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做檢查胎寶寶總是趴著首先需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確定出現(xiàn)這種情況不是因?yàn)槟撤N疾病所致，在懷孕期間也要定期來(lái)醫(yī)院檢查，觀察寶寶所處的狀態(tài)，以免出現(xiàn)不利于其正常生長(zhǎng)發(fā)育的情況。同時(shí)孕婦要增加自己的活動(dòng)量，不要做劇烈的活動(dòng)，在睡覺(jué)時(shí)也要注意自己的睡姿，以免因?yàn)樗瞬粚?duì)讓胎兒產(chǎn)生不適感。

做檢查時(shí)，若是發(fā)現(xiàn)胎寶寶總是處于趴著的狀態(tài)，大多數(shù)人都會(huì)擔(dān)心影響胎兒的正常發(fā)育，或者是出現(xiàn)某種疾病而導(dǎo)致，因此想要通過(guò)一些方式來(lái)對(duì)胎兒的姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)整，這主要是通過(guò)孕婦來(lái)進(jìn)行的。為避免胎寶寶總是趴著對(duì)自身產(chǎn)生不利的影響，需要采取相應(yīng)的措施改善，那么，做檢查胎寶寶總是趴著怎么辦呢？
　　一、定期去醫(yī)院檢查
　　在做檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)胎寶寶趴著的情況，大多數(shù)是正?，F(xiàn)象，因?yàn)樘弘S著生長(zhǎng)發(fā)育在母體中也會(huì)發(fā)生一定的變化。孕婦需要定期去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免是某種病癥，若是檢查后確定不是某些疾病而導(dǎo)致的，這就說(shuō)明是正常的胎兒運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要再去醫(yī)院定期檢查，避免長(zhǎng)期處于趴著的狀態(tài)出現(xiàn)某種不利生長(zhǎng)發(fā)育的情況。
　　二、增加孕婦的活動(dòng)量
　　孕婦經(jīng)常久坐或者是大部分時(shí)間都躺在床上，這會(huì)導(dǎo)致胎兒總是處于趴著的狀態(tài)，需要孕婦通過(guò)增加活動(dòng)量來(lái)改善胎兒的姿勢(shì)。由于孕婦要注意運(yùn)動(dòng)方式的安全性，而且身體會(huì)慢慢變得笨重，因此一般散步或者是瑜伽等方式即可達(dá)到鍛煉的效果，避免做一些劇烈性運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。
　　三、改善睡姿
　　若是孕婦的睡姿經(jīng)常讓胎兒處于一種不適的狀態(tài)，這就會(huì)讓其自行尋找讓自己舒服的姿勢(shì)，對(duì)于胎兒趴著也能是舒服的狀態(tài)，因此需要孕婦注意調(diào)整自己的睡姿?？梢越?jīng)過(guò)醫(yī)生的專業(yè)分析和指導(dǎo)來(lái)改變自己的睡姿，從而改善胎兒總是趴著的狀態(tài)。同時(shí)也可以在睡覺(jué)前經(jīng)常按摩自己的腹部，多跟胎兒講講話，或者放舒緩的音樂(lè)。