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        肩周痛是什么原因

        發(fā)布時(shí)間:2019-09-2055909次瀏覽

        肩周痛可能是過(guò)度勞累、肩周炎、頸椎病導(dǎo)致的,建議通過(guò)藥物治療、日常護(hù)理的方式緩解。

        1.過(guò)度勞累:可能是超負(fù)荷從事較重體力活,以及長(zhǎng)時(shí)間做劇烈體育活動(dòng),或者持續(xù)某一個(gè)動(dòng)作過(guò)久,從而誘發(fā)肩周疼痛。一般不需要特殊治療,只要稍微休息和按摩即可改善。

        2.肩周炎:肩周炎是導(dǎo)致肩周痛的最常見(jiàn)疾病之一?;颊邥?huì)同時(shí)出現(xiàn)活動(dòng)受限、肌肉痙攣、晨僵等多種癥狀,嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肩周局部組織發(fā)生纖維化病變,因此需要及時(shí)使用按摩推拿等療法治療,且可配合貼敷止痛消炎的膏藥,必要時(shí)可注射抗炎劑。

        3.頸椎?。侯i椎病不僅僅會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛,當(dāng)壓迫到神經(jīng),或者發(fā)生增生及退行性病變時(shí),就會(huì)讓肩周及多個(gè)部位持續(xù)性疼痛,嚴(yán)重時(shí)甚至可牽涉腰椎。建議患者通過(guò)物理療法和牽引療法來(lái)治療,嚴(yán)重情況下可通過(guò)手術(shù)治療。

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        肩周炎要怎么運(yùn)動(dòng)
        肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限為主要特征的慢性疾患,生活中不少肩周炎患者因深受其困擾而就醫(yī),專家指出,目前臨床上肩周炎的治療方法有多種,患者不妨可采用運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)改善肩周炎的癥狀,那么,肩周炎要怎么運(yùn)動(dòng)我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧。
        治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)
        相信大家對(duì)于肩周炎都不會(huì)感到陌生,同時(shí)很多患者朋友們都想知道治療肩周炎的運(yùn)動(dòng)都有哪些,這樣才能在下班之后進(jìn)行有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解肩周炎帶來(lái)的不適,雖然肩周炎的發(fā)病周期比較長(zhǎng),病情比較頑固,可只要堅(jiān)持做一些有利的運(yùn)動(dòng)還是能夠很好的緩解病情。
        盤點(diǎn)肩周炎的一些初期癥狀
        要想有效的治療肩周炎就要先了解肩周炎的早期癥狀,這樣才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)痛風(fēng),并采取相應(yīng)的治療措施。那么肩周炎的早期癥狀有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。肩部疼痛:起初時(shí),肩部呈陣發(fā)性疼痛,多數(shù)為慢性發(fā)作,以后疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續(xù)性,氣候變化或勞累后,常使疼痛加重,疼痛可向頸項(xiàng)
        肩周炎遺傳這種說(shuō)法可靠嗎
        肩周炎遺傳嗎?其實(shí),肩周炎是不會(huì)遺傳的,你可能是經(jīng)常伏案工作時(shí)間過(guò)久,頸椎出毛病了如頸椎增生,壓迫神經(jīng)引起。如果年齡大一點(diǎn)的有可能是患了肩周炎(俗話稱50肩)。有這樣的情況要注意經(jīng)常活動(dòng),多參加鍛煉,不能一坐幾個(gè)小時(shí),要不會(huì)發(fā)展的很嚴(yán)重
        肩周炎的好發(fā)年齡
        肩周炎好發(fā)年齡在50歲左右,主要好發(fā)于女性。肩周炎又稱五十肩、漏肩風(fēng)、凍結(jié)肩。在臨床上,此類疾病大概是指以肩關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限為主要的一種炎癥性疾病。肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便是主要臨床表現(xiàn)。由于此類疾病大多數(shù)就診患者是以50歲上下的就診人群居多,因此的俗稱為五十肩。肩周炎是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病,女性發(fā)病的概率略高于男性,而且對(duì)從事家務(wù)體力勞動(dòng)或反復(fù)用肩膀活動(dòng)患者更為多見(jiàn),會(huì)妨礙日常生活。本病早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛,常因天氣變化或勞累而誘發(fā),后逐漸發(fā)展為一種持續(xù)的疼痛,并且逐漸加重,晝輕夜重,夜不能寐,不能向患側(cè)側(cè)臥。肩關(guān)節(jié)在各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)都有不同程度的受限,肩部受到牽拉時(shí),還可以引起劇烈的疼痛,肩關(guān)節(jié)可有廣泛的壓痛,并向肩部或肘部有放射感。有時(shí)時(shí)間比較長(zhǎng)或患者的肩關(guān)節(jié)制動(dòng),活動(dòng)范圍受限的程度比較重時(shí),久而久之還會(huì)引起肩臂三角肌的萎縮。肩周炎治療方法以物理治療、休息、熱敷為主,要結(jié)合肩關(guān)節(jié)局部的功能鍛煉,能夠綜合治療,取得比較好的臨床療效。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53

