孕婦低血壓怎么辦
發(fā)布時間：2019-10-2352827次瀏覽
孕婦低血壓時，首先要注意及時調(diào)整飲食，多吃高蛋白、補(bǔ)氣血、含鹽高的食物，少吃降壓利尿的食物；其次要注意加強(qiáng)鍛煉；還要做好日常護(hù)理，比如睡覺時墊高枕頭，起床時緩慢改變體位，洗澡時水溫適宜等，有助于升壓。
血壓低于90/60時就是低血壓，有些身材纖瘦的孕婦容易出現(xiàn)低血壓。孕期低血壓不但會讓孕婦頭暈，還會因為供血不足，出現(xiàn)胎兒缺氧、胎盤早剝等情況，嚴(yán)重時可能會危及到母嬰的生命，所以需要引起重視，那么，孕婦低血壓怎么辦呢？
一、調(diào)整飲食升高血壓
1.多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物
孕婦血壓低時，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┡Ｄ?、雞蛋、雞肉、魚肉等含蛋白質(zhì)豐富，容易消化的食物，為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)血壓升高。
2.多吃補(bǔ)氣血的食物
身體中氣血不足時就會導(dǎo)致低血壓出現(xiàn)，所以孕婦低血壓時，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥徸?、大棗、山藥、核桃、羊肉湯、雞湯、紅棗銀耳湯等養(yǎng)心益血、補(bǔ)脾益腦腦的食物，有助于血壓升高。
3.適量吃含鹽高的食物
血壓低的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦雏}，比如在菜肴中適當(dāng)?shù)亩喾乓恍}，早晨空腹時可以喝一杯淡鹽水等。在吃稍咸的食物時，還要注意增加飲水量，這樣就能增加血容量，可以提高血壓。
4.少吃降壓利尿的食物
一些食物具有降壓利尿的作用，比如芹菜、冬瓜、綠豆、苦瓜等，孕婦的血壓低時應(yīng)該少吃這類食物，防止血壓更低。
二、加強(qiáng)鍛煉升高血壓
懷孕期間也要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，比如?jīng)常散一散步，練習(xí)孕婦瑜伽，做一做健身操等，堅持鍛煉，可以加速身體中的血液循環(huán)，增加血容量，對于改善低血壓有很好的幫助。
三、日常護(hù)理升高血壓
1.墊高枕頭
孕婦血壓低的時候，在晚上睡覺時最好能把頭部墊高一些，這樣也可以有效的緩解低血壓癥狀。
2.緩慢改變體位
早晨起床時應(yīng)該慢一些改變體位，避免突然起立等動作，防止血壓突然下降。
3.洗澡時水溫要適宜
洗澡的時候水溫在37度左右就可以，不要用太熱的水洗澡，一是熱水沖淋腹部，會影響胎兒的健康發(fā)育，二是熱水可以讓血管擴(kuò)張，降低血壓。
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血壓低怎么調(diào)理
血壓低的人可以通過一些日常調(diào)理來改善。比如說可以通過戶外運(yùn)動做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過中醫(yī)調(diào)理，比如說在飲食方面，多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時盡量多喝水，增加血容量，達(dá)到提升血壓的目的。另外平時要注意體位改變的時候要慢，避免突然體位改變出現(xiàn)體位性低血壓。血壓低吃什么補(bǔ)的最快血壓低的患者必須加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血、溫補(bǔ)脾腎的食物。多食補(bǔ)氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。如伴有紅細(xì)胞計數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證調(diào)理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎(chǔ)的調(diào)理血壓的效果，如蘋果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養(yǎng)血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎(chǔ)原料，也在能量代謝過程中發(fā)揮著重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎(chǔ)元素，所以適合營養(yǎng)不良導(dǎo)致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫(yī)治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時會使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調(diào)理，如果血壓長期處于低指標(biāo)狀態(tài)，還是要到正規(guī)得醫(yī)院，辯證調(diào)理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
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血壓低的癥狀有哪些
