于嘈雜、過于明亮，或者是過冷、過熱等，都不利于睡眠，就會醒來而進行自我保護。第二，軀體疾病因素。比如像喘息，一些支氣管哮喘的患者，肺炎的患者總是在夜間會醒來，會咳嗽、會喘。以及包括前列腺增生的患者，夜間要醒來上廁所，包括小腿的抽筋、關(guān)節(jié)的疼痛、發(fā)熱等，都有可能會在夜間發(fā)作而使患者醒來。這時候需要進行對癥的處理，比如應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥物，應(yīng)用補鈣治療，等緩解生理性軀體疾病以后，自然這些癥狀也就緩解，睡眠也踏實了。當(dāng)然還有一種情況就是心理上的因素。比如像焦慮癥、抑郁癥患者，都可能會造成睡眠質(zhì)量欠佳。尤其是抑郁癥患者，有99%的抑郁癥患者都會出現(xiàn)失眠，尤其是早醒。因為抑郁癥主要的一點就是早晨起來是最重的，下午就減輕，晚上是最輕的，所以抑郁癥患者不影響入睡，入睡也沒有困難，但是卻往往是早醒。早醒以后一般是兩點、三點左右，醒來以后就再也睡不著了，這是抑郁癥最典型的一個癥狀。對于這類患者，及時到神經(jīng)內(nèi)科進行像焦慮自評量表、抑郁自評量表、簡明精神量表，以及生活事件調(diào)查量表等相關(guān)的量表檢查。根據(jù)這些量表檢查結(jié)果，可以進行治療。如果是抑郁癥，可以服用五羥色胺再攝取抑制劑，或者單氧化酶抑制劑等藥物，比如像帕羅西汀、氟西汀、西酞普蘭這些藥物來進行治療。如果是焦慮癥，可以用心境穩(wěn)定劑，比如勞拉西泮等藥物來進行處理，所以這些情況都能夠得到很好的緩解?；颊咦陨硪惨纳撇涣忌罘绞?，比如睡前不要看刺激視頻、不要過飽飲食、不要劇烈運動、不要熬夜、不要喝酒、喝咖啡、喝濃茶、不要抽煙等，改善不良生活方式，再配合藥物治療，總能治療這些疾病的。

丹參是能夠起到治療失眠的作用的，丹參是一種中藥材，具有活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰之功效。常用于胸痹心痛，脘腹脅痛，癥瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛等癥狀。因此，被廣泛應(yīng)用于臨床，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過辨證施治，才能夠應(yīng)用于臨床，而針對失眠的患者，除了應(yīng)用藥物治療以外，在日常生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有通過藥物治療，再搭配日常生活行為方式調(diào)整，才能起到事半功倍的效果，才能夠達(dá)到有效治療的目的。

失眠是一種癥狀，引起失眠的原因很多，大多數(shù)是因為精神壓力過大，或者長期抑郁引起的。另外，如果在睡覺之前喝咖啡或者喝濃茶，也容易導(dǎo)致失眠。從中醫(yī)的角度上來說，失眠是因為氣血不足，心神失養(yǎng)引起的，生活以及飲食不規(guī)律也有可能會導(dǎo)致失眠。不能遵循醫(yī)囑用藥，濫用藥物也是導(dǎo)致失眠的原因。失眠還有可能是因為疾病引起的，比如血液疾病，腦部疾病等等。建議患者做詳細(xì)的頭顱CT、血常規(guī)以及腦電圖檢查，確定失眠的具體原因以及嚴(yán)重程度，采用適合方式治療。容易失眠的人群在平時盡量不要喝咖啡以及濃茶，且不要吃辛辣油炸食物，可以適當(dāng)運動，但是睡前不能做劇烈運動。

中醫(yī)認(rèn)為，把睡覺叫寐，認(rèn)為陽入于陰則寐，也就說人體外在的陽氣到了晚上以后，進入人體的陰液面隱藏起來，然后人就進入一種睡眠狀態(tài)，如果陽不能入于陰，那么就是不寐，按照現(xiàn)在觀點就是失眠的一種表現(xiàn)。失眠是一個臨床非常常見的癥狀，失眠它是很多原因造成的，陽不能入于陰，主要就是由于人體的陰陽的不調(diào)。比如陽亢盛以后，上熱擾心神。另外失眠跟心神也是密切相關(guān)的。然后心神比較安定的情況下，人就會安靜的入睡。如果心神受到了干擾、騷擾，那么人就很難進入睡眠狀態(tài)。造成失眠的原因有很多種，最常見的一種就叫心腎不交。也就是說人體的腎水它是一種陰液，它比較少，然后再心火，就比較亢盛。所以這時候，心火就是熱擾亂心神，使得心神不能進入安靜的狀態(tài)，不能被陰液所包圍。所以也就是陽不能入于陰的一種狀態(tài)，所以就產(chǎn)生了這種失眠。

失眠中藥治療有茯苓、柏子仁、遠(yuǎn)志等。失眠有心脾兩虛、肝氣淤積、痰濕內(nèi)阻、心腎不交、肝腎陰虛等臨床表現(xiàn)。一般來講，辨證施治來治療失眠效果最好。比如心脾兩虛，用歸脾丸；對于肝氣淤積用加味逍遙丸；痰濕內(nèi)阻用二陳湯；心腎不交用交泰丸；對于一般性的失眠的基礎(chǔ)上，還可以調(diào)節(jié)營養(yǎng)。這種情況下，有一個簡單的方劑，可以用酸棗仁湯，也就是酸棗仁之類的，能夠治療失眠。另外還可以將藥制成不同的劑型代泡茶，或者是做成粉劑、做成沖劑等等，都可以解決失眠的問題。像五味子、酸棗仁、夜交藤等等，可以放在一起等分，每次三五克用的泡茶對治療失眠效果也很好。