        2020-08-12

        52605次收聽

        肩膀刺痛原因有哪些
        肩膀刺痛可能肩關(guān)節(jié)周圍炎或肩周炎,也可能肱二頭肌、長(zhǎng)頭肌肌腱炎等或者是勁椎病、頸肩盤突出等導(dǎo)致,還可能軟組織損傷活骨折、脫位、腫瘤等。臨床上有許多疾病可以引起肩膀的刺痛,起常見(jiàn)原因有以下幾種:一、肩膀刺痛常見(jiàn)原因是由于肩關(guān)節(jié)周圍炎及肩周炎所引起。二、肩關(guān)節(jié)周圍炎又成冷凍肩,黏連性肩關(guān)節(jié),其疼痛于肩關(guān)節(jié)各處的疼痛,以及肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)受限為主,肩膀刺痛的原因考慮是由于肩袖損傷所引起。三、肩膀刺痛,不排除是由于肱二頭肌長(zhǎng)頭肌肌腱炎等勞損性以及退變性疾病所引起。四、肩膀刺痛,考慮頸椎的疾病有關(guān),如頸椎病、頸椎間盤突出癥等會(huì)造成肩膀的刺痛。臨床上還有其他的疾病,也可以引起肩部的刺痛,如肩部的損傷、軟組織損傷以及肩部的骨折及脫位等,還有腫瘤性的疾病,以及退變性的疾病,都會(huì)引起肩膀的刺痛、不適。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

        2020-03-19

        58301次收聽

        01:48
        肩周炎如何自我鍛煉
        肩周炎的自我鍛煉最經(jīng)典的有爬墻,甩肩。這兩種鍛煉在治療中起著非常重要的作用。肩關(guān)節(jié)除了疼痛之外,還會(huì)引起關(guān)節(jié)粘連,這種粘連是無(wú)法通過(guò)藥物解決的。它的康復(fù)需要一個(gè)較長(zhǎng)周期,一定要在無(wú)痛范圍內(nèi)循序漸進(jìn)鍛煉,鍛煉量也要由少到多,過(guò)度的鍛煉會(huì)加重病情。適度恰當(dāng)?shù)腻憻?,才有助于益肩周炎的恢?fù)。1、爬墻鍛煉,主要是鍛煉上舉功能。2、甩肩動(dòng)作,方法是向前或者向后,做畫圓的運(yùn)動(dòng)。
        如何治療肩周炎
        肩周炎早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。痛點(diǎn)局限時(shí),可局部注射醋酸潑尼松龍,能明顯緩解疼痛。疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時(shí),可短期服用非甾體抗炎藥。無(wú)論病程長(zhǎng)、短,癥狀輕、重,均應(yīng)每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng),活動(dòng)以不引起劇痛為限。對(duì)癥狀持續(xù)且重者,以上治療無(wú)效時(shí),在麻醉下行關(guān)節(jié)鏡下松解粘連,然后再注入類固醇或透明質(zhì)酸鈉,可取得滿意療效。肩周炎又稱凍結(jié)肩、五十肩等。緩解疼痛,恢復(fù)功能,避免肌肉萎縮。本病是因多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬,以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方向活動(dòng)受限為特點(diǎn),尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。凍結(jié)肩可為原發(fā)性疾病,但也常與別的疾病和情況有關(guān)。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