血壓低會出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)。血壓低通常是指低血壓狀態(tài)，在收縮壓小于90mmHg，舒張壓小于60mmHg的情況下，患者會出現(xiàn)血壓降低、心腦血液灌注不足的相關(guān)表現(xiàn)，如頭暈、頭痛、視物模糊、惡心、疲乏感，伴有心慌、胸悶等癥狀，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)暈厥、摔倒等情況。血壓降低的患者，不能僅僅關(guān)注血壓低的癥狀，還要關(guān)注引起血壓低的其他情況，如患者是否有發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛或排黑便等情況，對于這些情況的出現(xiàn)，要及時識別是否存在感染性疾病、失血性疾病，從而引發(fā)的血壓降低，甚至休克的表現(xiàn)，此外還有一些患者，由于悶熱環(huán)境、咳嗽、排尿等情況誘發(fā)的暈厥情況，這樣的患者先期會出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心的癥狀，那么他盡量要避免溫?zé)峄驌頂D的環(huán)境、反復(fù)咳嗽、憋尿等情況，從而避免由于血管迷走性暈厥所引發(fā)的血壓降低。
血壓偏低應(yīng)該怎么辦
低血壓是指血壓低于正常水平，一般認(rèn)為，當(dāng)收縮壓低于90mmHg，舒張壓低于60mmHg時是低血壓，患者常表現(xiàn)為頭暈、黑矇、心慌、惡心等，嚴(yán)重時甚至?xí)灥埂Ｄ壳吧袥]有治療低血壓的特效口服藥，可以通過一些一般治療來緩解低血壓的不適感。1.降壓藥過量服用引起的低血壓，通常通過更改或停止用藥或降低用藥劑量就可以給予糾正。2.體位性低血壓：體位變化時應(yīng)緩慢，如從臥位先變?yōu)樽唬?分鐘后再從坐位變?yōu)檎玖⑽?，原地站?分鐘后再走。3.餐后低血壓：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少碳水化合物（主食）的比例；先進(jìn)食液體類食物；少量多餐。4.如果不清楚是什么原因?qū)е铝说脱獕夯驔]有治療方法，目標(biāo)是提高血壓并減輕體征和癥狀，應(yīng)及早到醫(yī)院進(jìn)行就診及檢查。
低血壓有哪些分類
低血壓主要分為急性的低血壓、慢性低血壓，還有一部分屬于體位性低血壓，所謂體位性低血壓，大多數(shù)見于老年人或者是服用降壓藥物，主要是阿爾法受體阻斷劑之類的降壓藥物，這樣這些人突然從座位或者是蹲位的時候站起來的時候，就會造成腦部缺血，出現(xiàn)頭暈等低血壓的癥狀，對這些人治療主要是讓他站起來的時候慢一點(diǎn)，注意一些就可以，平時注意監(jiān)測血壓。大多數(shù)低血壓都是慢性的低血壓這些人基本上沒有任何癥狀，平時血壓處于比較低的狀態(tài)，這些人一般不需要特殊的治療，主要是進(jìn)行加強(qiáng)營養(yǎng)，增加血容量，增加體育鍛煉增加肌肉的力量，血壓自然而然的就會升高的。這是急性的低血壓大多數(shù)是合并了一些比較嚴(yán)重的疾病，如感染、失血、過敏等，這種原因引起的有可能會出現(xiàn)急性的休克的癥狀，需要特別重視。
低血壓怎么快速恢復(fù)
首先需要判斷是什么原因引起的低血壓。如果是由于比方說過敏引起的過敏性休克，這樣首先需要去除過敏原。第二是需要馬上給予腎上腺素，既有抗過敏，其次又有提升血壓的作用。但是如果是一個平時血壓偏低的人，他又沒有什么癥狀，這不屬于病理狀態(tài)，這些不需要藥物治療，鍛煉身體、增加營養(yǎng)就可以提升他的血壓水平。如果病人是一個病情非常危重的，他血壓下降是他的一個生命指標(biāo)，就是生命體征不平穩(wěn)，這些人就需要給予靜脈升壓的藥物，比如多巴胺、異丙腎上腺素等等，這樣才能維持他生命體征的平穩(wěn)。
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低血壓怎么治療
低血壓根據(jù)病因分為繼發(fā)性低血壓和生理性低血壓。生理性低血壓，比如體質(zhì)瘦弱的女性或小孩除血壓偏低外，身體無異常癥狀，則不需要治療。繼發(fā)性低血壓是指血壓低于90/60mmhg，如藥物過敏、久病、營養(yǎng)不良引起的血管張力過低時，則針對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療；如血容量較低引起的低血壓，醫(yī)生則會采用補(bǔ)充液體的治療方法。臨床上有一種低血壓的表現(xiàn)為頭暈，平時血壓正常，短時間內(nèi)血壓下降30%，頭暈導(dǎo)致的低血壓，病人會出現(xiàn)腦供血不足。低血壓的處理因人而異，因病而異。
血壓低吃什么食物
對于低血壓的人來說，可以通過飲食的調(diào)整來幫助血壓的改善，比如吃辛味的蔬菜、綠色蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。一、可以多吃一些辛味的蔬菜：比如洋蔥、姜等。這些食物的進(jìn)食量不能過量，在做其他菜品的時候，可以當(dāng)做調(diào)味品或者輔菜，以防止辛辣對胃腸道產(chǎn)生刺激。二、多吃綠色蔬菜：以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和礦物質(zhì)，可以改善低血壓患者的體質(zhì)，尤其是由貧血引起的血壓低，更應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素C，這樣才有助于鐵的吸收。每天的蔬菜量可以適當(dāng)多一些，在500克以上，同時適當(dāng)增加一些水果，也有助于補(bǔ)充更多的維生素，也有助于改善體質(zhì)。三、如果由于體質(zhì)不良等導(dǎo)致的，可以晨起每天口服淡鹽水，同時增加肉類以及蛋白類含量高的食物來攝入，比如雞肉、魚肉、大豆類的食物等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
