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生活中有很多因素會(huì)引起前列腺脹痛，其中比較常見(jiàn)的為：喝水過(guò)少、前列腺炎、習(xí)慣性長(zhǎng)期便秘、久坐、過(guò)度性生活等。每種引發(fā)的脹痛原因可根據(jù)自己的情況進(jìn)行治療，這樣針對(duì)性的診療能減少脹痛帶來(lái)的傷害。

男性前列腺疼痛在我們的生活中經(jīng)常出現(xiàn)，前列腺痛一般是指肛門兩側(cè)提肌的壓迫痛，會(huì)使患者遭受很多痛苦，也會(huì)影響患者的心理健康，導(dǎo)致自信心喪失、心理抑郁等，因此，男性需要更多地了解前列腺疾病病發(fā)的原因，并在日常生活中盡量避免。
　　1、喝水少
　　不喝水，少喝水，導(dǎo)致尿中有害物質(zhì)含量過(guò)高，很容易流回前列腺管，有害物質(zhì)在前列腺管里日積月累，逐漸導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，所以不喜歡喝水的人很容易得前列腺疾病，特別是前列腺疼痛。
　　2、前列腺炎癥
　　這是前列腺疼痛最重要的原因。
　　前列腺炎癥可導(dǎo)致尿道受壓、膀胱出口受壓、充血等，導(dǎo)致前列腺系統(tǒng)不能正常運(yùn)行，而刺激前列腺導(dǎo)致疼痛，因此經(jīng)常充血的前列腺是最有可能得前列腺疾病的。
　　3、習(xí)慣性長(zhǎng)期便秘
　　由于人體特定解剖位置的特點(diǎn)，前列腺后葉接近人體直腸，便秘，糞便繼續(xù)壓迫前列腺在直腸向前，從而阻礙局部血液循環(huán)。
　　此外，長(zhǎng)期便秘會(huì)形成毒素積聚，會(huì)降低機(jī)體免疫力，形成前列腺疼痛。
　　4、習(xí)慣久坐
　　很多長(zhǎng)時(shí)間坐著的男性，如電腦工作者，喜歡玩電腦游戲者，坐4小時(shí)5小時(shí)很正常。
　　a.腹部壓力增加前列腺壓力。
　　b.坐姿時(shí)，前列腺位于水平位置。它的尿道和前列腺管位于同一平面上，所以如果尿液中有細(xì)菌，就會(huì)引起炎癥和前列腺疼痛。
　　5、過(guò)度性生活
　　現(xiàn)代人生活開(kāi)放，一夜情等已經(jīng)習(xí)以為常，性生活的開(kāi)放讓我們?yōu)樗麨?。過(guò)度性生活前列腺發(fā)生疼痛致前列腺疼痛出現(xiàn)的，性器官充血是出現(xiàn)前列腺疼痛的原因之一。但是我們要為了避免前列腺疼痛問(wèn)題而禁欲嗎？這也不恰當(dāng)！過(guò)度禁欲對(duì)前列腺也不宜，可能會(huì)影響循環(huán)系統(tǒng)，形成障礙。
　　上述都是導(dǎo)致前列腺疼痛的原因，其實(shí)這只是一部分，所以在生活中要好好的呵護(hù)自己，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群來(lái)說(shuō)，工作一個(gè)小時(shí)應(yīng)該站起來(lái)活動(dòng)10分鐘。多吃新鮮的蔬菜以及水果，為身體補(bǔ)充礦物質(zhì)以及維生素，提高身體的免疫系統(tǒng)，防止細(xì)菌入侵身體。