        2019-11-27

        58081次收聽

        02:50
        肩周炎如何治療
        肩周炎也叫五十肩,又稱為凍結(jié)肩。是由于肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶組織慢性退行性病變而造成,表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)劇烈的疼痛,尤其是以夜間為主,而且肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。治療肩周炎主要以保守治療為主,首先口服非甾體類抗炎藥以及肌松劑,比如布洛芬、氯唑沙宗等藥物,緩解疼痛癥狀,使緊張和痙攣的肌肉松弛,使肩部損傷得到修復(fù)。其次,可以配合物理治療,在肩關(guān)節(jié)周圍局部進(jìn)行中頻脈沖、紅外線照射以及熱敷等治療,可以改癢局部的血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收。如果癥狀依然得不到緩解,可以采取封閉治療,同時(shí)結(jié)合按摩、推拿、功能鍛煉等綜合療法進(jìn)行治療。
        02:54
        肩周炎的鍛煉方法
        肩周炎通常會(huì)根據(jù)疾病的具體癥狀,采用循序漸進(jìn)的鍛煉方式達(dá)到預(yù)防粘連緩解活動(dòng)功能受限的癥狀。肩周炎俗稱“五十肩”,以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。因?yàn)榧缰苎字饕菐讉€(gè)方向受限:一、對(duì)側(cè)的肩膀方向受限。二、上舉受限。三、后伸受限。所以鍛煉主要針對(duì)這三個(gè)方向來(lái)采取不同的方法:一、預(yù)防粘連。二、進(jìn)行治療。如果不治療,受限程度會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。盡量做到比前一天高一點(diǎn),每天有一點(diǎn)進(jìn)步。
        如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎
        可以通過(guò)痛弧程度來(lái)區(qū)別肩袖損傷和肩周炎。顧名思義,痛弧是說(shuō)疼痛會(huì)在患處有一個(gè)范圍。針對(duì)肩袖損傷和肩周炎的鑒別,當(dāng)我們抬起手臂,只在某一角度或只有小范圍疼痛的人屬于肩袖損傷,如在任何角度都疼痛基本可以判斷為肩周炎。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15

        2018-09-30

        61499次收聽

        肩周炎用針灸可以治愈嗎
        針灸治療肩周炎我們覺(jué)得還是非常有效果的,因?yàn)樗鼘?duì)止痛效果比較好。但是肩周炎止痛不夠,我們還要讓他功能恢復(fù)正常,所以針灸在恢復(fù)功能這塊不是它最擅長(zhǎng)的,所以我們還是要鍛煉,把鍛煉做好了,在針灸的配合下,不那么疼,不那么痛苦,可能整個(gè)病程就能縮短了。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

        2018-09-30

        57429次收聽

        01:25
        肩周炎有什么危害
        肩周炎會(huì)影響肩關(guān)節(jié)無(wú)法活動(dòng),危害到正常的生活和工作,甚至?xí)?dǎo)致殘疾。肩周炎主要表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)的疼痛。因?yàn)樘弁?,患者在發(fā)作的時(shí)候會(huì)影響人們的正常生活和工作帶。連最簡(jiǎn)單的穿衣、梳頭、戴眼鏡等,很多動(dòng)作都無(wú)法完成?;颊哂捎诩珀P(guān)節(jié)長(zhǎng)期固定一個(gè)姿勢(shì),肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉會(huì)出現(xiàn)萎縮,肩關(guān)節(jié)的功能會(huì)大受其影響,甚至可能會(huì)造成殘疾。
        01:43
        肩周炎是怎么引起的
        通常情況下,患有肩周炎的病人,可以表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛癥狀。肩關(guān)節(jié)的這種疼痛,就像刀割一樣。在很多時(shí)候,肩周炎患者都會(huì)疼得受不了,如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候,沒(méi)有注意,一翻身就會(huì)出現(xiàn)像撕裂一樣的疼痛,患者就會(huì)疼醒。另外,還有大多數(shù)的肩周炎患者,因?yàn)橐粍?dòng)就疼,所以,就不動(dòng),這是屬于肩周炎患者很典型的表現(xiàn)。除此之外,肩周炎與患者的年齡,有一定的關(guān)系。通常在五十歲左右的時(shí)候,容易出現(xiàn)肩周痛的表現(xiàn);但是,在臨床上,導(dǎo)致肩周炎發(fā)生最多見(jiàn)的原因是小外傷,其次就是受涼,這兩種原因占得比較多。另外,肩部的一些慢性以及無(wú)菌性炎癥,還有肩部臨近部位的外傷,肩關(guān)節(jié)圍繞著動(dòng),也可以誘發(fā)肩周炎。肩周炎患者要注意適當(dāng)鍛煉,這有助于癥狀減輕。