如何快速降低血壓
對于高血壓患者來說，血壓并非降的越快越好，而是應(yīng)該平穩(wěn)降低血壓。過快的降低血壓，反而會引起很多不適，而且會由于血壓降的過快，會導(dǎo)致心腦腎等器官的血液灌注不足而引起心腦血管意外。對于一般的高血壓患者來說，首要的任務(wù)的平穩(wěn)控制血壓，降壓藥應(yīng)該按時規(guī)律服用，切不可因為血壓的波動而隨意增減降壓藥，這樣很容易導(dǎo)致血壓的波動。血壓波動幅度過大，其引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)病率甚至比不用降壓藥引起的心腦血管疾病的發(fā)病率還要高。降壓藥物的選擇應(yīng)該選擇長效的降壓藥，這樣才能更好的平穩(wěn)控制好血壓，短效的降壓藥會導(dǎo)致血壓的波動幅度增大，而且短效的降壓藥，在沒有按時規(guī)律服用的時候，更容易引起血壓的波動。
突然站起來眼前發(fā)黑怎么回事
突然站起來眼前發(fā)黑一般屬于一過性，與體位突然發(fā)生變化導(dǎo)致大腦供血不足有關(guān)，也有可能是體位性低血壓。但也不能排除是患上了低血壓癥和貧血，同時也要著重檢查是否患有脊椎骨質(zhì)增生一類疾病。另外，還有可能是植物神經(jīng)功能紊亂的緣故。
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低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高，但和高血壓相對的低血壓，患者不舒服的感覺會非常的嚴(yán)重。低血壓的時候，由于組織器官灌注的不足，比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時候，就會引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力，還有可能出現(xiàn)像心絞痛，甚至腎功能造成影響等不良的后果。對于低血壓，首先要明確是什么樣的原因?qū)е碌牡脱獕骸１热缗R床中最常見的引起低血壓的原因就是貧血，在飲食方面，更加注重的就是針對貧血這個原發(fā)病，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，可以吃花生、棗這一類的東西。但是究竟吃什么對于低血壓有好處，關(guān)鍵點(diǎn)在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時候，我們還可以主張多喝一些水，補(bǔ)充血容量，對于低血壓也是有一定幫助的。
低血壓的治療和飲食
低血壓的治療一般會選擇食療，藥物治療的，低血壓對身體的傷害是非常大的，所以必須注意，飲食可以改善情況，對患者的好轉(zhuǎn)也是非常有幫助的。建議吃一些低血壓的治療、含有蛋白質(zhì)的食物，對好轉(zhuǎn)是非常有幫助的。
低血壓治療方法
低血壓又稱原發(fā)性低血壓，多見于體質(zhì)瘦弱的女性，往往具有家族遺傳史。一般可無自覺癥狀，僅在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)，但也有體質(zhì)性低血壓的人，可出現(xiàn)精神疲倦，頭暈乏力，心悸，心前區(qū)重壓感等，除了藥物治療之外，在飲食上患者需要注意營養(yǎng)的均衡。
低血壓的原因
低血壓可能只是一些生理性因素所致，此時就不必過于擔(dān)心。但也極有可能是患上了心肌梗塞等心臟疾病引起，或者是末稍血管擴(kuò)張、暫時性大失血的緣故。除此之外，當(dāng)甲狀腺功能低下時，往往也可導(dǎo)致低血壓癥的發(fā)生。
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低血壓的危害
低血壓過低會引起心腦血管供血不足、休克。低血壓會造成很多危害，尤其是病理性低血壓，病理性低血壓會引起心腦血管供血不足。血壓持續(xù)過低，低于60/40mmHg，患者就會休克?；颊叱霈F(xiàn)低血壓，一定要找到發(fā)病原因，如老人平常身體比較健康，在體位改變時出現(xiàn)低血壓，可能是由植物神經(jīng)功能紊亂造成的?；颊咴谝欢螘r間內(nèi)血壓過低，可能是心臟出現(xiàn)問題。如心臟原因?qū)е碌牡脱獕?，一定要治療原發(fā)性心臟疾病，如心律失?；蛐乃サ?。低血壓有一定的危害，患者一旦發(fā)現(xiàn)。血壓過低，一定要查找并診斷出明確病因并予以治療。
低血壓吃什么藥好
因為營養(yǎng)不良或者患有心臟病、曾經(jīng)有大出血等，都會引起低血壓的問題出現(xiàn)。一般低血壓患者可以服用肉桂五味子方劑，黨參黃芪方劑，黃芪當(dāng)歸方劑等中藥進(jìn)行治療，也可以在平時常吃南瓜大棗粥，白木耳燉肉，洋參瘦肉湯等，這些食療方法對于升壓也有很好的幫助。
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- 1 低血壓是怎么引起的
- 2 低血壓怎么引起的
- 3 低血壓跟什么有關(guān)
- 4 為什么低血壓
- 5 什么是低血壓為什么會得低血壓正
- 6 低血壓正常范圍低血壓的治療與飲
- 7 低血壓是怎樣造成的
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